1樓：a山巔之最
女生標準身材對照表
女子的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，
有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬
，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。
肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種
原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。
膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。
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男生標準身材對照表
標準身體計算公式:
理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重) 標準體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標準身體計算公式
北方成年人理想體重（千克）=×0.6+50
南方成年人理想體重(千克)=×0.6+48
計算一下就可以了!
bmi=體重㎏÷身高㎡。bmi在25～29為超重，超過30為肥胖。
其中bmi在30～34.9為一類肥胖，
bmi在35～39.9為二類肥胖，
超過40為三類肥胖。
標準身材
1.體重 身高-112cm
2.胸圍 身高x0.52
3.腰圍 身高x0.37
4.腹圍 身高x0.457
5.臀圍 身高x0.542
6.腿圍 身高x0.26+7.8
(以身高160cm為準)
上臂臂圍 身高x15%
胸圍 身高x53%
腰圍 身高x43%
腰圍=臀圍/3
完美的體重指數(bodymassindex，簡寫為bmi)=體重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高為175cm 體重60公斤 那麼bmi=60/1.75x1.75=(約)19.59
20-25是正常，高於25 的人屬於肥胖，高於30 的人屬於過於肥
bmi 法
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
2樓：水生植物
計算公式好像是體重=（身高-110）*2，所以你的體重有點高
身高一米六體重一百二十斤算肥胖嗎
3樓：匿名使用者
bmi=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)體脂率:1.2×bmi+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1，女為0)
女性體脂率25%~28%為正常
你的bmi為60÷1.6=37.5，可代入年齡求體脂率求採納
4樓：
微胖，但是如果你肉肉很鬆，看起來就會有點肥，我也是一樣的體重和身高
5樓：js農夫
有點微胖，不過在愛你的人眼裡，你永遠都是苗條的，身體健康比什麼都重要。
6樓：匿名使用者
還行吧 我就是160體重 120斤 我自我感覺還行 看著勻稱就行
7樓：小南
只能說明是有點肉不能說明胖，標準應該是110左右算瘦，
8樓：小人物看帖
看你性別，男的不算胖，女的有一點點。
9樓：威斯德曼
稍微有點胖了！，注意控制了！！！
10樓：書生之見是我
很胖了，正常是100斤多一點
身高158 體重120斤 胖不胖？
11樓：米格戰鬥機
不胖。計算方法：標準體重（kg）=身高（cm）-105。
例如，一個身高170釐米的男子，他的標準體重應該是：170（釐米）-105=65（千克）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
12樓：顧左右而不及
你好，**女生身高是減110就是得出標準的體重，男生身高是減100，（比如女生身高 158-110=48公斤是標準體重）
13樓：匿名使用者
我想實話實說有沒得分給呢，但是不說實話又不是我這個人的性格。說實話吧，這個處在微胖以上，胖以下，意思就是算微胖很勉強，算胖友有點牽強，給懂？？？..
14樓：月嵐
有點胖哦，我之前163高，重104，才剛剛好，都不算瘦。個子越矮，看起來就越胖的！
15樓：
胖，我也158，體重94斤
16樓：匿名使用者
健康就好，微胖吧。自己覺得好就行，不用在乎太多。
17樓：袁莞夫蘭蕙
你的標準體重是身高減去105，即158-105=53kg，你現在才100斤，不胖的！
男，身高一米六二，體重一百三十斤穿什麼尺碼的衣服？
18樓：匿名使用者
這麼胖啊，要穿l/175號的
19樓：小麥喔喔
每個品牌的尺碼都要誤差 每個休閒小品牌更有誤差 沒有品牌號召力的 也就更不能用多大尺碼來概括了 所以穿合適就行 去試
身高一米六三 但是有一百三十斤是不是很胖？
是的，必須 才對。首先要控制飲食，其次是要多運動鍛鍊，再次是養成早睡早起不熬夜的習慣。一米六三有一百三十斤屬於微胖，體重應該在一百多斤或者一百一十斤左右比較合適。恩，有點7胖了，我和你身高差不多，懷孕的時候體重飆升到一百四，個人已經變形了，現在一百二，還是有點小胖，沒完全恢復的感覺，一百一個人覺得就...
身高156體重96斤算胖嗎，身高158 體重120斤 胖不胖？
允我心安 最完美女性標準體重kg 身高cm 1.37 110 0.45 所以你最完美體重比例應該是93斤多點。 兩眼鍾情 不算，這樣的身材正好，不太胖又有肉，你可以多健身，身材會越來越健康 bmi指數 即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重指數，英文為body mass index，簡稱bmi 是用體...
身高183，體重190斤，胖嗎？男生
子書曾 胖的，建議 運動和合理的飲食才能快速的 一 運動 1.有氧運動是最有效 最健康的 方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。2.有氧運動包括慢跑 步行 散步和快走 游泳 騎自行車 原...