足球的好處是什麼,踢足球的好處

時間 2021-10-14 21:29:16

1樓:匿名使用者

說好處之前先說下魅力。。。。

魅力之一:偉大的體育運動。足球是全球通用的語言。

足球可以彌合社會、 文化和宗教分歧。足球促進個人發展和成長,培養團隊協作和公平競爭精神,建立自尊並開啟新的機會之門,進而可以促進整個社會和各個國家的福祉……

魅力之二:團隊精神。一支球隊是一個團體,不是個人的運動,這個團隊甚至代表著一個學校、或一個俱樂部、或一個國家、或一個地區……

魅力之三:一切皆有可能(出人意料)。足球是圓的, 沒有什麼不可能。這也正是足球的魅力所在,結局你可以猜,但卻無法預料和分析。

魅力之四:球員高大英俊、技藝精湛、球迷瘋狂而忠實。綠茵場上湧現出大批超級巨星,倍受球迷的青睞!

魅力之五:規則簡單易學、普及性高。

在公平競爭的原則下,來自世界各地不同膚色的球員,得以在同一片藍天下、同一塊綠茵場上圍著一個小小皮球奮力拼搏,那背後寄寓著世人對於小小寰球的多少美好理想啊一個小小皮球,最終與世界和平與發展聯絡起來,足見其魅力確實不凡!

足球的好處是什麼,自己去感觸。。。

2樓:鄧昆公孫鶴

足球的好處就是可以被人踢吖,,

踢足球的好處

3樓:麥菲體育

①青少年參加足球運動,能使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。

②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。

③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。

適度的運動會對孩子的生長髮育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!

4樓:姬覓晴

踢足球有助於身心健康,具體如下:

1、利於完善人的神經系統

在偌大的足球場上,要眼觀四方,同時要注意腳下,踢好球,在整個過程中,人的精神高度集中,所以,對完善大腦神經系統有幫助。

2、利於提高人的心臟功能

熱愛足球的人,需要一顆強大的心臟,因為奔跑在整個球場上,運動量大,出汗多,心跳加速,心臟功能也會慢慢變強。

3、利於提高人的呼吸系統

踢足球比打籃球,打羽毛球運動量都要大,通常,體質弱的人是難以承受的,因為來回跑整個球場幾圈,人已非常疲憊,要是體力不支,會出現喘氣的情況。但由此也可看出,踢足球有利於提高人的呼吸系統。

4、利於提高人的腿部力量

人如果長期堅持踢球奔跑,導致血液迴圈加快、腿部肌肉加強,最終腿會變得更加有力氣。如果想鍛鍊腿部力量的人,不妨多踢足球。

5樓:煙火非逝

reason1:男人喜歡體育運動,這是人之常情!

6樓:匿名使用者

踢足球不僅樂趣很多,而且對我們的身體鍛鍊很有好處.麥一項最新研究顯示,踢足球比慢跑更有利於**和鍛鍊肌肉。

丹麥哥本哈根大**動科學系研究小組,選擇了37名31歲到33歲、健康狀況相似的男性,把他們分成3組:踢足球者、慢跑者和不運動者。

踢足球者和慢跑者每週運動3次,每次一小時。研究人員在他們運動前後用儀器測試他們的心速和肌肉組織。

研究人員經過12周研究發現,踢足球者脂肪減少3.7%,新增肌肉約2公斤。慢跑者脂肪僅減少2%,肌肉沒有明顯增加。不運動者兩項指標均變化微小。

研究人員分析,雖然踢足球者和慢跑者平均心率相同,但踢足球者需要運用爆發力,所以心臟功能可以得到充分鍛鍊。

研究人員還發現,慢跑者運動時常感精疲力竭,而踢足球者較少出現這種情況。

研究小組負責人彼得•克魯斯多普說:「人們踢足球時獲得更多快樂,他們更專注於進球和團隊合作,而不是疲勞和肌肉疼痛。」

7樓:匿名使用者

足球就在於他的激情和一種精神。 當你到一場真正的足球比賽現場,就能感受到賽場裡面震天的喊聲和加油聲,會讓你情不自禁地就投入到比賽中,也不感到沉悶,我想只要某一方進球了,你也會跟著球迷一起跳起來。這就是足球的激情也是人與人之間感情的傳遞。

他的精神則是一種帶給人們力量的源泉,在失敗面前,不會言敗,就象巴西的很多窮人出身的球星,他們的動力和力量就是來自足球的。還有當年伯比-查而頓在遭遇空難後還能帶領曼聯贏得冠軍盃的冠軍,這就是足球的精神和他帶給人們的力量。 足球是圓的,正是因為它是圓的,也就決定了它是一個放不穩的東西,故它有諸多的不確定性。

也正是其不確定性,導致了足球比賽的勝負不確定性,勝負不確定性便成了足球的最大魅力。

8樓:匿名使用者

主要是鍛鍊身體 ** 有樂趣 不過相對來說也是有危險了 要長期連才有成效 喜歡足球的話要持之以恆啊

9樓:匿名使用者

看足球和踢是兩碼事, 這是個人愛好, 你愛什麼就選什麼可以了, 只是為了充實生活, 沒必要非得喜歡! 活的灑脫才好!

10樓:匿名使用者

這種思想我以前也有過,不過當我真正開始踢球,才體會到那種不可言喻的感覺,傳球、射門、撲救無一不讓人熱血沸騰!

11樓:匿名使用者

引用 高二政治書 的第二章第一節的知識 就能回答你的問題了 堅持聯絡的觀點!~~

事物是有因果聯絡的!~~ 每個事物都會受到周圍環境的影響...

事物 都有過去 現在 和未來!~~~ 現在你明白了 人為什麼會有不同的興趣愛好了吧??

12樓:匿名使用者

改善呼吸系統、強化腿部的骨骼、延年益壽。

13樓:匿名使用者

樓主。不知道你的性別。不過你可以找一個喜歡甚至對足球狂熱的男女朋友。。這樣你就會被迫喜歡足球啦。。要是您結婚了。。。那當我沒說呵呵

14樓:小子古林

鍛鍊身體,還可以讓你獲得一些技巧,這些技巧可都能用到生活中去哦。

15樓:匿名使用者

在草地上全力奔跑,和對友的配合,跟對手的拼搶,射門時候的全力一擊,進球后的成就感。其實足球樂趣只有有自己去玩,去感受。

16樓:匿名使用者

對於咱們一般人來說 就鍛鍊身體這好處

17樓:匿名使用者

可以鍛鍊身體。。。。。。強壯體格。。。。。

18樓:黃宇亮

和籃球一樣鍛鍊配合能力

19樓:雪天之美

鍛鍊身體,預防高血壓

20樓:南鬥星

踢球鍛鍊身體啊,還有就是看球星那精彩的球技和球場上的趣事,最重要的是看球的氣氛,大家一起看多有意思

21樓:匿名使用者

喜歡它沒原因。呵呵。。。有些時候喜歡就是喜歡吧。。何必追究那麼多呢

22樓:右臉哥哥

多交點朋友。。還鍛鍊身體。。

足球有什麼好處?

23樓:楊老將

長期踢bai足球,可以鍛du煉身體反應能力,增強極限zhi耐力,運動dao速度,還有團結內精神,結交很多志同道合

容的朋友,增加朋友之間的友情。

另外長期踢足球,還有以下諸多好處:

1.腦子得到了休息:中國足球沒什麼套路可言,白痴樣的踢啊踢,基本不用動腦;

2.體質得到了鍛鍊:在看的過程中,總是忍不住想踹誰兩腳,砸點東西什麼的;

3.長期堅持還可以增強自制能力:以保證家裡貴重物品得以儲存;

4.有利於自信心的培養:他們踢這麼多年,拿這麼多錢,比咱也強不哪兒去啊;

24樓:匿名使用者

)ㄣheroメ巴喬 [2006-03-29] 可以鍛鍊身體,增強耐力,速度,還有團結精神,我從小就踢球,一直內到大容學都是校隊主力,踢球還使我原本瘦弱的身體變的很結實,踢球還可以鍛鍊反應能力,結交很多志同道合的朋友,增加朋友之間的友情,還有很多好處呢,呵呵,說這麼多吧,給個最佳吧。

另外看中國足球,主要有以下幾個好處:

1.腦子得到了休息:中國足球沒什麼套路可言,白痴樣的踢啊踢,基本不用動腦;

2.體質得到了鍛鍊:在看的過程中,總是忍不住想踹誰兩腳,砸點東西什麼的;

3.長期堅持還可以增強自制能力:以保證家裡貴重物品得以儲存;

4.有利於自信心的培養:他們踢這麼多年,拿這麼多錢,比咱也強不哪兒去啊;

5.學習社會知識:看了中國足球,基本跟範偉差不多了,就是趙本山來了也忽悠不了你啊——黑的咱見多了

其它不盡之處,有待增加......

25樓:璩楚扈鴻振

強身健體

無聊空閒,煩躁時去踢場球運動運動!發洩下,心情會不錯滴!

26樓:環睿範生之

不僅可以鍛鍊身體,讓自己發揮所長,

更重要是可以讓人從足球而感受到體育的魅力,學習體育精神,讓全世界的人都彼此更加了解,世界因足球而更加融洽

27樓:唐貢生

足球是團隊的活動,踢足球可以讓你溶入團隊之中。讓你和朋友隊員之間多加交流,聯絡。還對身體有好處。

28樓:匿名使用者

身體強壯 速度 體力 反映敏捷 柔韌性 心肺功能 意志堅強 團隊精神 交朋友 興奮 失落 狂歡 逆轉奇蹟 總之一切皆有可能

29樓:偉大的

2 樓的搞笑啊

足球不用動腦?

沒聽說過任何一項體育專案不用動腦的.

30樓:仇曦韓華茂

能鍛鍊身體,活動筋骨

31樓:過範獨泓

鍛鍊人的肺氣量...

還有腿部肌肉..

最重要的是可以結識多點朋友..

增強默契

32樓:血の殤_展翅

鍛鍊身體

增強團隊意識

踢足球對人有什麼好處

33樓:麥菲體育

①青少年參加足球運動,能使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。

②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。

③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術,更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。

適度的運動會對孩子的生長髮育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!

34樓:姬覓晴

踢足球有助於身心健康,具體如下:

1、利於完善人的神經系統

在偌大的足球場上,要眼觀四方,同時要注意腳下,踢好球,在整個過程中,人的精神高度集中,所以,對完善大腦神經系統有幫助。

2、利於提高人的心臟功能

熱愛足球的人,需要一顆強大的心臟,因為奔跑在整個球場上,運動量大,出汗多,心跳加速,心臟功能也會慢慢變強。

3、利於提高人的呼吸系統

踢足球比打籃球,打羽毛球運動量都要大,通常,體質弱的人是難以承受的,因為來回跑整個球場幾圈,人已非常疲憊,要是體力不支,會出現喘氣的情況。但由此也可看出,踢足球有利於提高人的呼吸系統。

4、利於提高人的腿部力量

人如果長期堅持踢球奔跑,導致血液迴圈加快、腿部肌肉加強,最終腿會變得更加有力氣。如果想鍛鍊腿部力量的人,不妨多踢足球。

35樓:匿名使用者

人們踢足球時獲得更多快樂,他們更專注於進球和團隊合作,而不是疲勞和肌肉疼痛。

1. 有效預防心血管病。體育鍛煉時,由於肌肉的緊張活動,心臟工作增加,心肌的血液**和代謝加強,心肌纖維增粗,心壁增厚,心臟體積增大,外形圓滿,搏動有力。

這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道,在我國,死於心血管病的人亦居首位。

大量研究表明,參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。

2. 降低糖尿病發生的危險性。糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,還會引起其他許多健康問題,如視力減弱和腎虧等。

有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高,從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。

3. 提高消化系統的功能。體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝增強,從而提高食慾;另外,還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

4. 控制體重與改變體形。過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負擔加重,壽命縮短。

如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%,那麼,他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪,增強肌肉力量,保持關節柔韌,故可控制體重,改善體形和外表。

5. 增強心臟功能。良好的體育鍛煉,可以增強心臟功能,使每搏輸出量增加,能使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分佈數量增加,分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加,這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。

同時,體育鍛煉還可以使血壓有所下降,並能降低血清膽固醇含量,對於預防高血壓,冠心病有良好的作用。

6. 總言之, 經常參加體育鍛煉可以提高人體各種身體素質,這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的,有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能,如神經調節,呼吸加強,血液迴圈加快,這樣天長日久,各種身體素質就會不斷提高。

踢足球的好處和壞處,踢足球的好處

踢足球的好處 踢足球有助於身心健康,具體如下 1 利於完善人的神經系統 在偌大的足球場上,要眼觀四方,同時要注意腳下,踢好球,在整個過程中,人的精神高度集中,所以,對完善大腦神經系統有幫助。2 利於提高人的心臟功能 熱愛足球的人,需要一顆強大的心臟,因為奔跑在整個球場上,運動量大,出汗多,心跳加速,...

踢足球有哪些好處?踢足球的好處和壞處

踢足球的好處 1 鍛鍊身體。足球運動作為一項深受青少年追捧的體育專案,關鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場上不停的高速跑動,彈跳,身體對抗,在運動中鍛鍊了身體。2 緩解壓力。生活在都市的白領階層,白天要承受工作帶來的巨大壓力,壓力太大無法有效的釋放容易導致心情抑鬱。...

踢足球的好處 50字 ?踢足球的要領有哪些?

1 強身健體。足球運動作為一項受人喜歡的運動專案,可以起到強身健體的作用的。在足球運動中是需要全場跑的,運動強度也是相當大的,能夠起到鍛鍊身體的效果。2 緩解頸椎不適。一些上班族經常坐在電腦前或多或少都會有一些頸椎 肩部的問題,踢球時動作幅度比較大,需要跑跑停停,對背部挺直放鬆也是有促進作用的。長期...