請問泡腳雖說是一定要在晚上9點,但是因一點原因要10點半左右是不是會很影響效果 請問早上泡腳時間是多少

時間 2022-01-24 05:55:15

1樓:濁世

泡腳在晚上8---10點之間最好,早上沒必要泡腳。

2樓:佛欣笑

多泡一會就好,早上不要泡腳,對身體不好。

泡腳是一種很好的養生方式,但泡腳的時間不宜太長,為什麼不要泡得太久?

3樓:蓉兒妙招

泡腳雖好,但這四種人不宜長時間泡腳,很多人不知道

4樓:玲兒妙招

泡腳可以養生,怎樣泡腳才是正確的方式呢?我也剛知道,回家試試,天天泡腳你泡對了嗎?教你正確的泡腳方式,記得告訴家裡人

5樓:

首先我們都知道泡腳不能泡太久,這是因為泡腳太久的話水會涼,而且對身體也不會起作用的。

6樓:匿名使用者

水溫不能太高泡腳並不是水溫越高越好,最佳的水溫應該控制在50℃以下,而且要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受

泡腳的最佳時間和溫度是多少

7樓:恕我難以從命

泡腳的最佳時間是在睡覺前,這樣能促進血液迴圈,使得腳暖和,大概55°較為和宜

8樓:好木木偶

1、泡腳水的溫度。

一般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但最好不要超過45度。

2、泡腳水的時間。

既然是泡腳,就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這裡體現是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳。

9樓:啊稀溜溜

泡腳的最佳時間是半個小時。

泡腳的最佳溫度是60—70度。

一般最好在臨睡前泡腳,有利於放鬆自己。

每週泡腳2—3次最適宜。

我晚上會有些睡不著。九點到十點左右去睡覺。總是要十五分鐘到半個小時左右才能睡著。而一段時間以前一碰

泡腳的水溫為多少度最佳?

10樓:貴陽脈通血管病醫院

40度左右,泡腳溫度不能太高了,太高了容易導致病情加重,時間最好也別超過10分鐘。

11樓:天上的雲在飄

大概四十多度就可以了,再高一點的話就會覺得燙,再低一點就會沒效果。

12樓:在南麂列島潛泳的梅花鹿

冷冷冷的天氣,泡腳應該是很享受的一件事,但你知道泡腳也是有方法的嗎,可別取盆水隨便就泡上了

13樓:業開霽

50度差不多把,看個人承受力咯。我也一直有泡腳的習慣、、、

為什麼我們要在晚上10點左右就睡覺呢?一定會那個時間排毒嗎

14樓:匿名使用者

10點正bai好是空腹的最好時

du段,晚飯全部消化掉zhi了。這時dao候睡覺正好可以有充足的回睡眠,因為胃中

答沒有了食物的蠕動方便代謝機體的執行。因此睡覺會很香的。也絕對是個排毒的好時段。身體裡沒有雜質。一身輕鬆的好睡眠 :) 希望我的回答能讓給你滿意,祝你愉快!!!

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