身上受傷了吃什麼水果有助於那個傷口癒合的快

時間 2021-10-14 20:25:47

1樓:知道麼麼噠

您好;吃什麼水果有利於傷口癒合

發生了傷口應該多食用香蕉紅果、海棠之類的水果,這些水果含有豐富的葡萄糖,為傷口的癒合提供所需要的能量,對於傷口的癒合有著重要的幫助。

傷口癒合過程中應該多吃一些山寨、橘子、獼猴桃等水果,這些水果中含有較為豐富的維生素,尤其是維生素a、c,這兩種維生素能夠促進細胞的分化,促進上皮細胞的形成,促進膠原蛋白的合成,同時還能美白**,避免傷口留疤。

傷口癒合的過程中還應該多使用一些蘋果、芒果、橄欖之類的水果。鋅對於傷口癒合有著非常重要的作用,缺鋅會使纖維細胞功能下降,影響傷口癒合的速度。

注意事項

除了以上的水果之外,患者還應該注意多食用一些含有蛋白質豐富的食物,這些食物同樣能夠幫助患者提供傷口癒合所需的能量。當然,對於一些較為嚴重的傷口,除了使用於氏收口方之類的良藥之外還應該注意做好傷口的保護工作,保持良好積極地心態,如此才能更好的**疾病。

希望對你有所幫助!

2樓:劉曉東

維生素c增強免疫力,減少心臟病和中風的風險,有利於牙齦和牙齒,防止白內障發生,加速傷口癒合,緩解氣喘,對**不育症也有一定的功效。攝入量--每人每天維生素c的攝入量在30毫克左右就好,吸菸的男人則更應注意加量補充,但補充再多也不要超過35毫克。食物**--維生素c**充足可以推遲衰老。

獼猴桃、橙子、檸檬、柚子都是維生素c的好**。

有助於補血的水果有哪些,哪些水果有助於減肥

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吃哪些水果有利於美白?吃什麼水果有助於美白

吃什麼水果可以美白?西紅柿 這是最好的防曬食物。德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明,西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素,每天攝入16毫克西紅柿紅素可令曬傷的係數下降40 而且吃熟的西紅柿比生吃效果更好。西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特別適合夏季食用。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如多種...

吃什麼食物有助於睡眠,吃什麼食物有助於睡眠

以下食物有助於睡眠 一,三文魚和金槍魚 這兩類魚裡面都含有豐富的維生素b6,具有促進褪黑激素的分泌的功效,還可以調節睡眠,克服睡眠障礙。二,香米 白米可以降壓,還可以讓人沉入夢鄉。但是,香米會有催眠作用會更好,還可以讓人更快的入睡。三,不含咖啡因的藥草茶 在睡覺之前,最好不要攝入咖啡因。因此,要避免...