為什麼鍛鍊左手有助於發展智力

時間 2022-01-16 01:45:14

1樓:帖正雅

因為人腦的右半腦控制的是左手,經常鍛鍊左手有助於開發人的右大腦。但現實生活中,人們卻一直在嘲笑「左撇子「。要知道「左撇子」們的右腦可能比你們的右腦更發達哦

大家都知道,人腦的右半球控制的是左手,而左半球控制的是右手。但是,現實生活中,更多的事情人們都是用右手去處理的,右手比左手靈活的多,這就造成了人的左腦比較發達,而右腦相對落後。因此,加強左手的鍛鍊可以相應地提高大腦的智力水平。

大腦科學家一致認為,用左手的人空間想象能力高於用右手的人,而用右手的人語言能力高於用左手的人;另外,一般人的大腦左半球的語言功能佔優勢,所以左半球又被稱為優勢半球。人類這種特點是與大多數人習慣使用右手有密切關係的。

同時,科學研究表明,不論是用左手、用右手還是左右手都用,對人總的智力發展都沒有很明顯的影響,因為總智力包括各種各樣的智力,用不同手者各有所長,各有所短,所以用不同手的總智力是不相上下的。

因為我們說過,右腦發達的人極具創造力,那麼,「左撇子」、「右撇子」與智力有什麼關係呢?

天才的表徵

「左撇子」最近幾十年開始走運,因為這方面的研究發生了戲劇性的變化,當初被看作需要糾正的缺陷或是病態特徵的「左撇子」,如今卻被看成是可能成為天才的表徵。

研究發現,不少著名人物都是「左撇子」,例如達芬奇、愛因斯坦、馬其頓皇帝亞歷山大·馬尼奧、美國**克林頓、古巴**卡斯特羅,貝多芬、鮑勃·迪倫、米開朗琪羅、拉斐爾、畢加索、卓別林、羅伯特·德尼羅、夢露等。這些都是世界級的著名人物,而他們都是「左撇子」。正因為如此,20世紀60年代以來,科學領域和普通民眾對「左撇子」的研究興趣不斷上升。

2樓:好夢

使用左手對右腦有幫助的作用是有依據的,因為右腦控制著左半身的身體,而手是腦部對應的重要位置,手的靈活發達對腦的發展也是重要的作用,相互刺激,共同發展的關係.

而平時我們習慣用右手比較多(右手的使用刺激的是左腦),所以對右腦的刺激就比較少,如果我們平時儘可能多的堅持雙手同時用的話,那我們的左右大腦就可以得到同樣的鍛鍊,對智力、情感等多方面的就會有比別人更多的見解。

3樓:渺小的

發展形象記憶,,,但不要強求,否則會適得其反

經常使用左手有什麼好處?

4樓:匿名使用者

研究顯示,習慣使用左手的人比使用右手的人智商要高:

每5個傑出人士中就有1個左撇子。在具有超感能力的人中,很多是左撇子。曾經被認為是一種缺陷的左撇子現在成了天才的象徵。

古往今來,多少扭轉乾坤改變歷史的偉大人物都是左撇子,左撇子在當代政治經濟生活中的作用也遠遠高於他們在人口中的比例:美國前**克林頓、古巴領導人卡斯特羅、英國女王伊麗莎白二世以及威廉王子;家喻戶曉的畫家達·芬奇,喜劇演員卓別林,**女星瑪麗蓮·夢露;自然科學家愛因斯坦,微軟創始人比爾·蓋茨,甚至連恐怖大亨本·拉登也是左撇子。

母體內胎兒知未來趨向

專家們對左撇子現象還沒有明確解釋,但他們發現胎兒在母體裡就形成了或左或右的習慣。利用特殊的超聲波成像技術,他們發現如果胎兒在努力吮吸左手,將來就是左撇子。專家說在嬰兒大腦發育的中後期,就有一些功能的變化了。

因為右半部分大腦不僅控制左手,也決定人以後說話和寫作的能力。

當左手開始起主導作用時,人的大腦就已經有了顯著的變化。當然,如果這種變化不強或沒有完成的話,這個人以後就左、右手都無所謂。一個很好的例子是俄羅斯**普京,他看起來是習慣用右手,但他把表戴在右手邊,並且常用左手從右口袋裡掏東西。

左撇子可能和他們的特殊基因有關係,並且也有一定的遺傳性。但是,也有一些例外。最近對兩萬人的研究表明,左撇子通常是大於30歲的孕婦所生,而且是六個月的早產兒。

重要啟示:應多開發右腦

在電腦普及化的今天,很多事情都可利用電腦代勞。不過,這並非意味著電腦終有一天成為地球的新主人。原因是電腦擔任的工作只涉及人類左腦的邏輯思維功能,而形象思維、知覺、預感及創意等屬於人類右腦的功能,迄今電腦仍難以「執行」。

左撇子現象讓人類得到的一個重要啟示,就是人類應如何開發右腦功能。

人類右腦功能只能靠人類自己培養和發揮。右腦的開發,在很大程度上是屬於非智力開發,非智力因素包括動機、興趣、情感、意志、性格等要素,右腦功能發達者不但具有創意思維,還有敏銳觀察力及易於合作等特質。

有意識地多用「左」

如何開發右腦的功能呢?右腦支配左半身、控制左手運動;而左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識地活動左手、左腿、左眼及左耳,尤其是左手和左手手指的運動,對大腦皮層產生良性刺激,可有效地開發右腦功能。

左腦掌管語言,根據現有知識進行邏輯推理,這是非常重要的功能,只是左腦產生的語言一般欠缺啟示性,難以得出新理論。右腦功能在於領悟、想象和預料,當碰到一些百思不解的事情,若善用右腦功能,右腦內的與生俱來資訊就會發揮作用,給人啟示,令問題得以迎刃而解。不過,在開發右腦功能的同時,也要重視左腦功能的鍛鍊及運用,讓大腦得到均衡發展。

5樓:匿名使用者

左手是支配右腦的,右手是支配左腦的,往往我們每個人都習慣於用右手,這樣不利於右腦的開發。經常性的使用一下左手可以有利於右腦的開發。

6樓:匿名使用者

生物教師告訴我說:習慣使用左手的人比使用右手的人智商要高,因為使用左手開發小腦,常人小腦很少用噠!不過大腦小腦一起用或許更聰明 哈哈

聰明反被聰明誤 還是糊塗點好

願安 路過

怎樣讓自己的頭腦變得更加靈活

7樓:匿名使用者

女生啊~~~我是男生,告訴你我的方法吧,1。多思考,問題一定要深入思考,有些問題某些同學或許只是點到為止,你就一定要搞清楚邏輯,自己靜靜地在腦子裡推理,不一定是在學習上。。。讀英語是個不錯的方法,對英語整句整句地翻譯,甚至達到比你看中文還要快的速度,你會發覺這樣很刺激,因為你在強迫自己持續地運用你的大腦,讓大腦在一段時間內處於興奮狀態,多運動,運動也能提高你的興奮能力,多開玩笑,多說,讓自己成為一個「活躍先生」,說話不打頓,順暢自然,我說話就非常快,而且還說得合理,這樣給別人的第一感覺是你的反應能力比較強,這樣多說是可以練出來的,說得快也是一件很刺激的事,如果還能搞笑,或者弄點經典的詞句進去 ,就更好了,其實說話也能鍛鍊你的大腦,最後一條是最重要的了,就是要休息好,這樣大腦才不會疲勞,才能更靈活地運轉。。。

其實你也會有意無意地注意到,自己最興奮,最放鬆的時候,也就是大腦最活躍的時候,所以,請先放鬆自己,讓自己興奮起來吧。。。不一定要表現出來~~~

8樓:☆鳳凰涅磐

使頭腦靈活的簡易指壓法

我們走在大街上經常看到老太太們在太陽穴上牢牢地貼著膏藥,實際上這個膏藥也具有指壓法的意思,因為它可以刺激抑制頭痛的穴位。 中醫認為,各種病的症狀都是由於血液迴圈不暢而引起的,所謂「穴位」就是血液迴圈容易遲滯的地方,所以,通過給這個「穴位」適當的刺激,讓遲滯的地方恢復暢通,這就是所說的鍼灸、指壓等。

首先用拇指肚慢慢地按太陽穴,逐漸加力,持續7秒鐘,休息3至4秒鐘,這樣反覆十幾次就可以了。

工作空閒和就寢前隨時可以進行,請您不妨試一試。

做做頭腦體操

這裡向大家介紹一套健腦聰明操,動作雖簡單,效果卻明顯。

(一)站式雙腳分立,與肩同寬。

(1)左肩上聳下落10次,然後左臂在體側從前向後與從後向前各旋轉10次。

(2)左臂彎曲,輕輕地抖動後向前向後甩動100次。

(3)左手握拳,在胸前向前屈伸10次。

(4)右手握住左腕,左手拇指及手腕正轉及反轉各10次。

(二)坐式

(1)用左手拇指點按左手食指指尖2次,中指1次,無名指3次,小指4次,然後反過來,點按無名指3次,中指1次,食指2次,反覆16遍。

(2)坐在椅子上。左腳彎曲並提起,雙手抱住左腳,儘量靠近胸部,然後放下,反覆10次。

(3)用雙手掌心從上向下,輕輕地拍打左腳內側及外側各10次。

(4)左腳擱在右腿上,左腳踝部正轉、反轉各10次。

附:12種能增強記憶力食品

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠激發人的創造力和想象力。 以下幾種食品對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生可以經常選食。

1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。

牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

2、雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明,吃雞的妙處在於:

當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力,國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。

3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

4、味精。味精的主要成分是穀氨酸鈉,它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸,能促進智力發育,維持和改進大腦機能。

常攝入些味精,對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加,因而對神經衰弱症也有一定療效。

5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。

6、小米。小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。

臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益於腦的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

8、黃花菜。人們常說,黃花菜是「忘憂草」,能「安神解鬱」。注意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好。

9、辣椒。辣椒維生素c含量居各蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。

近年有人發現,辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素a、c、b1和b2,是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

11、橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。

此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。

12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。

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