我長期一直磨牙,怎麼才能好

時間 2022-02-10 03:00:16

1樓:李軍

首先就是要先準備一些橘子皮,把橘子皮先洗乾淨。

2然後放入鍋裡面,加入適量的白糖水,慢慢的浸泡大約5天。

3最後就可以把橘子皮撈起,每天晚上睡覺前吃一個橘子皮,連續吃3-4天就可以緩解磨牙的症狀,主要針對的就是長期的磨牙現象。效果是很明顯的。

為什麼我總是磨牙?該怎麼辦?

2樓:多可笑

睡前一定要漱口,睡前少吃硬的食物,注意放鬆。如果磨牙時間長且嚴重那就是你腹中有蟲了,吃一些打蟲藥.注意個人衛生和飲食衛生,不要吃過多半生不熟和外面不衛生的食物這是關鍵

3樓:鵬管管鎊

呵呵-我睡覺有時候也磨牙

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