俗話說「春捂秋凍」,這種做法不適合哪種人

時間 2022-01-21 07:56:05

1樓:小池說娛樂

春捂秋凍的下一句是:不生雜病,也可以看成這是一個保健的諺語,意思就是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。這樣道理,其實跟平時,多洗冷水澡的情況差不多,也就是通過洗冷水澡來鍛鍊身體的適應能力,然後身體可以變的更加的健康和強壯。

人體的溫度一般的情況下都保持在37左右,過低過熱都不好,這就涉及到身體的適應情況了,太熱的情況,通過排汗來降溫,太冷的時候,通過身體的捲縮來保持身體溫度的平衡。有哪些人不適合春捂秋凍呢?

這類的人群還是比較多的,一些容易感冒,或者身體虛弱的人,一些女性月經期間等等,特別是體質虛弱的人,在身體沒有得到很好的改善的情況下,不能太春捂秋凍,因為這時候的身體還沒有適應這樣的天氣,一不留神,就可能感冒,同時也營體質虛弱,在感覺上會變的更加的敏感,這些都是身體給自己的暗示。

在很多的情況下,沒必要去選擇春捂秋凍,讓時候保持舒適的情況也就可以了,如果想改善身體,完全可以通過其他的方式來改變,還比春捂秋凍強上很多。比如堅持一些運動,同時合理的飲食和休息,身體都會得到能量。

春捂秋凍更多的情況下適合一些年輕力壯的人,因為他們會比較容易適應不同的天氣,對於想通過這樣讓自己的身體健康,可以考慮一些更好的方式。比如運動、食療都可以。

2樓:智轉未來

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3樓:可噠噠噠噠鴨

和夏天溼潤的風相比,秋風乾燥且猛烈,所以秋天出汗時不能像夏天一樣,自然吹乾,尤其是額頭出汗時,更不能見風。

4樓:玘芊

老人,兒童抵抗力比較低,千萬要多加註意,注意保暖,也不能穿過厚的衣服。

5樓:匿名使用者

春捂秋凍、不生雜病」是一條保健防病的諺語,其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。用現代觀點來分析,這條諺語也是有理由的。

6樓:

不適合年輕的人,因為正處於發育之中,還有就是體陰虛的人,容易手腳出汗。

7樓:年少輕狂誰與

不適合年輕人的,年輕人一年四季都是差不多的。

8樓:66666啦

怎麼說呢,不能說一種東西或者是習慣,能適合所有的人,也不是所有人都不適合,每個人的身體都不一樣,自然要按照自己最舒服的狀態來,不一定要生搬硬套。

9樓:666啦啦

不適合火氣旺盛的,最好還是要根據自身條件進行科學的養生。

10樓:誒嘿誒嘿阿然喲

不適合那種虛熱的人,也就是容易出手汗腳汗的人。

11樓:愛如空氣

春捂秋凍的這個說法,適合老年人,還有就是體寒的人很適合

「春捂秋凍」是有道理,但哪三類人可不能凍,不然是在自找麻煩?

12樓:夢中的蘭花草

像身體免疫力差的人,老年人還有孕婦都不能凍,不然就是在自找麻煩。

13樓:一學期共享書

一般體寒的人不宜凍,還有身體虛弱,患有關節性疾病的人也不宜受寒。

14樓:農家小妹婉兒

痛經,體虛的人不能受到凍的影響,這樣的人宜在溫熱環境生存。

15樓:肖先森

免疫力低下的人是不適合凍的,比如老人和小孩,以及孕期的寶媽。他們身體特殊,千萬不能凍。

16樓:土豆地瓜豆角

像有風溼病血壓很高,還有心臟病的人,千萬不要凍到。

17樓:情話每天說

低血糖患者可不抗凍,再者偏癱患者也是最怕冷的,再有生理期的女性更要注意保暖了。

18樓:天才人物我無敵

孩子老人和孕婦,這三類特殊人群千萬不能凍著,否則對身體健康會造成嚴重傷害。

老話說「春捂秋凍,不生雜病」,但哪三個部位真不能凍?

19樓:匿名使用者

經常到了秋天溫度降低以後,街上還有不上年輕人要風度不要溫度穿的很少。我們總說:「春捂秋凍,不生雜病」,但是這句話真的完全對嗎?

其實我們的身體也是有三個部位不能挨凍的。那是哪三個部位呢?

春天的時候不能著急脫掉厚重的外套,需要多捂一段時間,秋天的時候也不要著急穿太多,凍一凍可以提升免疫力。但是我們的身體也是有三個部位需要區別對待,無論什麼季節都要做好相關保暖工作。

第一個部位是肩膀。肩膀是一個非常容易受涼的部位,一旦挨凍就可能會出現炎症。對於當今的人來說,本來長期伏案工作就容易使得肩膀疼痛,肩頸得病,時間久了就會出現肩周炎。

所以在秋天要注意防寒保暖,適度增減衣物,尤其是女性要少穿一字領的衣服,可以增加外套或是絲巾來避免著涼。

第二個部位是腹部。腹部是及其容易受涼的部位,受涼後,就會出現腹痛腹瀉的情況。尤其是飲食上再有不注意更會使得腹涼的情況加重。

尤其是對於女性而言,腹部著涼會造成痛經或使得痛經加劇、氣血不通。因此要多喝熱水,注意增添衣物。

第三個部位是腳。身體內的寒氣多數都是因為足部受涼,從腳底進入到全身各處,因此在生活中要格外注意足底保暖。平時一定要多泡腳,選擇厚度合適的鞋子,注意保暖。

春捂秋凍也是要依據實際天氣情況與個人身體狀況而變化,因此,以上三個部位,無論何時都要注意保暖。

20樓:幸運的蝸想

你好,首先我認為,秋季是一個非常涼爽的季節,我個人非常喜愛秋天這個季節。因為這個季節不冷不熱,特別適合出去遊山玩水,在比較涼快的季節工作的時候,也會心情愉悅,秋天也是一個豐收的好季節。但是到了秋天我們也特別需要一些生理上的問題,特平時特別注意,不能夠感冒,也不能夠受涼了。

因為秋天慢慢的變涼快,許多人沒有及時作出反應導致受涼引起一系列的疾病。我就來說說身體的哪些部位,在秋天的時候不能夠受涼:

1、保護好我們的頭頸部位

在秋天這個非常涼爽的季節,我們切記要及時添衣,不能夠在像夏天一樣,隨意吹空調。在秋天如果感到悶熱,千萬不要直接面對吹空調,因為這會讓我們頭頸部受涼,至少也會落下一個感冒。如果嚴重的話會引起一系列頭頸部分的疾病。

2、保護好我們的腹部

在秋季,是一個腸胃疾病的高發期。所以我們需要保護好我們的肚子,在秋天的時候,天氣會漸漸變涼快。所以我們不能再像夏天一樣使用涼蓆,或者不蓋被子睡覺。

這樣對我們的肚子非常不友好,這可能會引起我們肚子疼痛,引發胃病。所以我們晚上睡覺,或者平時一定要注意肚子不要受涼。

最後總結一下,秋季漸漸變涼的時候,我們不能再像夏天一樣穿短袖短褲。晚上睡覺也不能夠把肚皮露出來,這樣,不僅會讓我們感冒,也會引起一些常見的腸胃疾病。

21樓:癢癢鼠萌新的日常

中醫稱肚臍為神闕穴,溫暖這個穴位可以鼓舞機體陽氣,特別是一些脾胃虛弱,怕冷、易腹瀉的人,要特別注意這個部位的保暖,還可以採取經常在肚臍熱敷的方法,驅寒助陽。

22樓:匿名使用者

腹部受寒易引起腹部經脈氣血瘀滯不通,不通則痛。例如,有胃病史的人受寒後容易胃痛,經期女性受寒後容易痛經等。

23樓:匿名使用者

腹部有很多重要經脈穿過,任衝督三脈起於腹腔內。此處受涼將引起腹部經脈氣血不通,對臟器功能都會有影響。

24樓:她住往事裡

腹部,這個位置非常的容易著涼,一旦受涼以後,就可能會出現腹痛、腹瀉的情況。還有肩部和腳部不宜受凍。

25樓:想吃泡麵啦

身體三個部位還是捂一捂為好,捂好肚臍不要受涼,捂好背脊,捂好雙腳。

26樓:匿名使用者

是頭部 ,頭為諸陽之會,如果保護不好,陽氣會喪失,頭頸部位受涼, 向下容易引起有肺部症狀的感冒, 向上則會導致頸部血管收縮,

27樓:櫻之淚

腳是全身最怕冷的部位。加之足部**薄、脂肪少,保暖性差,所以足部**溫度偏低,也最容易受到寒邪的侵襲。

28樓:時尚的光輝歲月

第一個部位就是頭部,頭部是諸陽之會,如果頭部沒保護好,會導致陽氣丟失,頭頸部受涼。腹部這個位置非常的容易著涼,一旦受涼以後,就可能會出現腹痛、腹瀉的情況。還有一個位置大家也要注意不能凍著,那就是腳部。

俗話說:「寒從腳起」,身上的大多寒氣,多是因為腳部的保暖沒做好。

老話說「春捂秋凍,不生雜病」,身體哪三個部位,真不能凍?

29樓:幸運的蝸想

你好,首先我認為,秋季是一個非常涼爽的季節,我個人非常喜愛秋天這個季節。因為這個季節不冷不熱,特別適合出去遊山玩水,在比較涼快的季節工作的時候,也會心情愉悅,秋天也是一個豐收的好季節。但是到了秋天我們也特別需要一些生理上的問題,特平時特別注意,不能夠感冒,也不能夠受涼了。

因為秋天慢慢的變涼快,許多人沒有及時作出反應導致受涼引起一系列的疾病。我就來說說身體的哪些部位,在秋天的時候不能夠受涼:

1、保護好我們的頭頸部位

在秋天這個非常涼爽的季節,我們切記要及時添衣,不能夠在像夏天一樣,隨意吹空調。在秋天如果感到悶熱,千萬不要直接面對吹空調,因為這會讓我們頭頸部受涼,至少也會落下一個感冒。如果嚴重的話會引起一系列頭頸部分的疾病。

2、保護好我們的腹部

在秋季,是一個腸胃疾病的高發期。所以我們需要保護好我們的肚子,在秋天的時候,天氣會漸漸變涼快。所以我們不能再像夏天一樣使用涼蓆,或者不蓋被子睡覺。

這樣對我們的肚子非常不友好,這可能會引起我們肚子疼痛,引發胃病。所以我們晚上睡覺,或者平時一定要注意肚子不要受涼。

最後總結一下,秋季漸漸變涼的時候,我們不能再像夏天一樣穿短袖短褲。晚上睡覺也不能夠把肚皮露出來,這樣,不僅會讓我們感冒,也會引起一些常見的腸胃疾病。

30樓:tpco明帝

頭部受風容易感冒頭痛,腳部穴位眾多,涼氣入體容易生病,膝關節受涼容易風溼關節炎

31樓:小

頭,膝,腳,這些地方很敏感,分佈的神經也很多,特別容易被涼氣入了。

32樓:落

頭部,腰腹部,還有腳都不能受涼。一旦受涼的話體質就會變弱,很難改善。

33樓:農家小妹婉兒

膝蓋,肚子眼,手臂,這三個部位要是受凍了,很容易寒氣入侵,受涼感冒,所以平時要注意。

34樓:天才人物我無敵

頭,腹部,腳,這三個部位一定不要凍著,必須要做好防寒保暖的準備。

35樓:小李講情感

肚子、膝關節、腳脖子,這三個部位真的是不能凍著的,或許年輕的時候不會有什麼不舒服的地方,但是等年齡大了就有受得了。

36樓:匿名使用者

頭部腳還有腰不能受凍,這幾個地方有很多神經線,都是身體的重要器官,一受凍就容易生大病。

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