我的老婆會打呼嚕,而且越來越大聲,弄的我睡不著。請問有必要跟

時間 2021-10-14 18:58:44

1樓:中二小汙

沒有必要,你可以幫她,分房睡傷感情,容易造成家庭不和睦

1,選擇合適的枕頭,枕頭軟硬要適中,太軟,容易使脖子往後仰,形成頭部和脖子的自然彎曲,從而造成喉部肌肉緊張,造成打呼嚕。太硬,容易把脖子窩住,從而造成呼吸不順暢,也會造成打呼嚕。除了軟硬度要適中外,枕頭的高度也很重要,太高太低都會加重打鼾,一般合適的高度為10-15釐米,具體應根據自己的體重、肩寬、脖子的長度而定,例如:

側睡時,躺下之後,枕頭的高度應該與自己一側的肩寬一致,仰睡時,躺下之後,枕頭的高度應與自己的拳頭高度一致。

2注意養成良好的生活習慣,平時少吃刺激性食物,以清淡食物為主,戒菸禁酒。經常鍛鍊身體。在睡覺前不要從事刺激性的活動,不要讓情緒過於激昂。

睡覺時儘量採取側臥,不要採取趴臥、仰臥。睡覺時不要矇頭。

3**,一般來說,肥胖者因為喉嚨和鼻子部位的肉較多,較易呼吸不暢,所以最好**。

4手術**,現在有很多種**打呼嚕的手術,名詞繁多,評價不一,這裡就不一一表述了。這種方法見效較快,但是比較痛苦,還有風險,如果打呼嚕沒有嚴重影響到日常生活及身體健康,就不必選擇此種方法。

5藥物**,目前市面上有很多**打呼嚕的藥物,具體效果怎麼樣沒有試過,但是**打呼嚕的藥物一般都有***,也只能減輕症狀,並不能**。

6呼吸機、阻鼾器**打呼嚕,現在市面上有阻鼾器、呼吸機等直接作用到機體上的外用機器,這種機器一般都放在口中,根據一定的原理來保持呼吸通暢。

7睡眠時保證體內水分,睡前喝一杯水、臥室裡用加溼器等以避免晚上睡覺時口乾舌燥,影響呼吸,另外睡覺時挖下鼻屎,以免鼻屎影響呼吸。

2樓:匿名使用者

打呼嚕是很多人都有的一種睡眠習慣,但其實它並不單單就是一種習慣,而且還是一種疾病的表現,是健康的大敵。無論是自己還是身邊的親人朋友出現睡覺打呼嚕一定要重視,因為打呼嚕不單影響他人休息

如果老婆嫌你鼾聲大,你打呼嚕她睡不著經常分房睡,你什麼感覺?

3樓:西毒北愛

有種被嫌棄的感覺啊。不過你也要理解她啊,換位思考,這樣感情才能長久,祝早日解決問題,祝幸福哦。

4樓:匿名使用者

我會盡量在她睡著之後再睡

5樓:你確定瞭解了

我不打呼嚕,但是偶爾也分開睡,就算我打呼嚕,老婆也不會主動說讓我分開睡。

6樓:熊熊永寧

那個耳塞,不就好了嗎

如果因為你打呼嚕,你的妻子和你分房睡,你會因為她讓你獨守空房而跟她離婚嗎?

7樓:匿名使用者

獨守空房不是也只是在休息的時候嗎,你們不睡覺的時候不是依然在一起嗎。再者說打呼嚕是病,你可以去醫院看看有沒有**或者是緩解的方法,還有你可以讓你妻子先睡著了你再睡呀。

如果因為你打呼嚕,你的妻子跟你分房睡,她總是不主動跟你**,但是也不會拒絕你,你會跟她離婚嗎?

8樓:小孟同志

會,假如只因為打呼嚕,那麼我肯定會離婚,不要問原因,這個必須離婚

剛新婚老婆因為老公打呼嚕而要求分房睡 何理嗎?感情都是睡出來的

9樓:搜尋縱越團隊

合理的,畢竟這樣的嚴重影響她人的睡眠的,這個情況應該儘早的知道為好,現在才知道,感覺有點那個了

10樓:匿名使用者

兩個人要相互理解 男人打鼾他也不願意 從側面告訴他可以去醫院看下 別分床睡 時間長了 男人會厭倦你 出軌離婚

我的貓咪越來越大,越大越喜歡咬人怎麼辦

小飛 其它辦法還有假裝叫痛也有效果,當貓貓抓你的時候就大叫痛,然後不要理它也別跟它玩,大部分貓貓不喜歡弄痛主人,所以會注意到主人不高興,就會小心而不去咬痛你。或者乾脆不理它,讓貓貓就意識到玩得太瘋,所以主人不高興了。另外比較惡劣的也可採取噴水的辦法,就是當貓貓要撲咬你的時候,就拿個準備好的水槍或噴水...

句子 在您的薰陶下,我寫得越來越漂亮,越來越大氣運用什麼手法

明天你好嗎 在您的薰陶下,我寫得越來越漂亮,越來越大,其運用了什麼手段?我覺得用了一種誇張的手段吧。 萊開 我覺得這個並不是有什麼修辭手法吧,因為這個裡面根本也沒有比喻,也沒有泥人,感覺就是很普通的一個句子。 沒名的精靈 句子 在您的薰陶下,我寫得越來越漂亮,越來越大氣運用排比手法。 快樂欣穎 這種...

我覺得我的鼻子變得越來越大,有什麼辦

我來向你推薦 一種按摩手法,可以慢慢的讓鼻子變高,讓蒜頭鼻變好看,把鼻子弄的更自然,更筆挺 如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建議不要試用此方法,效果不佳,年齡越小者,糾正越佳 例 注意不要用手用力捏鼻頭,這樣會越捏越大,接著毛孔粗大,黑頭增多,這種方法只是一種心理需求的一種錯誤方式,以為天天...