1樓：藕夾
生薑和紅糖的比例只要不是相差很大應該就沒什麼問題了。
要是怕辣，生薑切片放四五片，紅糖放個兩勺，熬一碗出來，就差不多了。這樣的量不是很辣，也不是很甜。注意，煮出來的水是要趁熱喝的。
其實加點紅棗也不錯，據說這樣可以緩和生薑對胃的刺激，既養胃又能補血，你可以試試看。
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生薑紅糖水具有發汗解表、溫中和胃、補脾益胃的作用。適用於外感風寒感冒初起，體質虛弱、發熱頭痛、身痛無汗、素體陽虛等人。
生薑味辛，性溫，歸肺、脾、胃經。具有發散風寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。
紅糖味辛，性溫，歸肝、脾經。具有補中、和血化瘀、調經、和胃降逆的功效。
生薑與紅糖搭配製成的生薑紅糖水具有發汗解表、溫中和胃、補脾益胃的作用。適用於外感風寒感冒初起，體質虛弱、發熱頭痛、身痛無汗、素體陽虛等人。月經不暢者應長期食用。
冬季常飲對虛寒體質者也有強身保健的作用。
2樓：茂興安水憶
要是驅寒用的話多放點姜、、
要不是驅寒的話、
生薑和紅糖按自己口味放、、
直接用水煮就行、、、
生薑紅糖和豆漿能一起吃嗎
3樓：nw剛剛好
豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。
此外，豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。 常喝豆漿注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。
4樓：哆啦a夢是夢想家
豆漿可以和生薑一起吃，不能和紅糖一起吃。
一、豆漿的食用禁忌
1、不煮透
豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
2、衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
3、裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
4、豆漿衝雞蛋
雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。
二、生薑的食用禁忌
1、不能和狗肉同吃
狗肉和生薑是屬於相剋的食物，一起吃很容易引起腹痛，特別是對於身體陰虛內熱的人來說，一起吃生薑和狗肉很容易導致身體上火。
2、不能和韭菜同吃
韭菜屬於性溫的食物，能夠幫助行氣理血，而生薑也是性溫食物，一起吃容易使身體內熱旺盛。
3、不能和芹菜同吃
芹菜本身能夠幫助降壓鎮靜、補血健脾、止咳利尿，但是如果是吃芹菜的時候又吃薑的話，很容易產生鹹苦味。在做有關芹菜的菜餚時還是不要放生薑好，是會影響青菜的口味的。
4、不能和酒同吃
生薑不能和酒精飲料一起吃，比如白酒、啤酒等。生薑和酒都屬於溫熱、辛辣食物，一起吃很容易上火，身體過於燥熱還可能引起便祕。
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豆漿的營養
1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵（鐵食品）2.
5克、鈣（鈣食品）2.5克以及維生素（維生素食品）、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防治支氣管炎：豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
3、防止衰老：豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
4、防治冠心病：豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5樓：匿名使用者
生薑有溫經散寒作用，紅糖有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。豆漿能益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌。
6樓：黑色野貓
可以的，一般間隔半小時就要以喝的，早餐營養要豐富一些的
煮生薑紅糖水怎麼煮法？
7樓：伍可欣尋煙
先用生薑放在水裡煮20分鐘，再放紅糖煮一下就可以了
8樓：東郭永修璩辛
姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。不宜湯過熱喝，溫熱或溫涼即可。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
怎麼煮紅糖姜水
9樓：116貝貝愛
製作方法如下：1.老薑切片。
2.將老薑冷水下鍋，慢慢熬，大約熬製1個小時左右。
4.加入紅糖後再熬製20分左右就可以了。
1.紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
2.有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
3.紅糖姜水是由紅糖、姜為主要食材做成的一道飲品。具有調順月經；補充能量；外敷排毒滋潤；緩解**瘙癢等作用。
10樓：九小苼
病情分析:你好。煮紅糖姜水時首先要注意比例，紅糖.姜.水的比例是:2,1,8。這樣你女朋友就不會喝著說辣了。
意見建議:可以先把水煮開再把姜放下,煲十幾分鍾在把紅糖放入，要乘熱喝哦。
醫生詢問:希望能幫到你。
11樓：健康160科普
紅糖姜水是女生最愛的一種，也是女生來假期的時候喝的，所以在煮的時候也很有講究。
1、給大家說一下我的經驗：水、姜、糖比例應該是8：2：12、這樣煮出來的紅糖姜水比較好喝，而且不會感覺到辣。
3、當然如果不願意煮，你也可以給你的女朋友選擇:紫薑紅糖4、這個不用煮，直接用開水沖泡就可以了，效果更加的好！
紅糖生薑水怎麼煮？？
12樓：次巧荷阮運
生薑切末和紅糖一起放水裡，水開之後熬五分鐘就好了。
這個據說是暖胃。能不能止痛經就不知道了。紅塘在一般的超市或者便利商店都買的到，如果你要止我可以給你幾個方子。還有，不要去吃止痛片，會有依賴性的。
姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，幹薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
另外又幫樓主找了一些希望能幫上什麼忙
給你幾個痛經的中醫食療方
若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
5.溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝
13樓：集小雨關朗
我們喝紅糖水都是取其暖性，但姜皮是涼性的。很多人喝紅糖姜水都不剝姜皮，這是錯誤的，大大降低了紅糖姜水的藥用價值。
先把姜皮剝去，將姜切成薄片。取容器一個，把薑片和適量紅糖放入容器。將滾沸的水衝入容器中，待水溫合適時當茶飲即可。
14樓：巴瀚海城鵾
紅糖.姜.水的比例是:2,1,8,先把水煮開在把姜放下,煲十幾分鍾在把紅糖放入,等它溶化即可喝要乘熱喝才有效果的哦
15樓：威歌佟濱
先燒開水.在放生薑.在放紅糖.在煮一會就好了.
蔥頭煮生薑紅糖養胃嗎，生薑加紅糖熬水是養胃的嗎
1紅糖生薑預防感冒的，也具有暖胃效果，加蔥是個什麼鬼？但蔥煮好後可以淨化空氣，預防感冒。蔥吃多了傷肺。生薑加紅糖熬水是養胃的嗎 長期喝紅糖姜水會上火，可以用稀健丁香茶來代替，長期喝也不上火，現在喝的人也多。紅棗黑糖薑茶健脾養胃 生薑加紅糖煮水，驅寒暖胃，提升陽氣，但2個禁忌要少犯！紅糖是未經精煉的粗...
紅糖,生薑,大棗,枸杞水的做發，生薑，紅糖，枸杞，紅棗能一起吃嗎
紅糖,生薑,大棗,枸杞水的做法 生薑紅棗枸杞紅糖水 主料 生薑一小塊，枸杞15粒，紅棗8粒。輔料 紅糖5克，清水500毫升。製作過程 1 生薑切絲。2 紅棗洗好溫水泡十五分鐘。3 枸杞洗好備用。4 紅糖準備好。5 將材料放入鍋內，大火燒開，小火熬製二十分鐘，即可。6 出鍋。盛入碗裡，趁熱喝。健康功效...
紅糖和生薑泡茶能不能天天喝一碗，生薑紅糖茶能長期喝嗎？
副主任護師 撫州市第一人民醫院 病情分析 這個方子是針對女性用的。您好 可以的。因為紅糖具有補血活血作用，而姜具有驅寒作用。經常吃薑對身體有很大的好處，可以禦寒健體等。有些人為了身體好處，還逼自己吃生薑。可是如果經常喝紅糖姜水還不能夠減輕你的痛經的話，我建議你到醫院檢檢視看，因為嚴重的痛經會導致不孕...