1樓：有知居
人體的健康長壽依賴於人體生物鐘的控制，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養得不到及時補充，生理機能就會減退，加上各種疾病對身體的影響，都在影響人的健康長壽。
2樓：情感導師素顏
首先肯定會降低自己身體的新陳代謝。還有就是會讓自己的精神狀態不佳，因為早上吃不飽的話，那麼整個人都沒有精神去工作。
3樓：匿名使用者
會出現頭暈、心慌、四肢無力、精神不振等症狀甚至出現低血糖休克影響正常工作。
4樓：北域名醫
1.胃炎、胃潰瘍。
不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去「消化」胃黏膜層。長此以往，細胞分泌黏液的正常功能會被破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。
2.膽結石。
在空腹的時候，膽汁容易淤積，極有可能引起結石症狀。飲食偏葷喜甜者，也因脂肪和膽固醇攝入多，易形成膽結石。甜食過多又會促進胰島素分泌，加速膽汁中膽固醇的沉積，形成膽結石。
3.月經不調。
尤其冬季，不吃早餐，人體「火力」加倍不足，導致女性體寒，而這會使盆腔內的血管緊縮，致使卵巢功能紊亂，引發月經量過少，月經失衡，乃至閉經。
4.感冒。英國研究人員最近對100名學生進行調查研究後發現，經常感冒、生病這種情況尤其在不吃早飯的孩子身上發生。
與那些不吃早飯的人相比，經常吃早飯的人，尤其是早飯吃穀類食物的人，患感冒較少，且較輕。
5.肥胖。一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。
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長期不吃早飯，會給身體帶來哪些危害？
5樓：時光匆匆
美食帶給我的不僅僅是愉悅的心情，更加多的是為我們的身體補充更加多的能量，食物被吃進獨自以後分解成為我們一天所需要的能量，以此來維持今天的工作，而每一天我們都在為吃的問題上而苦惱，每一頓都需要思考到底是吃什麼菜色才是最有營養的，而什麼美食是自己最喜歡的，等等的問題每一天都會圍繞著，而同一樣食材又有著不一樣的烹飪方式，這就讓我們十分的為難了，到底該如何選擇才好，而在這一個過程中，有的人因為**、省錢等等的因素，把一天三餐節省成為了一天兩餐的狀態。
一天三頓飯的份量是足夠我們攝入能量的，而長期不吃早飯卻對身體帶來不少的危害。首先就是膽囊容易形成不收縮的狀態發生，這樣就會導致膽汁無法排出，久而久之的話，就會在膽部形成膽鹽，也是大家所俗稱的結石，而結石對身體的危害是十分大大，會不斷的引發腹痛，甚至有可能有出現出血狀況，要及時的到醫院進行去除，正因為不吃早飯的緣故，無緣無故就要到醫院進行結石的切除，這對我們的健康來說是得不償失的。
其次就是會引發低血糖的症狀，在睡覺以後到早上早餐的時間，其實人體內的食物都已經被消化殆盡了，而不吃早飯的話根本沒有能量攝入提供一天的能量給身體，這就使得低血糖症狀誘發，讓人體的精神力不集中，甚至是出現心慌等的現象，長期以後身體也會出現問題，在這樣的狀態下人容易因為環境的影響而暈倒、注意力不集中，這樣就導致了工作的效率會大打折扣，危害也是隨之而來，長期不吃早飯的後果也有所體現了。
6樓：農家小妹婉兒
可以導致腸胃疾病，這樣的疾病可以導致肚子疼，人的精神不好的，也可以導致許多的許多的，頭疼等等就是不好的，
7樓：雙魚愛仕達
會讓身體營養不良，而且也會導致身體特別虛弱，會造成貧血的症狀，也會導致胃疼，而且也會影響大腦發育，導致我們反應遲鈍，而且也會增加其他慢性病的發病幾率。
8樓：愛唱歌的英
長期不吃早飯的話會對我們的精神造成一定的影響，而且我們的胃也是沒有辦法受得了的，很容易得胃病的，而且也會讓我們的胃非常的脆弱，同時也會患上膽結石的。
長期不吃早飯對身體有什麼危害
9樓：賣酒不懂酒
長期不吃早飯會對身體造成多種危害，包括但不限於以下幾點：
1. 增加心血管疾病風險：長期不吃早飯會導致身體長時間處於飢餓狀態，這會使身體分泌大量應激激素，導致心臟負擔加重，增加心血管疾病的風險。
2. 降低代謝率：長期不吃早飯會使身體代謝率下降，降低身體對熱量的消耗速度，容易導致體重增加和肥胖。
3. 對大腦健康不利：早餐是大腦能量的重要**之一，長期不吃早飯會影響大腦的正常工作，降低注意力和記憶力，甚至會導致頭暈、噁心等症狀。
4. 影響消化功能：長期不吃早飯會導致胃腸道長時間處於空腹狀態，這會使胃腸道的功能減弱，容易導致胃酸、胃痛、便秘等問題。
因此，早餐作為一天中的第一餐，對身體健康非常重要，建議養成每天吃早餐的良好習慣。
長期不吃早飯的人對身體有哪些影響？
10樓：小娜娜嗨
首先不吃早飯會引起胃酸以及我們消化酶傷害我們的胃黏膜層，從而引起消化道的疾病，並且長期不吃早飯會導致我們的營養缺乏，並且會減少我們的腸胃分泌，以及膽汁的排出。
11樓：愛唱歌的英
會對我們身體非常不好，因為長期不吃早飯的話很容易得膽結石，而且對腸胃也會造成一定的影響，很容易患上胃病和胃穿孔。
12樓：小豆子子梓
長期不吃早飯的話，很有可能會造成營養不良，而且還有可能導致肥胖，節食，平時大腦發育遲鈍，而且會提高慢性病發病的幾率。
長期不吃早飯對身體有沒有影響？
13樓：風塵僕僕的路人甲
你好朋友，肯定有影響的，長期不吃早飯對胃有影響，會得胃病及其他疾病，所以早餐很重要，記得每天都要吃。
希望能幫到你。
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