1樓：匿名使用者
1.平時穿什麼就穿什麼去,健身房有更衣室,每個人都會有個更衣櫃,所以你記得要帶一把鎖.自己背個包,裝上水和運動裝,球鞋直接穿去就好.健身房一般都不冷,運動裝短褲t桖就行.
2.健身房分器械區和有氧區.一般會有巡場教練,在你不懂的時候簡單的教你一下.但是要是監督你練的話,那就要花錢請私教了.器械區練肌肉的,有氧區就是跑步機什麼的.
3.一般健身房上午都是人比較少.
4.一般健身房都規定不能光膀子,至少要穿背心兒.瑜伽有單獨的空間,一般是瑜伽房.
5.更衣室肯定是男女分開的.
6.健身房一般會員去了以後都是專心鍛鍊,沒人會有閒心去關心別人.
7.回答同上
8.健身房沒什麼神祕的,辦張會員卡,就可以去練了,關鍵是你要知道自己想達到什麼目的,是**還是長肌肉,然後就努力練,健身房裡一般氛圍很好,都是很文明的人.不會很混亂的
2樓：送你千里
1. 穿什麼。 穿點適合運動又不失溫度的衣服外面套個大衣 ，到了健身房脫了大衣，先跑跑步熱熱身。
你要知道你去健身房是去做運動的，不是開會喝酒的...穿西裝？你見過打籃球穿西裝的？
2.做什麼。 交上錢，拿到健身卡後你就可以去健身房裡訓練啦 。
通常首先都跑步熱熱身 ，如果不會用跑步機的話儘管大膽問身邊的人。熱身後可以去器械區鍛鍊 ，如果不會使用，可詢問教練。教練負責教你正確使用器械，不會對你怎樣的。
3. 健身房裡的浴室是分開的，儲物櫃一般也是分開的。健身器械區和有氧操、瑜伽的場地一般也是分離的。跑步機和器械是男女共用的。
4. 鍛鍊時不必在意他人的目光 ，自己身材不好才來這裡鍛鍊的嘛，而且健身房裡也有不少胖子。健身鍛鍊這東西關鍵是持之以恆+運動飲食平衡+作息規律 ，鍛鍊成一個強壯的男人不是夢想！
我有一個問題想問大家。 100
3樓：匿名使用者
今天 01:54
你的壓力他不瞭解，而且缺乏有效的溝通。你先把你壓力問題和他說，然後再看他的反饋，是能理解包容你安慰你，那就挺好自己調節下壓力深思熟慮後做決定，如果還是覺得就這樣對你沒有，說明個人理念不同。是他不瞭解你現在的情況，主要是心理想法不清楚，所以可能覺得回家不如在外面，畢竟回家的話可能父母關心多一些但同時嘮叨也會多，不如在外面自在
4樓：匿名使用者
你感覺到壓力大，但是你沒有跟他說明白，他不
瞭解你因為壓力大想回家的原因，在他看來你現在在這挺好的，所以他不讓你回家。你們之間還是溝通交流不夠，不能相互瞭解，也就不能相互關心丶相互愛護丶相互幫助丶相互理解丶相互包容。你應該與他多溝通交流，只有他了解你，才會在關鍵時刻為依拿主意，支援你幫助你。
5樓：匿名使用者
很高興為您解答這個問題！~
您這幾天壓力挺大了，所以跟一個自己在乎的男生打**；說想回家了。
然後他就講：回家幹嘛呀，這兒也挺好的！~
說明他不瞭解你的情況，不明白你這麼忽然跟他講要回家是什麼原因。
稍有點情商的人肯定會問，你這是怎麼了；怎麼突然想家了呢！~是不是遇上什麼事了，或者有什麼不開心的；這才是一個真正有心關心你的人。
因為你打**給他了，所以他客套性的迴應你一下！~所以不需要多做什麼解釋與想法！~
6樓：a死魚大大
壓力大就跟他說 解決不了想緩緩就回家 聽他的幹嘛 可能他也有自己的情況 想讓你留在這也好 兩個人可以互相有個依靠吧 不想讓你回去 離不你 還有就是別一個男朋友 關係理清一點。
7樓：匿名使用者
首先得看這是你男朋友嗎？還是男性朋友。假如是前者可能是因為工作壓力大，有些消極負面情緒在裡面所以不想讓你回家，更或者他是不想你把這些情緒帶回家裡去。
換句話說要是隻是男性朋友的話，他就有可能對你有什麼想法喲！呵呵……***。其次，男友也好，同事也吧，他不瞭解你的壓力和內心，你覺得他奇怪也說明相互瞭解和溝通很少!
都不是很瞭解對方，只是用自己的思維在看待對方，所以要多溝通，相互用心去了解對方關心對方，有了愛壓力自然也減小了!
8樓：匿名使用者
溝通最主要還是欠缺相互之間的溝通。他對你的困惑和矛盾並不瞭解，而你對你的男朋友也沒有經過開誠佈公的交談，把你心中的苦惱告訴他。如果你覺得兩個人今後有必要長久的繼續走下去。
那麼你就應該將你心中的困惑和苦惱。以及遇到的問題，向你的男朋友進行訴說，雙方共同想辦法解決問題。希望我的回答對你有所幫助，謝謝。
9樓：匿名使用者
你所說的男朋友是男女朋友的關係吧，感覺到這個男生對你好像沒什麼瞭解，你當下所想所思他根本不瞭解。這有二種情況，一是他有自己的事業，他全心全意一門心思在做事，為你們的未來努力打拼。這種情況建議你和他多溝通，對的眼神不要錯過在不經意的誤會之間。
第二種情況是他心裡只有他自己的，你在心中並不真是那麼重要，這是他內心潛意識的表現。二個人在一起而心不能在一起，註定是不能圓滿的，心錄妥協不是幸福。說清楚，長痛不如短痛，分開吧，還是有對的眼神在等著你。
10樓：岸該疾
你的壓力太大了而且缺乏有效的溝通。你先把你壓力問題和他說，然後再看他的反饋，是能理解包容你安慰你，那就挺好自己調節下壓力深思熟慮後做決定，如果還是覺得就這樣對你沒有，說明個人理念不同。
11樓：匿名使用者
也許他覺得這裡挺好的和家裡沒什麼區別，因為你的壓力他不瞭解，所以勸你別回去
12樓：匿名使用者
他可能體會不到你的壓力太大吧，自己的壓力男朋友都不能體會和理解要他何用？家，永遠都是你的避風港，溫馨的港灣。不會理解你的，也和你成不了家，即使成了家也過不長。回家吧閨女
13樓：匿名使用者
首先不知你們是普通異性朋友還是你的男朋友，若是男女朋友那麼說明他不想讓你走很愛你。若是普通朋友那麼說明他對你有想法那麼你就要注意一些了。
14樓：一開川
其實真沒什麼好奇怪的，不要把一件事情複雜化，那你們兩個在一起，你說想回家，他也很隨意的回答，其實都是很正常的，情理當中。不然你們就
有別的矛盾，或者其他才會有這種想法。
15樓：匿名使用者
和他溝通一下，也許他是喜歡你吧，找個自己信賴的人說說心裡話，減輕一下自己的壓力
16樓：飛天***
他沒理解你的狀況，或許你表達也不是很準確，才讓他覺得你幹嘛要回家，所以把自己表達清楚，不要讓對方猜才好。
17樓：匿名使用者
何時何地，你都要明白，你是活給自己看的，別把別人的評價看得太重，凡事只要於心無愧，就不必計較太多。那些膚淺的讚美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。
18樓：smile行走塵埃
朋友也好，男女朋友也好，交通是非常必要的，你可以事無鉅細的把你的問題講出來，大家給你分析分析，壓力太大對你也不好，首先想想壓力的緣由，再把問題解決掉，或者乾脆給自己放個假，回家解解壓，待到想明白了再出來也不晚
19樓：放飛夢想
你這壓力挺大的話。要學會緩解壓力。然後你可以和他好好溝通呀。
回家肯定和在這兒不一樣啊。說明他不夠理解你，他不會。不會理解人。
你可以找一個閨蜜呀什麼的傾訴一下你心中的壓力。
20樓：楓之葉子
因為你並不想回家，而且你對
人家有好感，甚至在暗示人家，在探尋人家對你的態度。所以你才會問人家你是否該回家與否，挺矯情哈。玩吧，把有意思的人都這麼玩走兒，你什麼時候成為孤家寡人，暗自神傷時，你就踏實了。
21樓：才哥哥才才才哥
首先，你有
抄幾個男朋友，為什麼給一個男朋友打**他不讓你回去。那你可以給你別的男朋友打**，回他們那去。其次，如果你只有一個男朋友的話那就是他的問題了，可能你們不在一起的時候他有新歡了所有不讓你回去。
不要找別的理由，既然是男朋友肯定沒結婚，既然沒結婚年齡肯定都不太大，正是性頭大的時候，長時間不在一塊怎麼可能不想，竟然不讓你回去，只有這一種解釋。
22樓：
告訴你的
男友的一切。你想讓他了解你的好，所以你要告訴他，你的夢想專，希望和興趣。 告訴屬他你的朋友，學校，想要買在上週五的商場，甚至是什麼。
他們想聽到的，因為他們喜歡知道什麼是對他們的女朋友的想法。 只是不要亂說了！
23樓：噓嘆之歌
一個男朋友？是一個男性朋友，還是你的男朋友？是若是男朋友，你是和在一起嗎？如果是，你感覺壓力來自**？他感覺在這兒挺好的，肯定還希望帶在這，因為他沒能感覺到你的壓力。
大家好我想問大家幾個問題？我和我的一個朋友認識了3個月了，但是他經常說我，很笨！說話不經過大腦思考
24樓：我是的我的情人
你朋友能對你說這樣話，說明還是拿你當朋友的。 有些時候有些場合說話要注意分寸，要麼乾脆就閉口不談。 話這東西說多了招惹是非。
你朋友那麼說你也是為你好。 提醒你不要說錯話辦錯事。 你性格應該屬於很寬心，凡事不愛計較的人，否則的話，說話應該考慮後果。
你這個朋友只能說他比你有城府，多和他學學吧，讓自己少吃虧少鬧笑話。 最起碼他能對你說這些話不是取笑你坑害你，而是真心提醒你。
25樓：知足者常樂
首先你要弄清楚他是不是開玩笑跟你說的，其次，有的人說話就是很直接，也有可能他說你笨是他覺得你沒有心機，不是出自惡意的…你的性格挺好的，交朋友嗎，還是走心，看你自己啦～
26樓：孩子氣
做的對。感覺你挺老實的。看樣子你的確有點笨。他好像對你還不錯總在提醒你 而你卻沒當回事 感覺他是個挺成熟的人 好好做朋友吧
27樓：手機使用者
跟著自己的心走。你認為這個人值得你交朋友你就交。不值得交朋友的就跟他保持一定的距離就好
我明天就要去網咖上網了，我好緊張啊！網咖裡是不是經常打架啊？我會不會被搶劫啊？我好緊張啊，怎樣才
帶個防彈頭盔吧，還有防彈衣 你只要不招煩別人就行了 歲月有神偷 我陪你去，誰敢動你姑涼我k他！ 你多大，上的是正規網咖嗎 我明天就要 去網咖上網了我好緊張啊網咖裡是不是經常打架啊？我會不會被搶劫啊？我好緊張啊，怎樣才能裝成 董貴旺 去網咖而已，不用那麼怕，你應該是女孩子吧，有人搭訕你不鳥他就行了，現...
明天要去一就服裝店上班我好緊張賣衣服我沒有經驗怎麼辦
無聊答答題 經驗都是從無到有逐漸積累起來的，緊張沒用，好好準備，問問父母 同學 朋友，怎樣與人打交道。無論如何，人生總要歷練。 一人一口丶那是侶 放心吧，只要你願意去做一件事，那事肯定必到成功 作為過來人，就一句話。死皮賴臉 來人就說微笑，張口就說好話，就行 明天第一天賣衣服該怎樣與客人接觸不緊張 ...
健身跟鍛鍊有什麼區別？健身一定要去健身房嗎
育體育心 健身房鍛鍊和在家鍛鍊還是有區別的，主要是環境不同，健身的心境也不一樣。健身房的器械更多，運動的朋友更多，還有教練指導，課程豐富，這些優勢讓自己更投入到健身中去，健身氛圍很重要。所以說，健身房健身更容易讓自己堅持，可以更好的鍛鍊。在家健身也有有利的因素，比如可以更方便的健身，很多人沒能堅持到...