1樓：手機使用者
這個要正確食用，否則沒有效果， 首先衝蜂蜜的水溫不能太高，那樣會破壞它的營養成分， 其次不要放太多蜂蜜，那樣容易放胖。 正確的方法： 早晨一杯稍涼的溫開水，加一小勺蜂蜜， 以你的年齡槐花蜜比較好！！
~~^_^
2樓：善書禕
蜂蜜清火的，一天吃再多總不會吃掉一瓶吧？如果連一瓶都吃不掉，就不會過量，所以就不會有什麼壞處（糖尿病最好不要吃）。 蜂蜜可以潤腸，但又是消炎的，便祕和慢性腸炎都是可以吃蜂蜜的，特別是黃連蜜和藿香蜜，對腸炎都是有好處的。
蜂蜜可以直接吃，也可調水喝，但水溫不能過高，空腹吃效果最好。
3樓：獨箍說丶
便祕不要喝太多蜂蜜 那樣對身體不好 . 我母親就有那個病 我給他經常買些香蕉,經常吃香蕉 沒有問題, 買點果導片 藥吃 不貴 很便宜 還好用 , 你試段時間 不好用就罵我. 相信你會好的 .
加油~!
4樓：律南風
喝蜂蜜水可排毒潤腸胃，可一天中多喝是不益的，會破壞腸胃吸收。一天和兩次即可，早晚各一杯蜂蜜水，用溫水送服。
5樓：小寧哥哥
一天吃20~50克蜂蜜對身體有好處。多了易使人發胖。
6樓：段閒利
蜂蜜不宜多吃，吃多了容易變胖！
7樓：馬哈
適當飲用對身體有好處，但多喝則會對身體不好！
一天吃兩頓，對身體不好嗎，一天吃兩頓飯對身體好嗎
俄羅斯有句諺語 自己吃早餐，和朋友一起享用午餐，把晚餐留給敵人。實際上這是在告訴人們一日三餐怎麼吃才健康。一天吃兩餐是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6 8小時，這就意味著，兩次就餐之間必須間隔8 10個小時左右。每天吃兩頓飯...
一天吃幾個核桃對身體最好
關於核桃仁的食用量，一般認為每天吃5 6個核桃，約20 30剋核桃仁為宜。核桃含有豐富的維生素b和e，可防止細胞老化，能分健腦 增強記憶力及延緩衰老，含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化 高血壓和冠心病人食用。每天早晚各吃幾枚核桃，大有裨益，既健身體...
涼茶喝多了對身體不好嗎？拜託了各位 謝謝
入睡前不宜喝涼茶 涼茶有利尿作用，如睡前喝涼茶，有的人會出現類似喝濃茶後的亢奮狀態，難以入睡。且睡前喝涼茶過多，尿量明顯增加，導致起夜次數多，影響睡眠質量。所以一般在入睡之前，不宜喝涼茶。空腹時不宜喝涼茶 空腹喝涼茶會沖淡胃液，不利於消化。涼茶性寒，會抑制胃腸活動而降低食慾，影響正餐胃口，還容易有反...