如何培養學生自主鍛鍊的習慣,切實提升學生身體素質

時間 2021-09-04 02:18:14

1樓:匿名使用者

多做些引導性的體育運動,激發學生對運動的興趣

體育課堂教學中如何培養學生自主鍛鍊的能力

為什麼體育活動可以培養學生自主鍛鍊,合作意識和團隊精神

2樓:藺富貴扈培

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中學體育教學中如何加強學生自主鍛鍊能力的培養

3樓:匿名使用者

當前,「快樂體育」這一教學模式對提高教學質量具有重要作用,已被廣大教育工作者認同並在實踐中所應用。它與掌握運動技能有什麼關係呢?通過教學實踐,我發現,正確的應用和實施快樂體育教學,能夠促進運動技能的掌握,現在將理論結合實踐的方法,對此問題進行分析,並進行**。

「快樂體育」是從生理、心理與社會的三維空間來把握體育教學的特性與整體效益的。是根據現代教育理論的發展、我國社會的變革、學生對體育的認識以及參與狀態的變化,在吸取外來經驗的基礎上提出來的。這裡要強調指出,對「快樂體育」的含義決不能簡單地從字面上來片面理解,「快樂」二字是針對情感而言的。

情感上的快樂不僅不排斥需要意志努力支援的勤學苦練,而且還是勤學苦練等各種意志努力得以堅持和發揚的必要條件。「快樂體育」的含義,從某種意義上講可以認為就是"寓教於樂",這當是教育藝術的最高境界,而以苦為樂、樂此不疲則是包括教育在內的一切事情能夠持之以恆,進而得以走向成功的必由之路。

一、在體育教學中首先應加強對學生進行快樂體育學習內容興趣的培養

在體育教學中,教學內容新穎,難度,深度安排適當,是培養和激發體育學習興趣的關鍵。著名兒童心理學家皮亞傑認為:兒童,少年的好奇心不完全取決於物體的物理特性,而要看他和主體過去經驗的關係如何。

太熟悉,因為司空習慣,不為人注意,完全陌生的,又因為與主體有經驗聯絡不上,也無法使人感到興趣。因此體育教學中學。對新穎適度和已有經驗聯絡的知識,技能最感興趣。

當學生對所有知識似曾相識而又陌生,需要經過主管努力,反覆練習,不斷積累,才能逐步掌握時,伴隨這一學練的過程會不斷產生滿足身體和精神需要的多種運動體驗。比如:在練習技巧中的「前滾翻」時,不要急著讓學生去學習,而是先讓學生自己胡亂滾翻,在滾翻的過程中體會各種東西,尋找到快樂。

然後用一個籃球和一個方木塊給予演示,這樣把學生的積極性調動起來,同時培養的學生的興趣,使他們自然而然的就想學。從來他們輕而易舉的掌握運動技能,成功的快感,同夥的合作,意志的磨練等。這種體驗又會帶來學生對體育運動的更加關注,投入和參考,因而教學內容安排的適意是培養學生體育興趣,激發學生快樂的重要方面。

二、「快樂體育」與掌握運動技能實施的途徑的關係

眾所周知,在運動技能形成的過程中,必須通過有意識有計劃且系統反覆的,快樂的練習過程中進行強化訓練。這就反應出快樂練習是掌握運動技能的橋樑和基礎,離開了快樂練習,枯燥乏味的練習是運動技能的掌握如同空中樓閣,無從說起。而快樂體育整是以快樂練習為載體的基礎上開展一系列的教育教學活動,使運動技能由低階到高階,由初步形成到熟練掌握過渡,最終以自動化的運動技能掌握為標誌顯現出來。

在練習這方面,快樂體育與掌握運動技能可謂是有著殊途同歸的關係,他們的相交結合在於都依賴一個共同實施的途徑,即;快樂練習。我在低年級投擲課上就運用了讓學生投「紙飛機」遊戲時目的在與讓學生來學習肩上投擲的動作,通過練習紙飛機的遊戲,體驗個人活動與集體活動的區別,讓學生享受體育活動的快樂,在課中緊緊圍繞「飛機」這一主題教學。採用提問引導的方式,通過學生自主玩「紙飛機」,來結合學生肩上揮臂投擲的動作,然後與遊戲聯想,採用小組方式進行活作遊戲,激發學生主動參與學習的興趣,使學生在快樂的環境中掌握投擲的技術,達到教學目標。

再如:在籃球訓練急停快速運球時,我是這樣做的,在場地上擺上標誌杆,每通過標誌杆就做一次急停,然後快速運球前進,要比單純的做急停快速運球效果要好的多。再如:

在練習滑步時,單純的練習滑步太單調無味,所以就採用二打一進行防守來提高滑步的質量,這樣自然而然就提高了滑步的質量,同時也增加了攻防的意識,並且學生在練習個過程中感覺的了快樂,起到事半功倍的作用。

三、在體育教學中創設和諧的學練環境和快樂氣氛

建立良好的學練環境和快樂的學習氣氛,有利於體育技能的培養。一個班機如果有良好的學練風氣會寧成一股無形的力量,不斷的吸引和摧動學生自覺的進行學練,教師要通過各種組織形式,創設有利於學練的良好環境。

(1)用「樂教」影響學生樂學,可以防止練習中學生怕累,怕苦和怕髒以及其他因素造成的厭學。動作敏捷又有風度,言談舉止中透露出優雅,靈巧和優美會使學生自儒自染,受到美的薰陶。通過美的啟迪,會使體育課中的「苦學」變為「樂學」。

例如在教第年級跳繩時,由於孩子協調性不是很好,所以教起來比較困難,有些學生甚至失去信心,認為自己不行,這時一個會意的微笑,一句鼓勵的話語會給他們以信心百倍,所以要多給他們鼓勵的話語。使他們在輕鬆愉悅的環境中去掌握知識。

(2)運用教學手段的變化激發培養快樂體育學習的興趣,如:在做徒手操時,口令可以教師喊或者是用哨子吹,或者是學生輪流喊還可以用擊掌等進行,隊伍可以是橫隊縱隊,也可以是圓形三角形等,形式可以是原地也可以是

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4樓:匿名使用者

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