1樓：匿名使用者
克服心理障礙，還是因為你不自信的原因.建議：平常跟別人說話，要敢於正視別人的眼睛。慢慢就會好了！
2樓：匿名使用者
多參加些人多的活動 即使你一句話不說也行雖然不能一下子改掉 但時間長了就ko了
還有 我知道你肯定不會看著別人眼睛說話的(害羞嘛)只要看著別人的額頭說話,多說
也是克服的一種方法
3樓：小廣
我也是這種情況，請問你怎麼改善的？
怎麼樣讓自己在眾人面前說話不緊張？
4樓：匿名使用者
你好 要開心 放鬆點 自然點 勤能補拙。
5樓：匿名使用者
教你幾個可以提升為自信的方法，放在醒目的位置，經常提醒自己：
1、挑前面的位子坐
2、練習正視別人
3、把你走路的速度加快25%
4、練習當重發言
5、咧嘴大笑
6、怯場時，不妨道出真情，即能使自己平靜下來7、對自己用肯定的語氣
8、發現自己薄弱環節逐步提高
9、培養興趣，做自己能做，喜歡做的事。
希望對你有所幫助。
6樓：匿名使用者
剛開始的時候，試試手裡攥個東西，筆或者報紙什麼的都可以，可以很有效地緩解你的緊張情緒。另外要知道的是，適度緊張會使你的大腦更興奮，表現更出色，所以首先不要把緊張當敵人，緊張是讓你達到最佳狀態的必要的、重要的盟友。
7樓：我叫江小冰
其實想想沒什麼緊張的,大家都是人.何必緊張呢.放鬆你的心態,
其實大家想的都是一樣.只不過你覺得自己站的角度不一樣,
如果你想想別人是你,你是聽著別人說話的,你想想人家的想法,其實也就會不緊張了.
8樓：執著粉豬小
你那是不自信的表現,首先你不能太在意別人在你說話的時候,也可以適當的當那些個人不存在,就不會那麼緊張了,其次,要想讓自己不緊張最首要的還是多在很多人面前說話,時間長了你就不會緊張了,
9樓：蛋疼得淡定
多說幾次就自然了 最好是弄個教師職業乾乾 然後就沒問題了 最主要是自信問題 想說什麼的話提前先想好，準備全了自然就不緊張了
10樓：匿名使用者
調整好呼吸 放自然些 把面前的人都看成你的好朋友！
11樓：匿名使用者
多跟人微笑，打招呼，時常表現的自信一點，多跟陌生人交流。
12樓：演講口才學習中心
怎麼樣讓自己在眾人面前說話不緊張？下面豆瓜訓練的顧紅軍老師給大家講解方式方法
13樓：問俠鐵泰初
在眾人面前說話緊張主要在於害怕自己說得不好，希望你的表現得好。可以說話時不要太在意別人的想法，只考慮自己如何將這句話表達好。平時也可以多參與一些人多的聚會，在眾人面前多講話，時間長了自然就習慣了。
14樓：貝筱六以冬
先要練習，把每次
與人溝通交流，都當作是一次演講比賽。競爭對手是你那膽怯的心把每個事物當做聽你演講的各個普通人。要想獲的成功，還要經過努力才行要用自信戰勝膽怯
就ok啦
怎麼鍛鍊自己的口才，並且讓自己在很多人面前講話不緊張
15樓：匿名使用者
不知道你是否抄屬於外向性格，如襲果性格比較內向，bai那麼，要想有個好口才，du最zhi初的階段是比
16樓：演講口才學習中心
怎麼鍛鍊自己的口才，並且讓自己在很多人面前講話不緊張？下面豆瓜訓練顧紅軍老師給大家講解方法
17樓：天使
這個copy吧，全靠你自己。要是在人多面前不緊張那得看什麼場合了。要說人少了尷尬那才緊張呢，人多的話就不會，你的情況大概是比賽之類的吧。
其實只要多參加一些演講活動的話，會變得很自信。並且，背演講稿是個很不錯的選擇，當然，你演講幾次之後自然就比較有信心了。
18樓：嗯_我們回家
是要演講還是怎樣？復
多交流制就好了。首先語文bai
功底要好避免發音錯誤這du
個最捉雞zhi了……然後說
話之dao前最好有十秒鐘思考自己大概要說什麼以及想要表達的意思……說話的時候只要語速不因過度緊張而變快，其餘語氣上的變化根據演講情緒而定，就會給人一個好的印象2333333
之於口才在公共場合要措辭準確多使用敬語切記不能打官腔……和朋友的話你可以幽默一點。口才這種東西是慢慢來的別急別急《你裝什麼老成？
在很多人面前講話怎樣才能不緊張呢總是在臺下的時候很平靜放鬆，一上去之後就立馬緊張了真的好煩
當別人注視你的時候，正是你表現自己要比平時好的時刻。為何要緊張？是因為自己根本沒有想要表現，沒有做好表現的準備。如果人不知道表現，不懂得珍惜表現機會，就必然讓人輕視，感覺是個不懂得機會的人。 希望以下經驗能幫到你！祝你成功！熟悉演講場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講臺，練習使用麥克風...
當得知你最好的朋友在很多人面前說你壞話，你會怎麼辦
星空夢幻之光 當得知最好的朋友說自己壞話的時候會感到生氣和傷心，覺得遭受了背叛。我會先反思一下自己，自己是否做了什麼事情傷害了我的好朋友。自我感覺良好，覺得自己沒做什麼傷害好朋友的時候，會自我安慰。也許是因為自己做了什麼傷害到了她，但是自己卻不知道。先向其他人瞭解，自己的這個好朋友，說了自己的哪些壞...
怎麼才能克服在很多人面前發言緊張，要最有效的，別說什麼深呼吸之類的
博士測評號 第一個，把耳塞塞住耳朵。最好是買專業的靜音耳塞。塞住後，聽覺下降，要聽見自己的聲音就需要大聲點。這樣你的發音往往比正常情況下強不少，然後給人聲音洪亮的感覺。這還有個好處，你聽不清別人的議論了，避免了外界的干擾。第二個，在空場的地方試講。就是在沒人的地方自我聊天，並想象周圍都是人。然後一次...