今年大三,籃球水平算得上一般。但是最近幾個月來發現自己的積極性跟反應越來越差。就像是有心無力的感覺

時間 2021-10-14 23:06:18

1樓:

不是這個原因,我也是剛剛畢業的,在大學裡也打籃球,上大一的時候能跑能跳,到了大三也不行了。原因是在大學的時間裡我們變得頹廢了,體力明顯下降,這都是很正常。我以前也是打一下午也感覺不到累,可到了大三大四打一會就累了,也不願跑了。

到了大四再去打球看到能拼能搶的一看就知道是大一大二的,不願動的就是大三大四的。我們都習慣稱自己老了。。

2樓:

你這個和我有一點相像,我再給你補充點:

在籃球場上,你可能發現你的防守再也不像你以前那麼賣力了,搶板、斷球可能都不如以前了;可是輪到你們進攻的時候,你還是非常希望對有把球交給你,由你自己來完成進攻,你有進球贏球的慾望;

我不知道你平時的生活習性是怎麼樣的,生活一定要有規律,你應該沒有結婚,有女朋友的話不要頻繁的***(***),沒有女朋友的話不要頻繁的手淫,頻繁的***(手淫)對你的身體是很有影響的;

其次就是你自己覺得自己應該是隊中的主力了,進攻表現的慾望很強烈,可是又碰上了實力不遜的對手,這個時候你和他的對決就全完表現在進攻端,防守端就沒有顧忌的到了;

或許你隊籃球的激情沒有以前的強烈了,在場上你有贏球的慾望,這不代表你隊籃球有以前一樣的激情;

合理的生活作息,經常保持戶外的籃球運動,保持一顆年輕的心態;我就恢復了隊籃球的興趣,現在我還換了跳投的姿勢,變的很準,我很高興!

祝你在場上揮毫馳騁,三雙場場有!

3樓:匿名使用者

不是啦,本人的最愛就是籃球,在天氣好的時候幾乎是每天都在球場上泡著,有了習慣,並且這是自己的愛好,所以玩起來就很開心又盡頭,但你的玩伴也很重要,俗話說與臭棋簍子下棋越下越臭,與不合心情的玩也一樣。你說你有心無力,說白了就是找不到打球的快樂,是不是心裡有心事,打球就是來發洩的,放鬆的。與長不長體重無關啊,我就是個很好的例子。

你要保證運動量,不要很長時間都不玩,養成習慣就好了!希望可以幫助你!

4樓:匿名使用者

長時間沒運動了,多運動就行了

5樓:羅世東哥

你心態有一定問題,不要只想要進球,有時候防守時最要的,在籃下要積極,不論你打什麼位置,哪怕是後衛,況且你還是前鋒,臥178,73》還打小前鋒呢!槍版積極!積極配合,積極搶斷,和助攻!

配合嚴謹,缺房訓練,臥2周時間練了肌肉,減了8斤,你要天天練,爆發力是練出來的,臥就是例子,臥在身高和素質都不是最好的!只是將就,呵呵謝謝

6樓:啊小零

是不是寒假的時候太懶了啊?然後搞得都不想運動了?

7樓:匿名使用者

這問題也來問,被誰虐殘了估計!

8樓:美好彩頭

建議你進行比賽的時候加點懲罰或者是獎勵,比如俯臥撐、跑步之類的,找點朋友一起玩,要不就是來一場實打實的正規比賽,再或者通過班級或學生會組織一場籃球比賽,那樣是否能調動你的積極主動性呢?希望對你有幫助

9樓:

你需要打幾場比賽,能贏得比賽,增加信心。然後在挑戰更激烈的比賽

10樓:徹底深刻

有可能是長時間沒運動了

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