1樓：匿名使用者
中醫有個觀念，病情複雜不知道從何入手的時候，先從脾胃入手。調整飲食，控制情緒才是根本。
2樓：匿名使用者
既然中醫都說是什麼樣子了，當然要他開一些中藥調理一下了。
中醫說我肝火旺。體內溼氣重，寒氣重。引起了脾虛，腎虛。那我火氣大怎麼還會寒氣重呢？沒懂，請教一下。
3樓：
像腎虛分為陰虛陽虛一樣。表面火氣大，實則是體內寒氣太重。請採納，謝謝你。
溼氣重，脾虛，肝火旺怎麼調理
4樓：茆晚竹藏風
肝火旺可以吃龍膽瀉肝丸，脾虛溼熱可以吃參苓白朮散，綜合你的情況：降肝火去脾溼：龍膽瀉肝丸和參苓白朮散合起來**，不可以使用綠豆薏米粥，因為你脾虛，綠豆性寒，不適合脾虛之人食用的，吃了會更傷脾傷正氣的，你可以用山藥16克白扁豆16克薏米16克白朮12克熬煮喝，來健脾補氣祛溼清熱，白扁豆健脾祛溼熱醒脾開胃效果好，薏米祛溼很好的
5樓：生活達人蔣小喵
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗、枸杞、冰糖、桂圓、炒好的薏米，倒入開水沖泡5-10分鐘
6樓：淡振梅翟培
你的病情是素體脾虛，痰溼久鬱，釀生溼熱，與肝火無關，治當健脾燥溼，清熱利溼。方用四君子湯合平胃散+四妙散。調理。
忌食肥甘厚味，辛辣刺激性食物。照方**，可望痊癒，望悉心調養。
7樓：匿名使用者
你好，一般的來說，脾虛，肝火旺盛，主要的就是容易上火，但是舌苔發白，且吃東西不容易消化的，你可以適當的吃點藥物來改善的
意見建議：建議脾虛，你可以服用，附子理中丸，和參苓白朮散來改善的，肝火旺盛，可以吃點龍膽瀉肝丸來改善的，平時注意多運動，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷刺激性食物的
8樓：匿名使用者
少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
9樓：匿名使用者
調理脾虛要勞逸結合
中醫認為“脾在志為思”，有“思慮傷脾”之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節
中醫認為“脾與長夏相應”，長夏就是農曆六月，雨水較多，溼氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防溼邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛
①揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。
②按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
③揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
④揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
⑤揉足三裡穴：兩手拇指按壓足三裡穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
⑥揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
10樓：雅文
脾臟虛，溼氣過重，教你煮1道湯飲，清熱祛溼，健脾醒胃！
11樓：鍾
溼邪是萬病之根源，而很多人因為飲食不當，不愛運動等等，導致體內溼氣堆積。
12樓：駱姐小駱姐姐
溼氣重的每天拍打1分鐘，早晚各一次，溼氣排空，全身真輕鬆。
13樓：扈多綦祖
可用一些龍膽瀉肝丸，可以清肝膽利溼熱。（拙見）
14樓：桑思佘新雪
自去年開始不知道怎麼搞的，我發生了口臭的毛病，可真是愁人。
為此我去大醫院看過，檢查沒有什麼問題，還專門去醫院洗了牙，可是感覺臭氣好象是從裡面發出來的，源源不斷。光清潔口腔，無濟於事。偏方都試過好幾種了，都不管用，似乎還有愈演愈烈的趨勢。
老公也給我想過辦法，口噴什麼的都用過，就是解決一會。
最後是香竹堂香口茶（**網買的）救了我，這個產品是純中藥藥茶，從根本上調節腸胃，肅清病毒，快速糾正口腔異味。香竹堂香口茶，我一共喝了2個療程，徹底使口臭消失了，關鍵不是給別人的印象，而是丈夫敢過來親我了，人就象變的乾淨了似的。
上熱下寒體質如何調理（食療）
上熱下寒 上熱下寒，病證名。寒熱錯雜表現之一。指患者在同一時期內，上部表現為熱性 下部表現為寒性的證候。如外感病誤用攻下，引致大瀉不止，津液損傷，使熱邪上升而咽喉痛，甚則咯黃痰或血痰 寒盛於下則洩瀉 肢冷 脈沉遲。靈樞 刺節真邪 上熱於寒，視其虛脈而陷之於經絡者取之，氣下乃止，此所謂引而下之者也。參...
經常上火，但手腳冰涼，上熱下寒體質如何調理
體質是每個人都不一樣的，有的人體寒有的人體熱，我們都要根據具體的情況來選擇調養方式，就快要到秋天了，有一種 上熱下寒 的體質是最難熬的，那麼如何來調理呢？這種體質的人常常表現為上半身經常上火，但下半身卻特別怕冷，有個簡單的判斷方法 如果你的舌頭的舌尖發紅，舌根的舌苔發白，基本就是這種體質了。應對這種...
請問女人上熱下寒如何調理，女人上熱下寒怎麼調理
中醫養生鄭芝環 上焦有熱，下焦有寒，的關鍵在於打通中焦 上焦有火，表現在心煩氣躁 口腔潰瘍 口乾舌燥 口苦 咽喉疼痛 目赤腫痛 脾氣暴躁等等。下焦有寒，表現為手腳冰涼 腰部發冷 女性痛經 男性性功能下降 腰痠腿軟 腹瀉等。正常的話，水火相濟，心火能夠往下降，腎水能夠上濟心火 水火不能互濟，中焦的通道...