1樓：南方墨染言
一、不建議早上空腹喝苦瓜汁
苦瓜汁中有大量的維生素和鈣，營養價值非常高，具有清熱解毒，消炎下火的作用。但是苦瓜汁是涼性食物，空腹喝會引起胃腸功能紊亂，可能會出現腹痛，腹瀉，腹脹等症狀。
空腹食用，可能會引起消化系統的不適感。因此最好不要空腹食用，尤其脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食
建議飯後40分鐘左右喝苦瓜汁，有以下好處：
1、苦瓜中含有苦味素，苦味素有健胃消食的效果，能夠幫助腸胃進行消化，飯後食用苦瓜汁可以促進腸胃的蠕動。
2、改善便祕。不少人有便祕的問題，飯後喝一杯苦瓜汁還能促進胃酸的分泌，幫助腸道消化，便祕問題可以輕鬆解決。
3、清熱解毒。夏天溫度高，人也容易燥熱，需要吃些清涼的食物清清火，苦瓜性寒，夏天喝些苦瓜汁有很好的清熱解毒效果。
二、空腹喝芹菜汁有以下好處：
1、早上喝一杯芹菜汁，能夠補充水分，稀釋血液，其中豐富的膳食纖維還能夠促進排便。
2、芹菜是屬於粗纖維的食物，能幫助人體腸胃的蠕動，排除宿便，起到減重效果。芹菜中還還有大量的維生素，這些維生素對於祛除腿部的水腫是十分有效的。
3、芹菜中含有大量的維生素，具有健脾和胃的作用，早上喝一杯芹菜汁能讓人幫助排便。
三、早上空腹不宜喝果汁
睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。這個時候喝果汁，非但不能起到稀釋體液的作用，還會增加腸胃的負擔，影響蛋白質的吸收。
喝蘋果汁最佳時間在上午，有以下好處：
1、蘋果汁能調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。
2、蘋果址是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
3、蘋果汁至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食慾、有利於**，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、**腹瀉、預防蛀牙。
2樓：匿名使用者
是為了**嗎？我以前榨過喝，那味道簡直了……那個泡沫可以喝的。不過我實在受不了就沒再喝了。
想通過苦瓜**的話，一天得兩根苦瓜呢，而且要一年……實在要喝的話就把籽挖乾淨，榨兩根然後兌很多蜂蜜喝下去吧，儘量還是選擇別的方法吧，太難熬了。 如果為了去火什麼的，你也可以用別的方法哦，別遭這個罪了~~
3樓：匿名使用者
可以的，但是建議還是吃點主食吧，這樣效果會更好
空腹可以喝蘋果汁嗎，早上空腹喝苦瓜,芹菜,蘋果汁對身體有好處嗎
最愛秋天的傳說 空腹時不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否則會影響體內各種蛋白質吸收.中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種...
早上空腹喝水有好處嗎，早上空腹喝水對身體有沒有好處
一般而言，最好清晨刷牙後，空腹喝一杯白開水，上午10時左右喝一杯，午飯前喝一杯，下午3時左右喝一杯，晚上8時及睡覺前再喝。為什麼選這些時段喝水呢？早上空腹喝杯白開水，水分會迅速進入血液，使黏稠的血液得以稀釋，促進血液正常迴圈，這樣就能有效地預防心腦血管疾病的發生，有利於改善血液迴圈和供血，還有利於腎...
空腹喝水好嗎，早上空腹喝水對身體好嗎？
嘉芸佛駿琛 好，最好喝熱水，如果每天早上喝杯熱水對胃和腸道有很大的好處的，望堅持 說自己是別人爸爸不信怎麼辦 絕對不能喝喝了就會死掉的我正在醫院搶救...