1樓：賽普力量
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案：當然不是。
從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準，那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度，否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了，所以，只有不斷的提升自己，不斷的去學習，不斷的更新自己的知識面，才能發展的更好，走的更遠。
相信有很多人會抱著僥倖的心理，認為自己的外形好一點，銷售能力高一點，就可以發展的很好，這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售，只有自己花費精力、時間和財力，不停的去練，才能夠達到一個較高的水平，進而獲得更高的收入，在自己的崗位上發揮更大的價值，讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體，也可以在與客戶溝通時，有更強的說服力，比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標，這樣才會有更多續單更多轉介紹，獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
2樓：匿名使用者
兩個原因：
1、天生體質的導致肌肉確實生長緩慢。
2、主觀上不努力、對動作吃不透，三天打魚兩天晒網的鍛鍊習慣都是不見效果的原因。
中國人練肌肉為什麼這麼難
3樓：匿名使用者
這個可能和吃的東西和環境的關係。
4樓：戴天獸
你說的太對了呀，我也喜歡健身呀
5樓：另一個活法
基因遺傳是最傷人且不可避免的話題！我就知道一個朋友經常睡大吃各種零食，上網打遊戲。這些幾乎都是他每天的生活方式！
但是他全身是肌肉更讓人羨慕的是他說小的時候7左右就有肌肉沒有參加過什麼體育專案，自然壯！
6樓：nice霖小童鞋
健美人士的畸形生活就是這樣的
為什麼有的人練出來的肌肉好看,有的人練出來的不好看
7樓：娛樂笑而不語
鍛煉出來的肌肉他是按要求來鍛鍊的 要哪個部位鍛鍊那個部位
8樓：匿名使用者
負重練習過多的肌肉就不好看，而且練習後一定要認真進行放鬆，非常必要。
9樓：宇宙魔皇
個人體質和資質還有基因不同，還有鍛鍊方法的不同，鍛鍊方式正確與否都會造成這種差異。多做做引體向上可以使肌肉健美化，線條化，塑造成倒三角身材，手臂肌肉練負重卷腕是最好的，拿一根小棍子，結實的，中間綁一根尼龍繩，半米多長，另一頭栓重物，重量根據個人能力定，用手正卷或反捲，一段時間後手臂肌肉線條會非常好，李小龍就是這麼練的
10樓：西江花
線條感這個問題就複雜了，每次力量訓練的重點和全面性掌握不好就容易導致有肌肉沒美感，方法麼，三言兩語說不清，總之你得先認識一下自身的肌肉，打個比方：胸肌分為上中下三部，要想要一個好看的胸肌，你必須均衡的鍛鍊到這三個部分；再打個比方，三角肌，分為前中後三束，很多人都知道鍛鍊前中，但是忽略了後，要想整塊三角肌看起來圓潤，後束是一定要練的，具體鍛鍊方法的話，你在查詢吧，畢竟大肌肉群都是分部分的，在這裡不可能給你詳細解說，每次均衡加自己側重喜歡的部位的鍛鍊會讓你好看許多，如果想要健美運動員那種肌肉分層的程度的話，得先看你肌肉飽滿到什麼程度，這個這裡就不說了，這個更復雜
為什麼有的人容易被蚊子咬，而有的人幾乎自動被蚊子遮蔽
小小思想 之所以會出現有的人容易被蚊子咬，而有的人幾乎自動被蚊子遮蔽，這確實是因為蚊子咬人也是有選擇性的，蚊子是通過人體發出的氣息來選擇他的獵物的。如果這個人身上達到吸引蚊子的想叮咬的氣息，蚊子就會叮咬這個人，而如果這個人身上沒有符合蚊子想叮咬的氣息，自然就會遭到蚊子自動遮蔽，即使就在蚊子的眼前，蚊...
為什麼在夏天有的人容易出汗而有的人不出汗呢？謝謝了，大神幫忙啊
黑白秒殺 出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如 黃帝內經 中就有相關記載。人 與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常 範疇。出汗...
為什麼有的人腳臭有的人腳不臭
深海古人 近日，新聞中的不文明乘車行為引發了人們的熱議。面對一系列不文明現象，不少人互相批評 批評。文明是兩個字，它反映了人的修養。在那不文明現象中，出現了一隻腳跨人群的現象，讓人感到不自在。一是空間無緣無故被別人佔據，二是腳上散發出的令人窒息的氣味，實在讓人難以忍受。與其討論這種行為的 之處，讓我...