多長時間不吃飯會對身體造成傷害,長時間不吃飯對身體有什麼危害?

時間 2022-01-06 09:20:10

1樓:寶貝疙瘩瓏瓏

經有一種說法,一般人只要7天不進食或者3天不喝水,就會面臨死亡的威脅。就現在看來,這種說法可能有點低估了人類的抗飢渴能力。「一般來說,人如果不喝水,一個星期可能就不行了,而不吃飯兩個星期到一個月,生命可能就有危險。

」林曉明教授介紹說。

英國食品研究學院生物學博士琳達·哈維(linda harvey)在接受本刊記者採訪時,斷然否定絕對飢餓下人能夠存活40天以上的可能性。他認為,英國魔術家大衛·布萊恩不吃東西活那麼多天,依然只是個尋常的魔術而已(大衛·布萊恩在陳建民之前創下了44天絕食紀錄)。

但也有持截然不同觀點的科學家,倫敦巴特皇家醫院的人類營養學家傑裡米·鮑威爾·泰克(jeremy powell-tuck)博士就是其中之一。他是英國絕食人大衛·布萊恩恢復吃飯時的營養指導醫生。傑裡米曾估算過,一個很胖的人可以在不吃東西的情況下存活200天!

傑裡米博士起初對於布萊恩的絕技並不支援,拒絕介入這件事情,他說:「出於倫理道德的考慮,我不能鼓勵人們去餓死。」而當被要求指導布萊恩恢復吃飯時,他欣然接受了。

在充分檢查布萊恩的身體狀況後(他的血液含量已經嚴重減少,心臟萎縮),他說:「這個**就在於沒有**。」——言下之意是,這次絕食不是魔術表演,依靠的是真實本領。

陳建民自稱,他曾經修煉中國古老的「辟穀術」。針對飢餓進行的訓練是否真的有效果呢?「訓練有一定作用。

飢餓的訓練,在一些特殊情況下,例如軍隊在坑道等缺少食物的密閉環境下,能生存多久?這種研究和針對它的訓練,是有一定實際意義的。」趙克森說。

2樓:匿名使用者

連續兩餐不吃任何東西就會對低血糖、脫水,對身體的胃腸、肝臟帶啦不利的影響。但是真正開始分解蛋白質,是因人而異,身體營養狀況不好的在48小時就開始了。

世界上有連續21多天不進食的,但是不可信。

3樓:一劍臣

俗話說:人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌!

身體好的頂個三五天都行,身體差的,就真的是一頓不吃餓得慌了!身體胖的最能餓!

長時間不吃飯對身體有什麼危害?

4樓:清春不打烊

不管怎麼說,米飯還是要吃的,要**的話可以少吃一點,身體健康才是最重要的,身材才是其次。

5樓:巨蟹小摩羯

經常不吃飯會使我們的胃調節功能出現問題,容易得消化道疾病。會導致胃潰瘍,胃炎,消化不良等疾病。特別是那種不規律的飲食會是飯量劇增,胃裡調節不過來是就會出現胃脹,使胃腸道一下子承載太多。

而且長期不吃飯會使我們的大腦發育變慢,記憶裡急劇衰退,容易有疲勞感,並且會產生頭暈眼花,注意力不集中等症狀。這是非常不好的。研究表明經常不吃飯的人的膽固醇比吃飯了的人的膽固醇高,這對動脈系統來說是一個極具殺傷力的危害。

這些都是因為不吃飯所導致的,所以合理的飲食才能促進身體的發育與健康。

6樓:唯我毒美

長時間不吃飯,對我們身體器官的傷害是特別大的,特別是對於我們的腸胃來說更為嚴重。如果你長期不吃飯的話,很容易得胃癌的。畢竟我們胃酸的主要成分是hcl,沒有食物給它消化的話,就會腐蝕我們的胃黏膜。

長時間不吃飯也很容易造成營養不良,對我們的生長髮育是很不利的。說真的,要維持集體器官的正常運作,就必須要保證自己能夠攝入足量的熱量。所以如果長時間不吃飯的話,你就會覺得四肢無力。

而且長時間不吃飯也很容易造成厭食症的。到那個時候你就是想吃也吃不下。

7樓:華恩虢清雅

經常不吃飯會給人體帶來很多危害。(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。

如果經常吃飯不規律,食量必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。(二)、經常不吃飯會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。

人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

8樓:厭離

對胃不好,你該吃飯的時候不吃飯,你的胃到了工作的時候沒有活幹,他分泌出來的胃液就會腐蝕你的胃黏膜,長期會引發很多疾病的。

9樓:孔令悅

先就是營養跟不上。長時間不吃飯。會讓胃產生一種訊號。這樣身體各項機能會比較弱,容易產生疾病。

10樓:宿碧玉凱瑞

人體每天都需要攝入一定的糖分,如果不吃飯,營養就跟不上,而且容易導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等等

11樓:浣熊

長期不吃飯會導致營養不良 情緒低落 女生經期等等都不正常 脫髮等等一些列原因 所以還是要健康飲食

12樓:耿耿

長時間不吃飯會對自己的胃部產生一定的影響,進而影響自己的心情

13樓:亞季

長期不吃飯,身體就沒有辦法從食物中攝取營養,不利於我們身體健康,而且經常不吃對胃也不好

14樓:小呦學姐

長時間不吃飯就會造成營養不良,而且對你的**也不好,你的**會看起來褶皺發黃。

15樓:小非凡哈哈

長時間不吃飯會讓人看起來非常沒有精神頭,而且會得很多胃病。

16樓:dr可樂兒

會造成你的免疫力下降,一直處於亞健康的狀態,

經常不吃飯會使我們的胃調節功能出現問題,容易得消化道疾病

不按時進餐或經常不吃飯會對身體有什麼危害?

17樓:筆中從沫

1、損害胃腸,誘發胃腸疾病。飲食不規律,不吃就不吃,一吃起來就吃太飽,會打亂胃腸消化的生物鐘。當不吃早餐,或飢餓時,胃酸等消化液分泌後得不到食物中和,從而胃酸可侵蝕胃黏膜,加上幽門螺桿菌的感染,可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。

另外暴飲暴食,可引起急性胃擴張,嚴重損害胃腸功能。

2、引起營養失衡。由於飲食不規律,或經常不吃早餐,或飲食不均衡,不能給身體提供足夠的能量和營養,久而久之,會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出,有飲食不規律不良習慣的人,骨骼密度遠遠低於規律飲食的人,對已發生骨質疏鬆的人來說,飲食不規律是主要原因之一。

3、飲食不規律的其他危害。在三餐定時情況下,人體內會自然產生胃結腸反射現象,可使排便規律,有利身體內代謝產物的排出;如飲食不規律、不吃早餐等,可造成胃結腸反射作用失調,產生便祕等症狀,身體排毒不暢,容易引起**疾病,如痤瘡等。

18樓:月色

(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。如果經常吃飯不規律,食量必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、經常不吃飯會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。 (三)、經常不吃飯體內膽固醇高。

比正常飲食者的膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。 (四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。

在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

在不餓的情況下不吃晚飯會對身體造成傷害嗎?

19樓:4123老開心

會是,因為這樣會影響身體的生物鐘只吃運轉。

20樓:匿名使用者

不餓就還好吧,我認識的一些阿姨都不愛吃晚飯,晚上都只是吃一點點東西,為了**。可能下午少吃多餐吧,反正我是不行的,我不吃晚飯會覺得崩潰

21樓:無憂無慮

那要分情況而定,不餓是聲上頓吃的飯多了,還是胃裡有毛病了!如果是吃的過量,那最好不吃,餓一餓。如果不吃也感到不餓,那自然對身體有傷害了,尤其有胃病的人,應該少食多餐,定時定量,只有這樣才能保護好自己身體不受傷害!

22樓:小屁孩_笑笑

會的,久了你的腸胃會有問題會虛。

23樓:大叔招唰受

人是鐵飯是鋼,一天3餐是必備的

不按時吃飯會對身體有什麼害處

24樓:

不按時吃飯會對身體,胃受損。

不規律飲食,很多人因為天氣、工作、心情等原因經常會不按時吃飯,這樣食物就無法中和胃內的胃酸和胃蛋白酶,而消化胃黏膜本身,導致其受損,從而引起危害。

而暴飲暴食主要是因為暴飲暴食會增加胃的負擔,導致人的胃動力下降,更容易引起胃部疾病,過度節食更不用說了,對胃的傷害是非常大的。

25樓:奈芷波酈恬

不按時吃飯對胃的影響最大,會引起多種胃部疾病.另外,不按時吃飯,時間過長,會引起血糖過低,進而影響腦部活動.建議儘可能的按時吃飯,一般來說.偶爾的對身體不會有影響的

當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時,孩子總是不願寂寞地一人睡覺,而是希望和大家一樣,一直看到「再見」。早晨,當父母急著上班,又要送孩子去託兒所幼兒園時,孩子卻酣睡不醒,不得已又催又叫,以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動,結果下午沒精打彩。

這些都是家庭中常常見到的現象。

這些生活規律紊亂的現象,往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段,按時吃飯,可以使體內正常地分泌消化液,使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。在遊戲、學習的時候,可以使神經系統的相應部位興奮,這樣孩子才能表現得精力充沛。

孩子在睡眠時,大腦得到充分的休息,同時,體內的生長激素大量分泌,孩子的身體就能長高。反之,如果打亂了這些規律,那麼孩子的健康成長,就難得到保證。

德國有位學者做了這樣一個試驗:讓一個人在一天的不同時間裡,連續騎自行車,然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現,他騎踏次數的最高峰是上午9─

10點,次高峰是下午7─

8點,這說明了,人體的活動本身,是按一定規律進行的。這種生活的節奏也同**節奏一樣,有快有慢,有輕有重,有急有緩。如果孩子從小就按規律而行,適應生活的正常節奏,那麼可以肯定,他將能保持身體的健康。

有些父母不瞭解孩子生活規律的特點,如:睡眠時間需要較長,吃飯要按時,不能隨時隨地吃零食等等,他們往往以自己的生活習慣對待孩子,這顯然是錯誤的。例如:

父母都希望自己的孩子長得高,但他們忽略了孩子按時吃飯的問題,經常讓孩子吃零食吃冷飲,影響孩子的食慾,身體發育勢必就差。又如:有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間,讓孩子和他們一樣熬夜看電視,結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少,孩子自然長不高了。

當然,現代生活的特點是快節奏。人們都要適應這樣的生活型態,但絕不等於沒有規律

長時間不吃早飯,會對身體有哪些危害呢?

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