1樓：
你好樓主
記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的**時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期（也就是長高比較慢的時期），24歲以後骨骼就停止發育了。
另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。
其實長高，不妨說說我的想法吧。我記得以前才161（18歲），我很自卑呀，當時我就自己買了全脂奶粉（裡面是有 鈣的成分，可以 幫助人體長高的。脫脂的就沒有鈣的成分了），然後每天晚上堅持跳60下，之後喝牛奶，然後洗澡刷牙睡覺了。
現在20歲了，身高170cm。我自己覺得真的真的很有用，我都超過我爸爸了。
你不妨也可以試下吧。反正堅持就可以了。買牛奶要買全脂牛奶，然後 一定一定要堅持每天跳60下。
希望對你有幫助
2樓：ゼ地瓜
多睡覺和運動，人的生長激素在這兩種情況下的分泌較多，運動最好選擇打籃球
3樓：我討厭拳擊
多補營養 雞蛋 牛奶 麥片 麵包
4樓：洢水天涯
急什麼啊，你還小啊，我還想長高呢
14歲男孩撞到背對長高有影響嗎，14歲男孩有點發育了還能長高嗎
那要看嚴不嚴重了，什麼都不瞭解沒法回答 受傷了嗎，檢查過沒？14歲男孩有點發育了還能長高嗎 14歲的男生還在發育期當中，肯定能長高，平時多做點引體向上的運動就可以了 應該能，我就是14歲的時候長了10公分，17歲的時候又長了10公分，現在一米8了，所以不用擔心，查查你缺不缺鈣，缺的話可以適當吃點 肯...
我14歲怎麼長高，14歲青少年怎樣快速長高，求方法？
dream淚花 想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。...
我是14歲男孩，關於早戀，我是一個14歲男孩，關於早戀
沒準，可以找她的朋友瞭解一下 加油噢，沒準你倆能成 這個年紀嗎，應該有些美好的回憶，但不要太過火就好了。還有，男孩子要大膽主動一些嘛，支援你！ 估計是吧，以後是跟她做一個好朋友還是追她最後讓她做你的女朋友，這點還得看你，不過我覺得不管是朋友還是男女朋友，雙方之間能夠保持曖昧是最好的，也是最重要的，也...