1樓：北海數碼站
小龍蝦的美味可口，營養成分也很高，而西蘭花則是一種常見的蔬菜，那麼龍蝦和菠菜能一起吃嗎？龍蝦和菠菜能夠一起吃，但前提條件是要將菠菜焯水除去絕大多數草酸。假如西蘭花沒有綽水，那麼不建議一起吃。
龍蝦的營養使用價值很高，在其中蛋白、鈣、鎂等成分豐富多彩，服用小龍蝦針對推動人體生長髮育、補鈣補鋅強身健體、增強免疫力等有非常好的協助。而西蘭花盡管一樣營養豐富，可是在其中帶有很多的草酸，假如立即將西蘭花和小龍蝦一起吃，草酸和小龍蝦中的鈣、鎂等反映會轉化成草酸鈣、草酸鎂等沉定，不但減少了龍蝦的營養使用價值，還會繼續影響人體消化吸收，造成腸胃不適。而將菠菜焯水，就能除去絕大多數的草酸，處理這一問題。
蝦和菠菜一起吃的不良影響
1.西蘭花已綽水
蝦和已綽水的西蘭花一起吃，並不會造成身體不舒服，並且營養搭配，可以為人體補充蛋白、人體脂肪、甲基纖維素、維他命、礦物等營養元素。
2.西蘭花未綽水
狀況一：西蘭花要是沒有綽水，可是和蝦僅僅小量一起吃，那麼轉化成的草酸鈣、草酸鎂等較少，消化吸收作用比較好的，可能並不會造成不適感，造成的沉澱也會被人體慢慢代謝出來。
狀況二：假如未綽水的菠菜和蝦一起吃完許多，或是消化吸收作用不大好，可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的病症。
西蘭花能夠和蝦一起煮嗎
能夠一起煮的，可是留意要先將菠菜焯水除去絕大多數的草酸，能夠製成西蘭花蝦肉丸子、菠菜蝦仁粥等。
菠菜蝦仁粥做法
食物：稻米一碗半，鮮蝦15只，西蘭花10顆，平菇5個，蔥、鹽適量。
作法流程：
1.鮮蝦清洗切片，西蘭花等蔬菜水果剁碎，平菇去柄切成片。
2.炒蝦仁半生不熟，蔬菜水果綽水，蔥剁碎預留。
3.用石鍋、壓力鍋、或是電飯鍋也行。米清洗入鍋，火災燒開，調文火，放進平菇和蔬菜水果碎。
4.待粥濃稠，放進鮮蝦，熟後撒蔥段撒少量鹽起鍋。
2樓：箕子殷慧
菠菜和大蝦能在一起吃。這兩種東西應該是都屬於營養比較多的。菠菜還有比較多維生素，然後蝦含鈣，搭配起來挺好的，沒有什麼大的問題。
但是注意不要吃太多，菠菜和蝦在一起食用，造成鈣吸收欠佳，容易引起消化不良。
蝦與菠菜可以同吃嗎?
3樓：生活達人妙招小妹
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
4樓：匿名使用者
菠菜和蝦能一起吃
蝦和維生素c千萬別一起吃
十種堅決不能混吃的食物
1.豬肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起嘔吐
3.羊肉*西瓜——傷元氣
4.狗肉*綠豆——會中毒
5.兔肉*芹菜——脫髮
6.雞肉*芹菜——傷元氣
7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
8.甲魚*莧菜——會中毒
9.鯉魚*甘草——會中毒
10.螃蟹*柿子——腹瀉
11.白酒*柿子——會胸悶
12.紅薯*柿子——會得結石
13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒
15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聾
17.蘿蔔*木耳——得皮炎
18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19.芋頭*香蕉——腹漲
20.花生*黃瓜——會傷身
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
5樓：狂雪嬴昭
菠菜和蝦
不能一起吃
，菠菜含有鐵有鐵，蝦含較豐富的蛋白質和鈣等。如果和菠菜同食，菠菜中的草酸會與蝦中的鈣結合形成草酸鈣，造成結石。
6樓：翦來福賞香
可以，沒問題，菠菜含有豐富的鐵，蝦子富含蛋白質，一起吃沒任何問題。
7樓：匿名使用者
蝦可以與菠菜一起吃，不過可以水焯一下菠菜，去掉裡面部分草酸，避免它對其他營養素的吸收造成影響。
8樓：苣嘈馦稿怭嬌
你好，不能，菠菜含大量的草酸，而蝦是高蛋白食物，二者同時過多食用，容易產生不易消化的絡合物，導致腹痛腹脹。
9樓：玲玲呼呼呼寶寶
吃的少的話應該沒什麼問題
10樓：緣
聖誕節快樂！,送你一個源
香菇，和菠菜能一起吃嗎，香菇能否與菠菜一起吃？
夏末微涼 香菇和菠菜可以一起吃。香菇食用禁忌 香菇不宜與河蟹 驢肉 毛豆等食物一起進食，否則會引起身體的不適。不宜和菠菜一起食用的食物 1 豆腐。豆腐含有氯化鎂和硫酸鈣，而菠菜含有草酸。當兩種食物結合在一起時，可以產生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉積物不僅影響鈣的吸收，而且容易導致結石病。2 黃瓜。黃...
紅酒和菠菜能一起吃嗎，菠菜和紫菜能一起吃嗎
可以！送你這個以後不懂自己看！滿意請採納1！謝謝1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2...
菠菜能跟香菇一起吃嗎，香菇能否與菠菜一起吃？
菠菜跟香菇可以一起吃的，可做成雞蛋香菇菠菜湯，做法如下 用料主料 菠菜適量 香菇3個 雞蛋1個 輔料 大蒜1瓣 蒜苗適量 食用油適量 1 菠菜去掉根部，清洗乾淨，素菜要反覆的清洗幾次。2 鍋裡放油，燒熱會倒入蛋液，煎成雞蛋餅。3 把雞蛋餅切成小條。4 香菇切片 5 鍋裡放油，放入蒜，炒香 6 接著蒜...