1樓：王金波心理諮詢師
您好！其實一個人是不會那麼輕易的患上抑鬱症的。或許只是抑鬱情緒。而且真正患上抑鬱症的人是不會主動向人傾訴的。
抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕，還有對日常生活喪失興趣，無愉快感、精力明顯減退，無原因的持續疲乏感自信心下降或自卑，或有內疚感失眠、早醒或睡眠過多食慾不振，體重明顯減輕等等
2樓：歸去來兮去留隨意
我也抑鬱了，如果你和我聊得來……
那你就真的抑鬱了吧……
975654603
3樓：dummer小情緒
事實上，你沒有得抑鬱症，我們只要是正常人都是會遇到不順心的事，有時候你甚至會覺得別人都很難理解或是可惡，你會感到很無助，覺得每一的人理解你，你也不想給別人傾訴，其實是我們自己陷入了一個死角，世界這麼大，人這麼多，我們何必自己給自己找麻煩呢，在自己難過或感到失落的時候，自己出去走走或者聽聽歌看看勵志電影，心態絕對要好，自己調整自己，笑對一切，不要在乎那麼多，也不要想得太多，你會活得很輕鬆的
4樓：匿名使用者
呵呵 在某些在特定的情況下 喝酒.哭 都能視為緩解壓力 你能在這裡說出這些話為什麼不能證明給自己看呢
我自己有抑鬱症有時候動不動就自己要哭出來而且有人的地方我心裡就想不能哭，絕對不能哭，人一走，
5樓：軒
重度抑鬱
來3年了，希望和我一樣的人自，想哭就大聲bai哭，做自己喜歡的事，du
怎樣開zhi心怎麼來，還
有，抑dao鬱症患者的親人，抑鬱症人其實需要的不多，他們只希望你們能理解他，包容他，在他孤獨的多陪陪他，安慰安慰他.在他煩的時候離他遠一點，別對他發脾氣，別逼迫他做他不喜歡的事，平時讓他自己去ktv唱唱歌看看電影什麼的.還有，你們根本不知道他們晚上幾點才睡得著，所以，早上就讓他多睡會，我理解你們的焦慮，我替和我一樣的抑鬱症患者，向你們說聲對不起，世界很大，不是每個人都有緣分遇見，世界很大，請善待我們.
當他對你發脾氣的時候，你只要說一句話，我錯了，我愛你.這就夠了.
當你孤獨絕望的時候，記住，還有我們這一幫人愛著你❤️並不是只有你一個人在戰鬥.
6樓：青檸
我也是，有時候時不時想起點什麼眼淚控制不住老想哭
我感覺自己得了很嚴重得抑鬱症和焦慮症，不想工作，覺得做什麼都沒意思，可是我沒錢去看心理醫生
7樓：計廷謙弭雀
這是一種性復
格所致的心理制障礙，我認為算不上心bai
理疾病。你也說了，du你從小性格內向，這zhi和家庭環境有dao很大關係，現在有部分人有這種症狀，我認為既然認識到自己的問題了就解決了一半。今後要主動改變自己的思維習慣，把樂觀寫在自己看得到的地方，更要寫在心裡！
如果有空，我建議你找一個禪師指點。希望你記住：人生不如意之事十之**。
最後，我要宣告，我不是心理醫生，但我的理想是學心理，希望你接受我的建議與祝福。
8樓：律景明仁琴
你對自己的要bai求很高，對別人的要du求更高，並且你很
zhi壓抑自己，dao總是想讓自己達到自己的目
內標，達容不到自己的目標就會發火，殃及到周遭的朋友和同事，你覺得自己的很自卑，把自己的心也控訴過來，你有嚴重的心裡抑鬱症，並且有的時候會產生恐懼感，恐懼感是無處不在的，有的時候你會害怕，但是你不知道自己到底是**害怕了，你不能吃藥，你應該學會慢慢的和別人接觸，控制自己的脾氣，要學會和人交流、溝通，你要友善的去學習，學習把自己的心事告訴別人，而不是放在自己的心裡，心事說出來之後會更加的好，不像現在，用一句話來說就是：人不人鬼不鬼的。
9樓：明淑琴盈璧
你不是得了
bai抑鬱症
你是得了心病du
我不是心理醫zhi生
但是想勸勸你
你說的dao
情況是你內自己心態的問題
你感覺該
容適應社會
但是極端的失去自我
對社會及自己的認識不夠
你該知道
你不是為了別人活著
你是為自己活著
那麼在意別人的眼光
你失去了自我
無論誰都有對有錯
你要勇於承認自己的錯誤
同時也發現自己的優點
你是個善良的人
非得裝大尾巴狼
【從初中復讀之後我養成了一種思維，要成功太認真太努力有時候不是好事】這句可能是你思想歪曲的根源
可能剛接觸學校這個小社會
你感覺不到公平
但是沒必要極端
你現在要做的事不怕別人笑話
想幹什麼幹什麼
有時間再說
我總覺得自己得了抑鬱症 不愛說話 自卑 做事情不上心 木納 有時莫名其妙的會特別難過 然後就會哭 10
10樓：逆天歲
我最近老是胡思亂想幾年前我自殺過，沒有原因當時高中學習壓力大聯想到自己從小沒有爸爸，叔叔脾氣不好，現在天天哭泣，想想自己上了個專科找了份很一般的工作就特後悔自己為什麼不努力一些，上學的時候光看狗血愛情劇了，每天都會胡思亂想，害怕見人，下班回到家連飯都不想吃，臉也不洗，沒有人傾訴，我想說這是不是抑鬱症
11樓：給我滾開
我覺得咱們可以通過一個愛好來緩解一下
12樓：凌程傲天
我不知道你這是不是抑鬱症的表現，但是我知道這是病得治！
13樓：浮出真相
嗯，很像抑鬱症，肯定是學習壓力大搞得
14樓：瘋丫頭嘛
你是不是最近有什麼煩心事？
我覺得自己有抑鬱症
15樓：匿名使用者
像你這樣的情況一定要跟家長說，你還很小，人生的路還有很長，不要因為碰見這麼一個渣子老師就毀了自己的一輩子，人的一輩子什麼奇葩的人都會遇見，事情也是，不要因為別人的錯誤來懲罰自己，別這麼傻，你今後還會有很多美好的事物，你的情況應該趕緊跟爸媽訴說，讓他們帶你去看心理醫生，抑鬱症真的很嚴重的，你不要毀了自己，將來你要是真的有事了，你的父母才會接受不了，你想過他們失去你了會有多痛苦麼？好好活下去，這個世界還有很多美好，還有愛你的爸爸媽媽，不要想不開心的事！
16樓：匿名使用者
抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
[是否醫保]
是[就診科室]
精神心理科
[流行病學]
總患病率為4.40%，女性高於男性。
[**]
抑鬱症的**目前尚不明確，可能與以下因素有關： 但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。 1.
生物學因素 主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面。 2.心理因素 與抑鬱症關係密切的心理學素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
3.社會環境因素 在成長過程中遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。 然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，而是在各方面因素聯合作用下導致疾病的發生。
目前強調，遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
[臨床症狀]
主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。
[危害]
抑鬱症會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。
17樓：匿名使用者
去跑跑步鍛鍊一下吧，或許你的心情和狀態會發生改變。
18樓：匿名使用者
很多人都有輕微的抑鬱，沒事的，自己試著通過各種方式減輕症狀，比如運動，旅行
抑鬱症真的太可怕了，每天都很難過，會控制不了的哭，然後和身邊人裝作沒事一樣，每天都要勸自己會好的？
19樓：九月清晨
抑鬱症要正視它，心態很重要。不要把自己定位成生病啊這種，其實就是一些情緒問題，學會積極應對就可以了。另外就是抑鬱症它有分程度的，輕度的是可以自己調節的，如果自己難走出和控制，可以向可靠的親人朋友或諮詢師尋求幫助，加油，祝快樂。
感覺自己患有抑鬱症咋辦？覺得自己得抑鬱症了怎麼辦
感覺自己好像患上了抑鬱症的患者應及時就診，去正規醫院進行檢查。若明確存在抑鬱症，可以在醫生指導下使用抗抑鬱藥物 比如多塞平 阿米替林 丙米嗪 氯米帕明 帕羅西汀 氟西汀 舍曲林 氟伏沙明 西酞普蘭 艾司西酞普蘭 文拉法辛 度洛西汀等等。患者平時應多家人或者朋友多溝通，在醫生指導下接受心理 儘量保持有...
我感覺自己得以抑鬱症，我懷疑自己得了抑鬱症怎麼辦
不是抑鬱症，很肯能是壓力太大了，怕自己成績不好是嗎？所以你的潛意識會用這種方式來進行防禦，這樣成績不好也就有理由了吧？正常，我也是從那時過來的，希望能夠正視自己所遇到的問題，用合理的方式來應對，對自己要求不要太高了，不要讓自己太累，該玩的時候還是要玩。心態擺正，放輕鬆，壓力是自己給自己的，多休息，平...
我是不是抑鬱症了，我是不是得產前抑鬱症了
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...