1樓：匿名使用者
你問的是菠菜和土豆一起的做法還是分開的。如果是分開的有很多。你需要的話郵箱我。我發給你。。。謝謝
土豆和菠菜能一起吃嗎
2樓：可樂吧
這是可以的，中毒的原因土豆發青了，或者是其他調味劑造成的。
不能一起吃的食物有：
紅薯和柿子——會得結石；
雞蛋和糖精——容易中毒；
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛；
豆腐和蜂蜜——引發耳聾；
蘿蔔和木耳——**發炎。
馬鈴薯馬鈴薯（學名：solanum tuberosum，英文：potato），茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。
土豆的人工栽培地最早可追溯到大約公元前2023年到2023年的祕魯南部地區。
3樓：
可以，但土豆一定不要發青或長芽的。
4樓：
行，這是古代留下來的吃法，相信一定有道理，現在這種吃法也非常普遍
味道還不錯！
5樓：匿名使用者
菠菜+蜂蜜。每當菠菜遇上蜂蜜，不僅口味有點怪，而且還會引起心痛哦！
菠菜+黃豆。一些網友表示其實菠菜和黃豆能混著吃，但是在食物中的vc會對銅的析放量有所抑制，不利於兩者營養的發揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃。
菠菜+黃鱔/鱔魚。這樣的搭配很容易就引起腹瀉了，媽媽們需要注意呢，菠菜和黃鱔的營養都十分豐富，但兩者同食就容易引起腹瀉了，如果寶寶出現拉肚子，便便不正常的話，應該考慮一下是否飲食不得當，出現相剋哦。
菠菜+韭菜。一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的呢。
菠菜+乳酪。因為菠菜中含有豐富的鈣質，而乳酪中的化學成分會影響人體對鈣的消化以及吸收。
菠菜+黃瓜。黃瓜中含有分解酶，會對菠菜中大量的vc造成破壞，所以這兩種食物一起吃，各自的營養價值都得不到保證哦！
菠菜+豆腐。很多人都非常關心菠菜和豆腐能一起吃嗎？其實是不可以的。菠菜的草酸會和豆腐的鈣形成草酸鈣，最後讓人體無法吸收鈣，兩種都營養，不過需要分開吃！
菠菜+牛奶。一些時候會看到牛奶菠菜餅乾，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。
菠菜+豬肉/豬裡脊肉。會減少對銅的吸收。
菠菜看起來很好吃，也很多人喜歡吃，但是和這麼多東西都不搭，怎麼辦？其實菠菜和雞蛋、茄子、海帶、豬肝、粉絲以及花生的搭配都是比較好的。
最後，分享一下吃菠菜的注意事項：
1、腸胃虛寒，出現腹瀉的人要少吃菠菜。
2、患有腎炎、腎結石的患者不宜吃菠菜。
3、烹調菠菜的時候，最好先焯水，減少草酸。但也不要經常食用，切勿生吃菠菜！
土豆菠菜和豆腐怎麼做
6樓：安徽華夏研究院
食材主料
菠菜500g
土豆200g
鵪鶉蛋5個輔料油
適量鹽適量八角
適量醬油
適量蝦皮適量蔥
適量姜適量蒜
適量粉絲
適量步驟
1.菠菜擇去根，黃葉，洗淨，入沸水略氽燙，撈出用涼開水過涼，瀝乾切段。
2.土豆去死皮切成條塊狀，切好後泡水裡。
3.鍋置火上，放油燒熱，放入蝦皮，蔥，姜，蒜爆香。
4.放入土豆爆炒一會兒。
5.加入適量清水，蓋得住土豆表面即可。
6.放少量八角，適量生抽，適量鹽，一個乾紅辣椒，蓋上鍋蓋把土豆燉熟。
7.土豆熟後放入鵪鶉蛋。
8.放入瀝乾水分的菠菜。
9.放入適量粉絲。
10.根據口味放入適量雞精即可。小貼士
土豆跟菠菜能一起吃嗎
7樓：30秒不
可以，家裡也常做菠菜燉土豆
主料菠菜500g、馬鈴薯丁(脫水)200g、鵪鶉蛋5個調料食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、調和油適量、蝦皮適量、粉絲適量
菠菜燉土豆的做法
1.菠菜擇去根，黃葉，洗淨，入沸水略氽燙，撈出用涼開水過涼，瀝乾切段。
2.土豆去死皮切成條塊狀，切好後泡水裡。
3.鍋置火上，放油燒熱，放入蝦皮，蔥，姜，蒜爆香。
4.放入土豆爆炒一會兒。
5.加入適量清水，蓋得住土豆表面即可。
6.放少量八角，適量生抽，適量鹽，一個乾紅辣椒，蓋上鍋蓋把土豆燉熟。
7.土豆熟後放入鵪鶉蛋。
8.放入瀝乾水分的菠菜。
9.放入適量粉絲。
10.根據口味放入適量雞精即可。
土豆有幾種做法，土豆有多少種做法有哪些簡單的做法
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請問菠菜 黃瓜 紫菜 蝦米 胡蘿蔔 蘑菇 木耳 土豆 豆
黃瓜 與含有vc豐富的食物 西紅柿，青椒，菠菜等 一起食用，它會阻礙vc的吸收。菠菜 中的草酸會與蝦米 豆腐中鈣生成草酸鈣，人體不易吸收，要先用水焯一下，去掉草酸。否則長期食用,就會造 體鈣質的缺乏，易發生缺鈣和出現小腿抽筋 軟骨症 骨折等症。含有草酸的蔬菜還有鮮筍 苦瓜等也要先把菜用沸水燙一下，去...
土豆和雞肉怎麼做，土豆與雞肉的做法
主料 雞肉，土豆。調料 鹽 料酒 生抽 蔥 油 幹辣椒 姜。做法 1雞肉切塊，用鹽 料酒 生抽 蔥拌勻醃製15分鐘 2土豆去皮且1 cm見方的小塊 3鍋內燒熱油，放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色，水分大部分消失，下生抽和土豆塊翻炒2分鐘 4加水與材料齊平，放鹽，大火燒開，小火慢燉20分鐘，轉中火加幾個幹辣...