1樓：
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
`（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
幾種中藥美白..很特別的哦.你們都不會想到 1.
百合磨成粉用開水泡開.再加入苡仁粉浸泡在裡面.5分鐘後飲用..
2種粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (這款湯水具有神奇的美白效果哦..而且不會**.
常喝**會變嫩.最重要的就是變白啦.)
2.山楂2錢半..當歸2錢半..白蘚皮2錢. 將所有材料放入杯中用沸水泡20分鐘即可.. (對美白.補血.去斑去暗瘡都很有效哦)
3.用茯苓粉加黃茋粉各一勺..用溫水調勻.
等冷卻後塗抹在臉上.20分鐘後用清水沖洗多次.. (這**真的很贊.
我現在也在用緊..可以放鬆**..去面黃..
改善膚質.還可防止痘痘和斑. 真的好好,強力推薦.
但是就是要很有耐心.因為它有時要慢慢弄才可以穩穩得貼在臉上)
2樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆
3樓：默默
臉黃的最基本的癥結應該在肝，肝不好的話臉色就容易黃。如何肝上沒什麼大問題，也可能是本身膚色就偏黃，可以用嬋真的銀杏系列，去黃氣效果還不錯。從飲食上，女生貪涼始終不是好事，涼會讓血液迴圈慢，氣色肯定好不了，而且要多吃綠色蔬菜，多吃豆類食品，保持良好的心情，不要總動氣，這樣**一定能夠有改善。
4樓：雨幻玉
每天早晨多喝各種豆類打製的豆漿.豆類含有刺激分泌女性雌激素重要成分,並且豆每種顏色都對應人體器官.堅持一段時間肯定有改變.可以選加我為好友交流,至少方法很安全不是?
5樓：
有可能是氣血兩虛，要多吃些補氣補血的食物。
6樓：當我開始真正愛自己離
臉色發黃可能是肝火旺盛，休息不好，熬夜都可造成，也要注意護膚哦。
7樓：公凡靈
女生臉色發黃。是不是病了。去醫院看看。看就知道了。
8樓：
難道傳說的"人老珠黃"?
女性臉色發黃怎麼辦
9樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆
10樓：幽靈漫步祈求者
女性臉色發黃解決方法：
選擇一些當歸（或者含有當歸成份），阿膠等補血產品。
藥補不如食補。喝一些當歸烏雞湯。滋陰清熱，還能補血調經，對女性的身體非常好。
長期受輻射也是臉色暗黃的原因之一。喝一些綠茶，吃一些木耳，綠豆等，在電腦旁邊放一盤仙人掌，蘆薈，電腦寶貝。
**是女性不可以少的美容產品。骨膠原，珍珠粉等等，其實也可以自己製做酸奶**，效果也不錯。
睡眠不好確實是導致**問題的原因之一。早睡早起不熬夜，另外睡前喝杯熱牛奶，既有助於睡眠又能給身體補充營養。
11樓：中醫魯健
面色發黃怎麼辦？取白芍，白朮各五克，白茯苓五克，白芷五克，甘草2.5克水煎服印用.。
女生臉色發黃是怎麼回事？
12樓：戎秀榮宮環
人的正常膚色應該是紅潤而有光澤。那麼臉部發黃是怎麼回事呢？下面我們就來看一下引起的？
一個人的臉色與身體健康有著密切的聯絡。通常情況下，身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，出現臉色發黃說明身體健康存在問題。
臉色發黃是什麼原因
傳統中醫認為，臉色發黃屬於溼熱，是由心脾虛弱、營血不足等造成的。女性臉色發黃，可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，造成體內營養物質消耗過多，雌性荷爾蒙分泌減少，導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外，食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。
(1)脾胃虛弱
生成血液的基本物質主要**於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虧。
氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。
(2)飲食不足
人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虧。另外，飲食量雖然充足，但嗜慾偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現氣血兩虧，並導致其他病證。
(3)失血過多
外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外，由於出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重氣血兩虧。
13樓：主流刷粉團
那臉色發黃究竟是什麼原因呢？
1、缺鐵性的貧血，這個是需要食補的，經常吃豬肝，黃豆，龍眼等補氣血的食物。也可以喝一些養生茶之類的。
2、體內溼熱導致的，有些女生可能稍微有點虛胖然後臉部頭髮都比較愛出油這是體內有溼氣的體現。體內有溼氣後不僅會導致**發黃，還會給身體帶來其他的身體狀況。大家要注意了。
3、腎虛，氣虛或者是體寒，但有些女生會問了，女生還會腎虛嗎，回答是「是的當然」，腎虛不僅會導致**暗沉沒有光澤還會出現月經不調等現象，或者是長時間站立或者走路腰也會非常酸脹。有些女生無論春夏秋冬手心都容易出虛汗，或者到冬天腳老出汗但還是涼。並且容易感到身體疲勞，沒精神，這都是腎虛或者氣虛的原因。
4、身體方面沒有問題的話就自身不注意經常熬夜，或者是長期營養不良造成的，像有些女生經常會節食**，導致身體不能攝取它所需的營養很明顯就會在臉上體現出來，出現臉色蠟黃，氣血不足。
5、有一部分人是天生就是臉色發黃。那這些女性呢就是建議食補加上對臉部**的保養，也許會慢慢改善。
那我分為3個小點來具體改善
1、**發黃的女性比一般的女性更需要補充大量的水分，無論是內補還是外補。在快節奏的生活下也許有些人在辦公室不經常喝水老用一些固體飲料和咖啡來代替。但這是不可取的還是需要喝水，一個同學也告訴我，「**發黃就多喝水，沒別的」。
臉部也是，曾經有人說如果兩個月不用完一瓶水（化妝水，保溼水等），說明臉部沒有「喝」飽水，沒有得到臉部所需的水分。當然也可以喝養生茶，比如玫瑰花和綠茶還有大棗加冰糖一塊喝，也可以。
2、在午間睡覺，也許在上學時還可以睡午覺，但是當工作時睡午覺就是一件非常奢侈的事了。美容覺不只是晚間美容覺中午睡覺也是美容覺，因為中午睡覺的時候心臟的血液會的到充分的迴圈流動，保護心臟，但是睡午覺的時間最好是半個小時，睡少了得不到充分的休息，睡多了不僅沒用還會導致「醒不過來」，一個下午都會精神不振，工作沒有效率。所以對上班族來說半個小時並不奢侈吧，中午有時間就睡個午覺吧。
3、每天上一次大號，這個就不多說了。
臉色發黃也不是一天兩天就能改善過來的，還是需要時間慢慢調養，再加上自己需要保持身心愉快。記住做什麼事不是一蹴而就的。
14樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆
臉色蠟黃該怎麼辦有什麼方法解決，臉色特別黃的原因，蠟黃蠟黃，怎麼辦
一般臉色黃的原因有 心情緊張 抑鬱 煩悶的人，體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足，荷爾蒙 女性激素 分泌隨之減少，可導致月經少 閉經，代謝功能下降，精神萎靡 形體消瘦 面色幹黃。多吃紅棗可改善 嘗試一下堅持用白醋加溫水洗臉，但醋要適量使用。二 用西瓜皮擦臉部 幾分鐘後，再用清水洗淨，長期堅持，可...
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