本人14,正處變聲期,大概13歲開始的,聲音很低,不知道變聲

時間 2021-10-14 20:28:53

1樓:氣宇軒昂大牛

這是正常的現象,還能升上去的,可以看看下面的資料,自己平時多加註意。

變聲期特指14-16歲的青少年,男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成。變聲期因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多,從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同,並持續半年至一年的時期。

聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。到了青春期,男孩子的喉腔較大,聲帶較寬、較厚,所以音調較低沉而粗。

變聲期嗓子的保護:

1、正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁,尤其注意不要過度唱歌,青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。

2、避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖,儘量不要穿低領衣服,注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。

除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外,適量參加一些體育活動,每天進行體育鍛煉增強體質,對聲帶的健康生長髮育也大有好處。

變聲期健康飲食原則

1、不吃或少吃刺激性食物,儘量不吃酸、辣、苦的食物。因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。

2、冬天不喝太燙的開水,夏天不吃太涼的冷飲,劇烈運動後不要馬上喝冷水。

3、嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的。

4、主食及副食都應以軟質、精細食物為宜。

5、不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物,以免對喉嚨造成機械性損傷。

2樓:太極飛機

可以的,只要你保護好嗓子就沒問題

變聲期怎麼變成娃娃音,變聲期的時候,怎樣讓聲音變成娃娃音?

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請問這樣是變聲期嗎,請問這是在變聲期嗎???

男生變聲期一般在14 16歲,到18歲可完成,因為喉頭 聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞 音域狹窄 發音疲勞 注意發音疲勞 區域性充血水腫 分泌物增多從而導致說話 唱歌時的聲音與兒童時代不同並持續半年至一年的時期。你發音沒力氣,加上你的年紀,該是在變聲期。請問這是在變聲期嗎?我覺得應該是,因為我變聲期的時候...