1樓：洞醫網
耳鳴如何緩解很多朋友比較關注，大家可以從我經常說的五干預一杜絕做起，從良好生活習慣做起 避免經常吸菸或者二手菸，避免長期大量飲酒。在工作中，要做到張弛有度，避免連續高強度緊張工作，不要在電腦前久坐，一個小時起來活動活動。在飲食上，我們要注意清淡飲食、低鈉飲食，飲食多樣化，營養均衡化，什麼都可以吃，但什麼都不能多吃。
這裡強調下，一定要注意不要熬夜，如果睡眠質量不好，可以用中藥調理睡眠。最後我們要注意用藥物吧我們高危因素控制達標。如果耳鳴影響你的休息和情緒，建議採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**，來**耳鳴、緩解耳鳴。
耳鳴頭暈，應該怎麼緩解？
2樓：輕候代杉
問題分析：
這種情況可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、**粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查後，在用藥**。
意見建議：
建議去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診後做相應的**。飲食要規律，營養要全面，避 免 挑食。注意鍛鍊，增強體質。
頭暈目眩耳鳴怎麼辦？
3樓：千斤頂
到正規醫院內科具體檢查
耳鳴頭暈！怎麼解決？ 20
4樓：
可能是梅尼爾綜合徵 你平時頭暈嗎
5樓：匿名使用者
是不是壓力太大 好好休息
6樓：勤瑜然
和我上高中的時候症狀一樣，我當時在醫院做了很多檢查也吃了很多藥都不見好，可以說沒有什麼效果，後來醫生建議我自己調節！當時因為面臨高考壓力太大，耳鳴還經常失眠！後來考上大學後，沒有高考的壓力，失眠症狀緩解了，耳鳴自然就好了！
我建議你先去醫院做個檢查，因為耳鳴有很多種，**也各有不同，查清楚才能對症下藥，如果確定是神經性耳鳴，那就要靠自己調節，別太擔心！
7樓：匿名使用者
吃一段時間六味地黃丸，最好是同仁堂生產的。
突然頭暈耳鳴怎麼辦
8樓：聲巨集勝
頭暈和耳鳴的症狀，這是屬於美尼爾氏綜合徵的表現，應合理休息，避免過多活動，預防症狀加重。
另外可以用一些營養神經藥物**，比如維生素b1和甲鈷胺等，同時可以用一些改善腦迴圈的藥物 比如洛伐他汀有助於緩解症狀。另外如果確實症狀嚴重，經過上面這些**以後無法改善，可以通過靜脈輸液**，也可以用甘露醇。還可以用小蘇打，這樣對於促進恢復有幫助。
美尼爾綜合徵目前沒有能夠完全**的方法，平時是容易出現反**作的。平時注意規律的生活，避免勞累和熬夜 ，養成良好的生活習慣，能夠起到減少發作的頻率。
頭暈目眩是怎麼回事，頭暈目眩是什麼原因
根據這位患者的年齡，我認為氣質性疾病的可能性不是很大。很有可能是缺乏運動造成的。當然如果患者體重超標很多，則需要適當檢查血壓 血脂以及心臟功能檢查，以排除迴圈系統疾病的可能。從中醫角度講，這位患者可能屬於溼滯性體徵，愛吃冷食等等。也就是說很有可能是生活方式不良導致的。短暫性腦缺血。因為在蹲位時，擠壓...
如何緩解耳鳴的症狀，怎麼緩解耳鳴的症狀
首先要了解是什麼原因引起的耳鳴症狀，然後針對性 因此考慮以下幾種情況。首先是耳道內耵聹栓塞，耵聹就是耳朵內的大塊耳屎，在耳道內進水或者掏耳之後出現耳鳴，一般需要到醫院處理，取出來之後，耳鳴逐漸緩解。如果是在感冒之後出現的耳鳴，考慮是急性中耳炎或者分泌性中耳炎引起的耳鳴。急性中耳炎一般會伴有耳痛 聽力...
頭痛頭暈，耳鳴，是頭風的症狀嗎
迷妹收割機活寶 頸椎病，是一種以退行性病理改變為基礎的疾病。通俗地講，就是頸椎的退化，也就是老百姓俗稱的老化。由於不良的工作生活習慣導致頸椎過度使用，甚至出現骨質增生，對臨近的組織器官產生壓迫和刺激並且出現相應的症狀，比如手腳麻 手腳不靈活 頭暈 耳鳴 胸悶 氣短，吞嚥困難等，只有符合這些條件的，才...