1樓：樂健體育
樓主你好，現代的人們因為忙於工作忙於生活，所以越來越少時間去鍛鍊自己，那麼就有了跑步機的出現，那麼在跑跑步機的穿什麼鞋呢？這一點一點也不可以小看，因為如果穿了不適合的鞋，很容易在運動的時候弄傷自己。那麼接下來就讓我來為你們介紹一下跑步機穿什麼鞋吧，希望對正在困惑著跑步機穿什麼鞋的你有一點幫助。
關於跑步機穿什麼鞋在這裡我為你們推薦慢跑鞋，以下就是慢跑鞋的特性。 （一）後跟牢固，才能使腳踵穩定，不易傾斜。 （二）鞋跟寬大穩固，鞋底有柔軟的的夾層，以吸收衝擊的效果。
最後端呈斜面狀，以利腳向前移動，你還疑惑跑步機穿什麼鞋嗎？ （三）鞋底分層，前後的厚度及材料不同。最下層直接和地面接觸的部份堅固耐磨，但也沒有硬到失去緩衝的效果，並且有適當分佈的突起物，對地面有牽引力，穿著跑步不會滑倒。
這些都是慢跑鞋所擁有的，那麼你還疑惑跑步機穿什麼鞋嗎？ 看了以上關於慢跑鞋的優點介紹，你們還煩惱於跑步機穿什麼鞋嗎？當然是慢跑鞋啊，相信有了慢跑鞋之後，你們再跑步機上的運動一定會更加得心應手的。
跑步機穿什麼鞋從此也不再是你的疑問了。
2樓：匿名使用者
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