孩子一直體質差,該給孩子吃什麼食物才好

時間 2021-10-30 13:23:50

1樓:愛收藏的小辛老師

針對於兒童體質差,家長可以給孩子***的食物來進行調理。首先,給孩子多吃魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質,因為魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質,可以補充孩子體內缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等。孩子白蛋白和免疫球蛋白增強以後,孩子的體質就會得到明顯的改善,生病就會減少。

其次,可以給孩子多吃青菜、水果,因為青菜、水果富含維生素c以及膳食纖維。維生素c有助於孩子免疫力的提高,而膳食纖維有助於孩子大便的通暢。孩子大便通暢以後,就能有效的預防孩子脾胃積熱。

脾胃積熱得到改善,孩子的免疫功能就會得到增強。然後,可以給孩子適當多喝山藥粥,因為山藥具有健脾養陰的作用,也有助於孩子體質的改善。

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阿依阿依 多吃點牛肉牛排,或者高蛋白的食物,還有鍛鍊運動 孩子十歲體質差吃什麼能增強體質 建議吃點燕窩吧!燕窩無激素,屬於溫補,四個月以上的寶寶都可以吃的!燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力,對寶寶的智力發育也有很大的幫助!而且燕窩潤肺止咳的功效也是非常好的!1.燕窩的成份 燕窩內含有豐富的水溶性...

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孩子體質差吃什麼可以增強體質,具體分為兩大類 一 藥物類,常用的有匹多莫德口服液 轉移因子口服液 脾氨肽口服凍乾粉 黃芪口服液 龍牡壯骨顆粒等,以上對於提高孩子呼吸道以及消化系統免疫力的效果都很好。二 食物類,可以多口服水果,尤其是富含維生素c高的水果,有利於提高免疫力,比如甘蔗 檸檬 橙子 蘋果等...

孩子一直脾虛,問問寶寶健脾胃吃什麼好

首先給兒童每天熬山藥粥,山藥屬於藥食同源的食物,有健脾養陰的效果。對於兒童脾胃功能不好,有明顯的改善作用。山藥的藥性比較平和,適合兒童長期服用。其次是應用大棗熬稀飯喝,大棗有溫中健脾 養血的作用,對脾虛引起的厭食 貧血等症狀,有明顯的改善作用。最後是服用藥物 可以給兒童服用玉屏風顆粒 參苓白朮散等,...