1樓：兔牧馬人
根據個人的身體狀態，經過醫生的指導，進行有氧運動，就能順利降糖
2樓：鄭星祺
糖尿病病人順利降糖，運動當然必不可少，可以把運動納入醫囑當中。
3樓：愛著愛著就忘了
第一，吃藥，第二飲食一定控制住（油 糖 鹽 膽固醇高的食物，量控制住）第三早晚運動，走路就行，根據自己能承受的範圍運動
4樓：jjppppp啊
一定不能空腹運動，你很有可能過量飲食，從而導致把你吃的東西我給儲存起來了
5樓：大明是個
1、血糖的消耗
我們最開始運動的時候，消耗的是肌肉裡面的肌糖原。當肌糖原消耗掉到一定地步後，體內的血糖就開始消耗了，也就起到了降血糖的作用。當我們再接著運動的時候，體內的肝糖原就開始釋放，血糖就又有所回升了。
2、增強胰島素敏感性
我們知道，2型糖尿病是以胰島素抵抗為主的。因為存在著胰島素抵抗，胰島細胞不得不努力分泌更多的胰島素，以滿足降糖的需求。
通過運動，可以提高胰島素和受體的親和力，就相當於間接替胰島細胞分泌了更多的胰島素，減輕了胰島的負擔，還起到了降糖的作用。
6樓：夜影行
要合理安排自己的運動時間，這樣才能讓自己變得更好。
7樓：風雪浴花
合理安排自己的運動時間，根據醫生的指示做有氧運動，
8樓：
這個不可能完全憑藉運動就降血糖，還是要根據醫生的指導吃藥控制血糖
9樓：卡卡西的靈魂
以為自己沒有吃早飯就去做運動的話，就會變得食慾好，但是這其實是不對的，你很有可能過量飲食，從而導致把你吃的東西我給儲存起來了
10樓：董公子財經
這個是一個很專業的問題，建議最好去諮詢專業的醫生。
運動能不能降血糖？
11樓：心外科陸華副主任醫師
運動控制血糖作用明顯，當運動增加肌肉，會減少胰島素的抵抗，增加血糖的利用，能直接調整血糖。糖尿病患者運動時使用降糖藥，可出現低血糖，因此最好在醫生的建議下進行運動，適當調整用藥。
12樓：你又是哪塊瓜皮
可以的，運動可以有效的改善血糖，只要堅持就可以。
13樓：小小喵同學
我覺得是可以的，因為運動可以讓你身體各方面的機能變得更加的好，讓你的身體變得更加的健康，這樣才有助於從側面使你降低血糖。
14樓：菠菠菠菠蘿哇
可以的，運動是最好的代謝血糖的方法，短時間內能有效的降低血糖。
15樓：大臉貓的粑粑
運動是可以降低血糖的，這也是為什麼很多糖尿病病人需要多運動的原因，但是建議你不要運動太猛，以免產生低血糖的現象。
16樓：葉頌聖水之
如果是中年以下的，適量的運動可以降低血壓，切記不要做劇烈運動，是老年的人群做一些活動形的體操類。
17樓：艾莫是豬
運動可以降血糖，糖尿病人要堅持運動，控制好血糖水平。
18樓：匿名使用者
適當的運動是可以的。
為什麼糖尿病人運動可以降血糖？
19樓：默默她狠傷
在臨床上，不管是1型糖尿病人或者是2型糖尿病人，進行運動都是有很大的好處的，運動可以幫助血糖穩定，還能夠提高患者胰島素敏感性，而且在運動時所產生的消耗可以讓葡萄糖的代謝加快。
而且運動還可以幫助糖尿病人預防各種心腦血管疾病，可以幫助改善患者的心肺功能以及提高血液迴圈，從而降低血脂和高血壓。因此，糖尿病人是需要長期堅持的運動，對身體有大大的好處。
20樓：康愛多
什麼運動可以幫助降血糖？
21樓：匿名使用者
因為糖尿病發病的主要原因是由於患者的血糖值超過了正常的血糖值引起的，而運動可以有效控制血糖升高，因為運動能提高身體對胰島素的敏感性，增強胰島素和受體的親和力，而胰島素醫科有效的降低血糖，並且能增加肌肉對葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代謝，達到降糖目的。
22樓：天官賜福好運來
糖尿病人運動能降血糖，是因為運動時能促使糖的代謝，所以會讓血糖的指標降低。
23樓：杜鬆豪
運動可以降糖，
堅持做適度的運動可以改善糖尿病患者的胰島素抵抗，並減輕胰島β細胞的負擔，促進身體對葡萄糖的吸收和利用。
運動主要是提高靶組織對胰島素的敏感程度，改善糖和脂肪的代謝，提高機體維持血糖穩定的激素調節能力，同時增強體質，提高體力，減少感染，減少冠心病、高血壓、高血脂等合併症的發病率。
怎樣吃才能控制糖尿病，糖尿病怎樣控制飲食
糖尿病飲食注意事項 保持均衡飲食 定時定量進食有助穩定血糖 適量進食含高澱粉質的食物如粥 粉 面 飯 麵包 餅乾等 儘量避免含高糖份的食物 食糖及調味料 各類白糖 紅糖 蜜糖 甜酸醬 油及叉燒醬等。甜品和飲品 如芝麻糊 糖水 汽水 果汁飲品 加糖的奶茶及咖啡等。中西式包點和甜點 如奶皇包 蓮蓉包 叉...
控制糖尿病的最好辦法，糖尿病人怎樣能更好控制好血糖
糖尿病 有五種方法，這五種方法是相輔相承的 1 糖尿病教育，也就是說要病人瞭解糖尿病是個什麼病，要注意些什麼。2 飲食控制 也就是要會糖尿病飲食 3 監測血糖 要定期測血糖，以便了解血糖情況。4 藥物 5 胰島素應用。這五個方面是互相結合的，不是單一的，現在最好的方法就是應用胰島素泵，這個較貴，要好...
糖尿病腎病，怎樣治療腎功能才能恢復正常
健十 官方客服 糖尿病腎病 依不同病期而異。臨床上主要針對以下幾方面 1.控制血糖 糖基化血紅蛋白 hba1c 應儘量控制在7.0 以下。嚴格控制血糖可部分改善異常的腎血流動力學 至少在1型糖尿病可以延緩微量白蛋白尿的出現 減少已有微量白蛋白尿者轉變為明顯臨床蛋白尿。2.控制血壓 糖尿病腎病中高血壓...