隔了一夜的茶能喝嗎

時間 2021-10-14 23:42:18

1樓:送我一個後援團

超過24小時的隔夜茶,發黴、孳生細菌和黴菌的機率較高,不宜喝;8小時至12小時的,要考慮天氣和溫度,夏天的12小時也易變質,冬天12小時左右則好一些;通常情況下,12小時以內的隔夜茶問題不大。當然,肯定不如剛沏好的茶味道香、營養好,只不過營養因素會有所減少,喝了不會對健康有傷害。

不宜喝隔夜茶,理由主要有三個:

1、茶葉含有茶多酚、維生素、兒茶素、氨基酸等成分,抗氧化是茶水的重要功效之一,長時間暴露在空氣中茶水,維生素c等被氧化了,茶多酚被氧化成茶色素,抗氧化作用會減弱,特別是綠茶和白茶。

2、茶水放置時間長了之後會產生鞣酸,鞣酸完全溶解在茶水裡面。早起喝了之後,再吃早飯,鞣酸會跟食物作用產生草酸,鞣質酸和草酸結合起化學變化,容易產生結石。同時,鞣酸也使得其他營養素更難以消化。

3、如果隔夜茶放置超過24小時,由於茶水本身含有糖和少量蛋白質,在溫度和溼度適宜的條件下會發黴,產生細菌和黴菌,引起腹瀉。所以,超過24小時的茶水不能喝,特別是在夏天高溫時更要注意。

另外,對於一些濃茶,已經有醫學論證,泡時間超過一定限度會引發一定的***,產生一些相應的有害物質。總之,隔夜茶的危害侷限於變質的隔夜茶,沒有變質的隔夜茶不會有害健康,相反,有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細血管出血。

2樓:暱茶網

人們擔心隔夜茶能不能喝,實際是在擔心“茶水”長時間存放後,其中的亞硝酸含量和細菌含量是否超標。

▼ 亞硝酸鹽

亞硝酸鹽本身帶有毒性,且亞硝酸鹽經過人體消化後,會產生亞硝胺致癌物。

不過,這些危害的形成,需有一個基本前提:濃度超標。

按照國家規定,生活飲用水的亞硝酸鹽限量標準是≤1微克/毫升。就是說,只要亞硝酸鹽的含量不大於1微克/毫升,就是安全的。

桂林電子科技大學生命與環境科學學院有相關研究證明,長時間放置的茶水中的五種陰離子含量(包含亞硝酸根離子)均符合《生活飲用水衛生標準》(gb 5749-2006)。

因此,對於隔夜茶,不必擔心亞硝酸鹽濃度超標的問題。

央視節目組《是真的嗎》,也對“隔夜茶不能喝”的說法了調查,得出同樣的結論:隔夜茶是安全且可以飲用的。

▼ 細菌

隔夜茶因存放的時間過久,維生素大部分已經喪失,部分營養也被氧化,雖然可以喝,但口感欠佳。

不過需要注意的是,茶湯裡的蛋白質、糖等特別有助於細菌的滋長,如果天氣炎熱,且放置時間過久,腸胃弱的人飲用後,極有可能出現腸胃功能紊亂,腹瀉的情況。

而且如果容器密封性不佳,還可能會有一些小蟲子爬過或是落灰,茶水更易被細菌汙染。

因此,從這個角度說,一般不建議喝隔夜茶。

3樓:匿名使用者

許多人都覺得隔夜茶不能喝,說法很多,其中比較“危言聳聽”的是說喝隔夜茶會得癌症,其實這種說法是沒有科學根據的。

1.隔夜茶的概念很難區別---隔夜茶不會致癌

早晨泡的茶下午喝很常見,深夜工作泡的茶,清早起床後喝,茶水中發生的變化不會比白天大,如果非得說有什麼不同的話,倒是白天的氣溫高,茶水變化可能更大些。

2.茶水放置時間長了,會發生一些什麼變化呢。。。。。怎樣飲茶最健康

研究表明,最主要的變化是茶多酚的進一步氧化,顏色加深。一杯清澈碧綠的茶水,尤其是在氣溫較高的情況下放置久了,會失去綠色,增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產物,主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。

這些產物是無毒的,不會對人體產生危害。

3. 還有人推測,茶水放過夜後,會產生亞硝胺這種致癌物質---品茶品出健康來

首先,應該肯定茶葉中即使有亞硝胺,也是微不足道的,我們日常食用的許多食物中,如麵包、蔬菜,醃菜、鹹魚、鹹肉等均含有亞硝胺,而且量較茶水中多多了。可也沒見大家都不吃飯菜了。每千克肉製品中的亞硝胺含量有4~50微克,豈不是很可怕,其實非也,因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。

再說,亞硝胺要達到每千克體重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持續性大劑量的服用。一般正常的進食量,是不會產生如此巨大的危害性的,喝茶的數量與攝入的飯菜數量相比,更是微不足道。如果輕而易舉地對這些微量的亞硝胺“俯首稱臣”,人怎麼還能稱得上是“萬物之靈”呢?

因此,擔心喝茶會帶來亞硝胺致癌的危害,是毫無道理的。茶可以說是百利而無一害。

另外,研究顯示,茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素c,都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基,抑制脂質過氧化,對其他致癌物的抑制效果也相當明顯。

茶水中的維生素c和維生素e,也有輔助抗癌的功效。

隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。其實,沒有變質的隔夜茶不但可以飲用,還有以下保健作用:

抗癌、抗氧化:茶水放置時間長了會變為紅褐色,這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用,雖然說隔夜茶中維生素c的含量大大減少,但依然具有抗病作用。

止血:隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、溼疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口**。瘡口膿瘍、**出血也可用其洗浴。

明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次。

止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能迅速止癢,還能防治溼疹。

生髮:用隔夜茶洗頭,還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然變得濃密光亮。

固齒潔齒:茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後,會增強對酸性物質的抵抗力,減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

除口臭:茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經常用茶漱口可消除口臭。

防晒:**被太陽晒傷,可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對**有收斂作用,茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

去腥除油膩:隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效,吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。

使用隔夜茶,應以不變餿(變質)為度。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。在夏天早晨泡的茶到了下午後最好也是不要喝了,有些人喜歡泡一壺茶喝一整天,這樣不好,不單茶葉容易感染細菌,而且茶葉沖泡是有一定的次數的,沖泡次數過多會把茶中含有的一些不良物質也給沖泡出來的,(一般合理的沖泡次數是不會泡出有害物質的)本來喝茶是為了健康,不要因為喝茶不當而變成有害了。

隔夜茶還可使睫毛變長

通便::清晨起床後,喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶、有通便、醒腦、減脂效果。

4樓:匿名使用者

喝長時間的隔夜茶,對身體無益!但也象某說法“會致癌”,只要沒變餿、沒汙染,可以飲。

5樓:匿名使用者

茶葉中含有茶鹼、咖啡因、黃嘌吟、鞣酸和微量元素氟等,這些是對人體隍康有益的物質。另外,還含有茶多酚類物質,這種物質在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物——茶鏽。茶鏽中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質。

沒有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空氣中的時間越長,茶多酚氧化成茶鏽的量也越多。茶鏽進入人體,與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等結合、沉澱,阻礙營養物質的吸收和消化。這些氧化物質一旦進入人體,還可使腎臟、肝臟和胃等器官發生炎症、潰瘍、壞死等病變。

所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也應經常擦洗。

6樓:匿名使用者

最好別喝,有有害物質

泡了一夜的茶葉,第二天還能喝嗎,隔夜的茶還能泡還能喝嗎????

最好不要喝,因為隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且湯中蛋白質 糖類等成為細菌 黴菌繁殖的養料,故不宜飲用 人們都認為隔夜茶沒什麼用了,一般都會把它倒掉。隔夜茶的用途 1 隔夜茶中含有豐富的酸類,氟類,不但可以防止毛細血管出血,還能起到殺菌消炎作用 2 眼睛出現紅血絲或莫名其妙地流淚,每天用隔夜茶...

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