1樓：邗桃少溫文
1、**期間，患者需按時、按量服藥，不要自行變化劑量或服藥時間。白癜風**中可能會遇到意想不到情況，如感冒、**外傷、過敏等，應與經治專家維持聯絡，以便得到的正確處理。 2、小心**的外傷，外傷可使傷處**變白，可能是因區域性創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
3、避免強光暴晒，暴晒之後易引起**炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力，患者應避免強光曝晒。白癜風患者也需要適度地日晒，春末夏初陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，有利於發揮長波紫外線的**作用。 4、避免服用維生素c，雖然維生素c的好處有很多，也能**疾病，但白癜風患者卻不能服用。
因為維生素c能使已經形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑素的生物合成。此外，維生素c還會影響腸道吸收銅離子，能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素c可使部分患者，特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發白癜風。
2樓：渾濃強浩然
您好:白癜風患者特別要注意,不要長時間經受太陽直射,做好防晒工作,出門要塗抹防晒霜,不要受外傷,更不要赤膊,以防**過敏,抓撓破皮,導致病情加重。白癜風患者在做好防晒的前提下,可以多進行戶外運動,但要運動適量。
不管是什麼疾病,好的心態對於疾病的**都是很重要的,所以白癜風患者應該保持心情平和,不要出現過度不穩的情合理調節心情。在飲食上要重視營養的均衡攝入,可以多吃堅果如白果、核桃、花生等,多吃豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。應少吃含維生素c的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
儘量少吃刺激性食物,也不要偏食。白癜風患者要注意千萬不要飲酒,以免造成**過敏,加重病情。以上是對白癜風的預防要怎麼辦?
這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
3樓：馮素蓮
一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，剋制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。
保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。
二、避免有害因素對身體的損害;特別是白癜風易感人群，則應採取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷
三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本
四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。
五、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癜風的預防和**具有重要意義。
六、宜穿寬鬆棉質衣物。
4樓：水瓶洛天依
這個問題是生活中很多人們都想要了解的，白癜風是近年來發病率很高的一種疾病，你平時只有做好預防工作，才會遠離這種疾病的傷害，幫助大家能夠擁有一個健康的體魄，那麼白癜風的預防工作是哪些?
1、保持樂觀情緒，人們在生活和工作中會經常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，剋制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。
2、減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應採取防晒措施，經我們臨床中觀察，旅遊、海浴後不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以**。長時間戶外活動應儘量避免陽光的直射，可遮掩或塗防晒霜。
3、減少有害物的接觸：儘量減少接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工後最好通風三個月以上再居住，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
這也是白癜風的預防措施之一。
對於白癜風的預防工作，大家應該做好這些，第一點就是要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。少吃含維生素c的食品。注意養成良好的飲食習慣，避免因為飲食引起的中毒等事件。
還有很多女性使用化妝品，再次專家提醒大家減少化學物質的接觸，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類等有害物的次數。裝修後應及時通風。選擇優質的化妝品，優質化妝品質地細膩、色澤鮮豔、氣味純正，對**傷害較小。
不宜長期濃妝豔抹，切忌帶妝入眠，化妝後應及時清潔**，給**休息的時間。這幾點是非常重要的。
5樓：李登芳談養生
1、要避免接觸有害化學物質。平時常見的很多化學物質對**都有脫色作用，使用過程中防護不當，會增加患白癜風的概率，如化肥、農藥、柴機油等。女性朋友不要過度食用增白類產品，對護膚以及化妝品的選擇要留心，儘量保證質地溫和。
2、不要在強烈的陽光下暴晒。適當日晒可增強黑色素細胞的活動，加速合成黑色素，但是紫外線照射過量會導致黑色素細胞大量消耗，甚至導致它們的功能喪失，過早凋亡，無法正常合成黑色素而形成白斑。因此平時的**防晒也是相當重要的。
3、注意調整平時的飲食習慣。一日三餐既要規律，又要做到營養搭配均衡，這樣可以保證身體所需的各種營養物質全面攝入，尤其是合成黑色素所需的營養物質。平時儘量少吃辛辣刺激性的食物，注意控制維生素c的攝入量。
6樓：興喆祕悅樂
白癜風雖然是可以**的，但是如果稍不注意護理的話是會引起白癜風再次發病的。那如何才能避免白癜風發病呢？下面，小編為大家介紹幾個避免白癜風發病的方法，希望能對你有所幫助。
步驟/方法：
避免光線長期照射，因為很多白癜風患者可能都在醫院做過**，但是在接觸了陽光長期的暴晒之後就很容易又發病了。光線長期照射是白癜風發病的一個原因，小編建議大家最好出門帶一把遮陽傘。
不良的情緒也有可能會導致白癜風發病，最好是凡事想開些，遇事沉著、冷靜，切勿焦慮、暴躁，保持愉悅的心情才會避免白癜風的病發。
有白癜風的話最好是少使用化妝品，因為化妝品中含有的化學物質可能會刺激**，導致白癜風病發。當然，也不是不可以使用化妝品、護膚品，儘量選用溫和型的、天然的，像蘆薈膠等還是可以使用的哦。
7樓：匿名使用者
最好是能做到這幾點：
1、合理飲食：在沒有得白癜風之前就需要對飲食進行調整，合理安排飲食，健康生活。平時需要注意合理飲食，不要出現偏食等情況，營養要均衡，而且日常在食用新鮮蔬菜時需要注意把蔬菜清洗乾淨，這樣方能有效地減少有害的殘留物，慎重食用超標食品。
2、保護**：殊不知，外傷雖然不嚴重，但是可能會導致白癜風疾病，所以平時需要注意避免外傷出現。比如在運動之前，應先做好防護措施，像是手腕、胳膊肘、腿關節等部位都帶上一些防護裝置。
另外一些增白化妝品應該少用或不用，還應該避免陽光曝晒，以免**受到刺導致白斑出現。
3、改善環境：患者需要注意對生活環境進行改善。根據臨床經驗發現，環境和白癜風疾病有著很大關係，若是長期處於潮溼陰冷等患者環境下，白癜風發病率與**概率會大大增加。
因此，要預防白癜風疾病，應遠離不良環境，所以在平時需要注意避免居住在潮溼、陰冷等地方，當然化學刺激源也需要儘量遠離。
8樓：快樂人生a旅途
方法一，防晒霜
暴露是白癜風傳播的誘因，因此在**期間必須避免暴露。如果您在戶外呆了一個多小時，建議使用雨傘或遮陽板。您也可以使用防晒霜來保護它。
如果您海拔較高，建議使用防晒指數為50+或更高的防晒霜。
方法二，遠離化學物質
有些人搬到新家，突然有白癜風。這是因為塗料中含有苯，二甲苯，對人體的免疫系統有一定影響。長期接觸會引起免疫功能障礙。
偶爾也使用染髮劑和指甲油，其中還包含一些會影響我們免疫系統的化學物質，但如果經常使用，它們可能會對免疫系統產生影響。
方法三，勞逸結合
如今，許多人喜歡睡得晚。這是非常不科學的。人腦中神經遞質的分泌並不總是分泌的，而是週期性的。
因此，建議確保從晚上11:00至晚上5:00的這6個小時的睡眠，保持良好的工作時間表，有利於提高人體的免疫力。
9樓：東莞博潤謝召巨集
白癜風的**原因還不完全清楚，認為與免疫力，遺傳因素，黑色素缺少，精神因素等有關係，平時注意放鬆心情，緩解壓力，保持良好的心態，作息規律，避免熬夜，提高免疫力，一定程度上有效預防白癜風的出現。
10樓：匿名使用者
預防1.減少汙染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3.注意勞動防護。
4.注意房屋裝修造成的汙染。
5.保持愉快的心情。
11樓：屠鷗儀馥
白癜風是不會傳染的，跟遺傳因素，免疫力等都有關係的建議平時多運動，葷素均衡，提高自身免疫力就好
12樓：環蘆拜鯨
白癜風是不會傳染的，跟遺傳因素，免疫力等都有關係的
13樓：殷錦委曉旋
白癜風,這就是一個發病概率,也沒有辦法進行特殊的預防,一般人也不至於出現。
這也不是傳染性**病,平時就是儘量的促進**代謝,提高**免疫力,儘量的預防**其他問題。
14樓：王家懷醫師
預防白癜風，首先要在白斑消失後還要繼續鞏固一療程，同時要注意居住環境，避免潮溼、暴晒、寒冷等，**要注意防止感染，避免燙傷、凍瘡、過度搔抓等，平時要加強身體鍛鍊，增強體質，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水，保持樂觀的心態，不接觸化學物質，避免陽光照射。平衡膳食，避免偏食，多參加體育鍛煉。
15樓：
白癜風的預防主要包括：
一、健康的生活方式，如規律作息、避免熬夜、合理處理壓力、適當鍛鍊；
二、均衡飲食，補充機體所需營養；
三、避免日光暴晒、外傷等；
白癜風是一種常見的**色素脫失病；通常各種年齡的病人都可以發生，但是青壯年較多一些；患者主要表現為白斑，境界清楚，患者多無自覺症狀，少數患者可能會有區域性瘙癢感。
怎樣預防白癜風？
16樓：窪揭
1、加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液迴圈，提高自身的免疫能力，預防白癜風。
2、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。這也是明白怎麼樣預防白癜風的要點。
3、不要在強烈的陽光下暴晒。這樣易引起**炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑。可採取透過玻璃窗晒太陽，減少紫外線照射。需要注意方方面面，才能避免很嚴重的影響。
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