1樓：蕭瑟情殤
熬夜的危害
※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
2樓：閒坐河邊聽夏語
老的快，**衰老，反應變慢，睡眠不足，記憶力下降，久而久之，抵抗力下降。
3樓：匿名使用者
長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，膚色暗淡，起痘。
經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。
4樓：糊糊桃
痘痘痘痘，，我現在就是…
5樓：風揚
**暗淡。兩眼無神，無精打采
經常熬夜會腎虛嗎，經常熬夜，容易腎虛嗎？
磁碟雲 經常熬夜是導致腎虛的原因之一，因為長期熬夜會令身體過度勞累，導致身體機能下降從而影響腎臟等器官的功能性障礙，如果腎虛了還會伴發精神不振，四肢無力，失眠多夢甚至 陽痿，嚴重影響正常生活，不可不察也，所以建議注意勞逸結合，平時多參加戶外運動，健康飲食，希望你正確 早日 工作 生活壓力過大，睡眠不...
經常熬夜晚睡會更容易老嗎，經常熬夜會怎樣
王大聖灬 是的會的。熬夜五大危害 一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠...
長期熬夜會怎麼樣，經常熬夜會怎樣
1.經常疲勞，免疫力下降 經常熬夜會有哪些危害?人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的損傷...