1樓：匿名使用者
挑選眼貼，當數藍夢裡水凝膠冰敷眼貼好。
這個眼貼，可以更好的緩解眼睛疲勞。
它的產品功效也好，獲得的使用，的確很好。
2樓：烏拉拉烏啦啦
首先要排除眼睛炎症的問題，如果說已經排除了，那麼就考慮是眼睛疲勞導致的。
眼睛疲勞需要引起重視，日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
眼睛疲勞，感覺受不了，用啥眼貼能管用？
3樓：凡人真知
都不管用，眼睛疲勞是因為你用眼過度，靠貼在外面的養生品解決不了問題，最多就是個心理安慰。要徹底解決問題，只能是閉眼休息，少看手機和電腦等電子產品。
4樓：匿名使用者
堅持用讓開貓眼貼，像眼睛疲勞的相關問題，就可以獲得改善。這個眼貼，當下的使用者都在用，畢竟它效果在那放著呢。
5樓：匿名使用者
可以自己適量掌握用眼程度，累了就看看綠的東西，緩解一下
6樓：小落霞
需要作息規律，營養搭配，心情保持愉快。
眼睛疲勞有什麼好方法解決，眼睛容易疲勞用什麼方法解決
注意用眼適度，用眼時間不宜過長，注意眼部清潔，注意感光刺激，當出現用眼疲勞的時候要及時休息，經常做眼保操。如果嚴重去醫院看看，平時要注意用眼習慣，多吃蔬菜水果，才能保證眼鏡正常分泌液體保持眼部溼潤就不會那麼不舒服了。不要近距離長期看一個地方，比如上網，看電視。早晨和下午適當的做做眼保健操。病情分析 ...
電腦打多了，用眼過度，眼睛疲勞怎麼辦
緩解眼部疲勞妙方 1 黑豆核桃衝牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。可增加補腎力量，增強眼內肌力，加強調節功能，...
用毛巾敷眼睛緩解眼疲勞應該用冷還是熱？
溫水 溫水最舒服啦。或者建議您去問問醫生。其實溫水不錯 多休息才是真。望採納 這些只是緩解。不能 多睡覺。去買褪黑素。安神補腦液吃。多吃青菜。我的防禦是去賣玻璃窗戶地方叫人幫我切割一塊14寸綠色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的顯示器。我的是筆記本14寸。在用大大的透明膠和顯示器和黏在一起。在用電器包裝...