1樓：匿名使用者
你的彈跳可能是44cm，只能說是中等水平，也就是說你的爆發力和應激訓練需要加強。
多做一些有球的應激練習，搶斷意識，步伐移動、彈跳訓練。
190也打不了中鋒，多做些大前鋒和小前鋒的突破和帶球移動吧。
2樓：幽靜丶想象之中
怎麼會 我185 體重 95kg摸高330的樣子
鄙人190cm 體重63kg，站立摸高245，彈跳超差，剛剛能碰到框，請問各位大俠如何練彈跳？
3樓：匿名使用者
就這身高這體重，彈跳差正常
4樓：匿名使用者
如果你覺得你已經不會再長高了~！可以嘗試平時就腳上帶上負重，久而久之就彈跳就會好很多了~！不過會影響長高~！
5樓：匿名使用者
咱倆一樣高，我比你重12kg。只要你練彈跳，就肯定會對膝蓋有損傷。扣籃是技術活，搞不好很容易受傷的。還有你多大了？
6樓：匿名使用者
以你現在的體重打球沒希望，就算會扣籃也不會好看，你想一堆排骨飛在空中好看了，練壯一點，以你的身高扣籃很容易
我98年的,身高185cm,體重67kg,臂展190cm,站立摸高240cm,喜歡打籃球,能摸筐,請問這種身體在同齡中算好的嗎?
7樓：寒楓落獄
從你臂展與身高相比我對於你的身體條件那是相當羨慕。從你名字來看應該是詹皇粉絲，如果你的打法跟他一樣的話，那你體重偏低，要加強力量，如果是像麥迪的打法，比較飄的話，體重足夠了。另外可以加強彈跳訓練，畢竟彈跳永遠不會嫌少。
以上為個人觀點僅供參考
8樓：匿名使用者
算好的那時肯定的了，畢竟你年齡還小，身高體重方面還在長，彈跳力略低吧，加強下腿部力量練習。
我是高中生，喜歡打籃球身高187體重95kg，擅長投籃（尤其是中遠距離跳投和背身單打轉身後仰），摸高3.2... 40
9樓：
大鋒或小前，可以練練擋拆還有跑位跟投籃速度~~
10樓：匿名使用者
為什麼個子大就要打中鋒呢？只要你夠靈活，打個組織的前鋒沒有問題
像我自己就是一米八，85kg，防守可以防所有位置，擅長蓋帽，而進攻時就是組織和傳球，然後跑空位投籃，是三分射手。
記住個子高是你的優勢，特別是射手。完全不必強迫自己在內線拼殺
11樓：匿名使用者
187cm算中等個頭。。
你們學校還真彪悍啊。。。
大前鋒吧，能有一手中投的大前鋒還是很強的
12樓：
中鋒，好好練你的勾手吧
13樓：俎凡桃
小前鋒，但是要加強運球和突破。如果你想往職業方向發展，你的身板很適合打後衛，如果組織能力好，建議你可以考慮組織後衛，平時加強傳球組織。
14樓：迪達拉
看你的技術動作毫無疑問是大前或是中鋒了，如果你只是打著玩就這麼打就行了，以你的身高已經很不錯了，其實打野球的一般不會區分什麼位置的，能攻能守就行了，如果你還小建議你更多的去練一練運球，後衛的技術，畢竟後衛才是指揮，況且你那麼高，要是再速度快能突破，你不就無敵了嗎
15樓：黙
如果以你現在的情況的話比較適合打大前鋒 如是想要打中鋒的話需要對你的小勾手多加練習 並且摸高也不錯 搶籃板球的意識和時機如果也加強的話 那就可以適應著兩個位置
16樓：匿名使用者
不要刻意給自己定位，可以看看鄧肯的打法（在高位策應，反正你投籃準，可以在高位投了或切進底線） 你這身材多些做擋拆！
還有我個人挺鬱悶的是你這個身材對於高中生來說是非常可怕的！！個頭才算中等= =
17樓：劉洋大少
標準的進攻型大前鋒啊，兄弟，真羨慕你的身體啊！
18樓：丿
個人感覺你不太適合練中鋒，比較適合大小前，你的彈跳不錯，大前的話可以撐得住，身體又好，又有背身後仰技術，挺強！如果是小前的話，你這個身高打平時這種球足夠，而且比其他小前有一定的身高優勢，你又有中遠投，所以防守的人很難防你！堅持練基本功，會打得很好的！
19樓：匿名使用者
如果你的個頭是中等的話，建議去打小前鋒，既能鍛鍊運球，球感好了之後小勾手的感覺也會好的。小前鋒比較全能，像你這樣能投能往裡打的很適合
20樓：周慶吉上
中鋒有點矮，打4號位，中國國家隊中的丁錦輝的位置 .聽你說的感覺像尼戈達拉
21樓：蘭州從不寂寞
小前吧。練好單打 你的身材被打應該沒什麼時候，而且投籃也不錯-.-
22樓：匿名使用者
如果你對球場的觀察性比較好的話就打中峰，大前鋒很帥~
23樓：匿名使用者
大前，大學裡打小前身高優勢會比較明顯。看看kg的背打，奧拉朱旺的腳步，腳步好了 自然而然就能晃人，力量彈跳多練練，有空就摸高，個頭你已經有了，吳悠的彈跳大部分是後天練出來的，暴扣加技巧，就無敵了。
24樓：納什
練好勾手 往內線發展 內線技術紮實了 可以考慮結合自己的速度 中距離 比較靈活的4,5號位
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