我是初中生,早晨要5點40分起來,可我起不來,怎麼辦,起來很困

時間 2021-09-04 12:22:53

1樓:堂可

自己整個鬧鐘,早點起床,如果困,身體需要加強鍛鍊!可以多喝牛奶!

2樓:匿名使用者

用手機裡的鬧鐘調到你需要起床的時間,如果你白天覺得困,就在午餐時間補一覺或者在休息時間睡一小會兒也是能緩解你的疲勞的。而且合理的安排你的學習時間和就寢時間也很關鍵。

3樓:海島流浪記

定個五點35的鬧鐘,再定個五點40的。鬧鐘第二次響的時候就差不多該清醒了。

4樓:匿名使用者

下午放學回家後 早點做完作業,每天晚上9:30前 **睡覺,鬧鐘5:20 即可

5樓:唯一的俊傑

我也是中學生,我也是起床困難戶,辦法是用毛巾冷水洗臉,就起得來,這樣可以使你血液迴圈加快,大腦更興奮,就不困

6樓:自給自足

同樣我也是初中生,現在初三。我也總是不想起床,覺得被窩是天下最美好的地方。以下是我用的幾個方法,僅供參考:

1.鬧鈴響之後不貪睡,直接起來把燈開啟。(這樣對眼部神經做到刺激性作用。

2.起來後先用涼水迅速洗臉(可以保持清醒一段時間。3.

趁清醒,把衣服穿好或收拾書包。 然後接著就開始洗漱吧。 *早上空腹吃一個蘋果,比喝一杯咖啡還能讓人精神加倍。

7樓:夕陽茫茫

晚上早點睡,試試用“沃爾塔瓦河”當鬧鈴吧

8樓:飛沙地

定鬧鐘,起來幾次就好了,形成習慣,還有晚上要早睡

我是一名初中生中考成績不錯是能讀普高的分數但是我

不要這麼想,不要放棄上學的機會,否則你真的會後悔的。在高中努力一些就好,上一個好的大學,一個是對你知識的積累有好處,另一個是你所處的環境不同,對你的影響也不同,會有好的發展的。在我認識的人當中也有初中的成績不錯,可就覺得上高中沒有用,最後還不是要找工作的,後來他就上了個包分配的職業學校,但是他沒有想...

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獅逐 看看是誰的錯,如果是你自己做的不對,在人多的時候儘量用幽默卻又不失誠意地向他道歉,如果是對方的錯,也要在人多的時候幽默的批評他。人多的時候有一種無形的壓力,迫使他接受你的道歉或認識到錯誤 看是誰先發生的矛盾咯!如果是你就道歉!如果是他就原諒他!畢竟是一個班的抬頭不見低頭見嘛! 市枋洲 每個班都...