如何減少電腦對人體，特別是眼睛的輻射

1樓：雪v歌

電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。

據日本nhk報道，一項調查顯示，電腦、智慧手機等液晶螢幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。

在電腦、智慧手機、平板型終端等液晶螢幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些裝置，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間**則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。

其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。

「藍光研究會」會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，「我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。」

電腦前保護眼睛的有效方法

1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-healthmate哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

2樓：姚姚

佩戴一個防輻射的眼鏡，在電腦上貼一個防輻射的膜，用眼40分鐘以後就要向遠處眺望一下，如果你怕忘了就在電腦上貼一個便籤提醒自己，

3樓：匿名使用者

每隔兩個鐘左右出去走走，對眼睛會減少輻射。要是上班的話，可以適當的擦點隔離霜。

4樓：廖靜運

隔一個半小時上下洗手間，或者去打點水喝，就是走動走動，多看看遠處

5樓：匿名使用者

不要坐太久看完電腦多看看窗外還有洗把臉

怎麼才能減少電腦和手機對人體的輻射？都有哪些方法呢？

6樓：忒牛

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;

第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。

維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；

第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的「南珠翠膜」在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。

不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

手機。現代人由於工作以及交流方式的改...

電腦。很多人喜歡窩在床上玩電腦，這是...

電視。看電視的時候要保持正確的姿勢，...

微波爐。使用微波爐的時候遠離它，而且...

7樓：

會致癌的是電離輻射，人體接觸受照射的劑量超過一定限度，致癌風險大大增加；非電離輻射，在周圍的環境中無處不在，對人體影響較小，太陽光就是其中一種，家裡電器使用中也有。

長時間使用電腦和手機對眼睛不好，建議注意休息，避免長時間面對電腦和手機。

8樓：

本身沒有什麼輻射，只是螢幕的藍光對眼睛傷害大，儘量遠距離，而且晚上要開燈用，抵消及反射回去，不要讓眼睛吸收太多藍光，眼睛的晶狀體是會吸收的，並且累計傷害

9樓：匿名使用者

遠離人群，自己也不要用手機電腦，到偏遠農村獨門獨戶人家住。

10樓：

電腦輻射對人體並無大礙，可以在電腦附近種一盆植物仙人掌或者蘆薈等吸收輻射，玩電腦時候可以帶放輻射眼鏡都可以有效防止輻射。

11樓：心v墮落

···有個毛線輻射啊。或者換個你能接受的說法，即便你跑到月球上去，依舊是在電磁波的統治範圍之內

12樓：匿名使用者

環境上放些綠色植物使用距離上別太近螢幕帖膜其實不用太在意最直接就是少玩室外運動太陽還有輻射呢。。

13樓：匿名使用者

電腦產生的輻射大部分是能量低、傳播距離短、穿透力小的電磁輻射。此類輻射幾乎不會對人體有影響，所以完全沒必要防護。

在生活中其實無時無刻都在接受各種輻射，因為電磁輻射幾乎存在於宇宙的每一個角落。也就是說你一直都淹沒在輻射的海洋裡。這些輻射大多是對人體無害的。

隨意沒必要防護也沒辦法防護，更沒必要把輻射視為洪水猛獸。

但長時間使用電腦雖說是不會受到輻射的傷害。但是長時間呆在電腦螢幕前會對你的身體造成很大的壓力。所以說使用電腦最好是控制住時間，或者每使用時間就休息一會。

14樓：匿名使用者

都是一些無良**騙人玩的假新聞……有人專門用測輻射的儀器測過一些綠色植物是否能吸收輻射，結果無一例外，答案是……不能～

當然了～手機電腦一些日常生活中能用到的電器也測量過一遍，無論人身邊放置多少離人多近都遠遠低於能對人造成影響的輻射值（連最基本的影響都達不到更別提傷害了）……

有些工業級別的東西接觸時間長了可能會對人產生危害但是這些生活中常見的家用電器還是算了吧……

15樓：暖暖之暖

建議諮詢官方客服中心進行處理，客服會給你最好的回覆。

16樓：佔秀媚

我認為除了多吃新鮮果蔬，保證自己免疫系統的最佳水平，其它的都是扯

如何減少手機對人體的輻射

17樓：墨夷以南

睡覺前把手機放遠，保持1米以上距離，平時不要把手機放在離胸口進的地方，純手打望採納。好人一生平安。

18樓：軍正豪

防輻射手機貼，防輻射服

天天坐在電腦旁，如何減少電腦對人體的輻射，具體的方法有哪些？

19樓：炫柒神涀

在電腦桌旁擺一盆仙人球，仙人球對電腦輻射的吸收效果最好，如果再加上文竹那就更好了。另外，如果每天坐在電腦前特別是瀏覽網頁的時間超過六個小時以上，眼睛就會酸澀脹痛，視力下降很快。這時只要調整設定一下電腦顯示屏屬性就能緩解這個問題，具體做法是：

①桌面→屬性→外觀→高階→視窗→顏色→其它（色調85 飽和度90 亮度205）；②工具→internet選項→輔助功能→不使用web頁中指定顏色（勾選此選項）。

怎樣減少電腦對人體的輻射?

20樓：ta00026小冥

幫你減少電腦輻射電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。便民網技術人員在這裡教市民幾項可以減少電腦輻射的方法。技術人員介紹說，電腦輻射是不可避免的，但可以減少。

首先，應儘可能購買**的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用防輻射屏，以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。

不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕半米以外。

電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。最好是換成液晶的.也可以使用防輻射的化妝品放盤吸輻射的植物在旁邊,喝茶,買電腦防輻射的護屏(幾十塊),買吸輻射的卡(一百塊,ic卡那麼大,高檔眼鏡店大概有),搽防輻射的霜,換液晶的(幾乎沒有輻射,因為發光原理不一樣) 電腦輻射不僅危害人的健康，而且影響到工作的質量和效率。

對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。

如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用

21樓：歐雙玉

專家認為，綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用...注意不要長時間坐在電腦前面！

22樓：禁封

機箱買的時候買那種防輻射的！注意不要長時間坐在電腦前面！

23樓：齊俊赤彤

在電腦前放一盆水或者仙人掌有助於減少體外輻射，和菊花茶或枸杞茶有助於減少體內輻射。

24樓：吉馳柏秀潔

穿防輻射的衣服。用枸杞子沖水喝，也有防輻射的作用的。

如何減少電腦對人體，特別是眼睛的輻射

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