1樓：豫醫藥人研究中心
忌辛辣油膩
多喝水、多吃素菜水果
喝點金銀花顆粒或蒲公英茶
外用**抑菌膏，儘量用中成藥的，比如手掌門、草本精華類的
一到冬天**就癢，該怎麼辦？？？
2樓：庹宕
親，你這個是季節性皮炎，我以將近十年的發病吏告訴你，我吃藥打針無數，勻沒有任何辦法**這個病，每到秋冬季天氣一冷，乾燥馬上**，開始癢。我主要是兩腿，從小腿到大腿幾乎全部抓爛。癢了就吃什麼樸爾敏，還有亂七八糟一堆抗過敏藥，吃了馬上能管一個晚上，第二天又開始，周而復始。
後面久了我慢慢發現，只有在天氣突然冷或者是天氣即冷又幹燥時才會發作，我開始留在網上找資料，發現很多人提到缺維生素及平時保養有關，我想把我的經驗分享給大家希望你們早日解除痛苦：
1.有季節性皮炎的人不要經常洗澡(3-4天一次就可以了)，水不要太熱，或許你洗很熱的水時會減輕癢，但洗完後晚上癢起來更痛苦,理由是：洗澡會把你**上的油脂洗掉，你**會更幹，**幹或是乾性**是引起這個病原之一
2.在開始入秋時要做好防**乾燥的準備，每次洗完澡就用潤膚的擦好**最易乾燥的地方（不洗澡時也建議每天擦保持好**水潤），特別是每年都癢的地方，（推薦用百雀羚止癢潤膚露,便宜又好用）,需要注意的是記得在感覺要入秋乾燥時提前用，效果會更好。
3.吃維生素，吃什麼呢？不用吃藥，每隔幾天買個橙子來吃，補充維生素c，記得不要買桔子，一定要買橙子吃才有效果。
4.注意個人穿著，裡面的衣服儘量買棉的，其它材質的衣服易有靜電，與**磨擦也容易癢
5.注意個人床單，經常換洗和爆晒（秋冬季只要有大太陽就拿出去晒晒，可以晒死蟎蟲，蟎蟲也是引起癢的一個因素）
以上5點，我覺得前三點最重要，一定要堅持按上面的來，這個不會一下就好，但你堅持這樣下來你會發現，你的季節性皮炎不會再**了，我現在已有四年沒有**過，但以上的5點必須每年要堅持下來，不然一樣**，這個病是沒有藥**的，我這個辦法不用打針不用吃藥，個人覺得是最安全可靠的，身邊已有無數朋友用這方法治好了，所以如果你按這個方法治好了，也請告訴你身邊有這個病的人，希望大家都早目**！
3樓：蹇玉花襲丁
冬季乾燥引起的**瘙癢
秋冬季節溫差變化大時,人體抵抗力較弱,易引發**瘙癢症,以四肢,腰背最明顯.針對**瘙癢症,在補水補充維生素的基礎上給以下建議:
a:切忌過度抓,因為過度搔抓會加重**病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓**癢處,直到抓破**出血為止,結果是越抓越癢,形成惡性迴圈.如果經常搔抓**還可能發展成溼疹樣變.
所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物,如膚輕鬆,皮康霜等塗擦.
b:沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.
其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
c:忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用,平時儘量少接觸含有化學成分的物品.
d:**:一般確診後,不嚴重就外擦潤膚品,注意補水補充維生素防燥,較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦
氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了
以上是**病諮詢個人經驗,熱誠為你提供解答.勿複製.
4樓：匿名使用者
第一種，擦潤膚霜。一到冬天，天氣就會變得乾燥起來，就連我們的**也是如此，有些就是因為**乾燥所引起的發癢，這時的話，我們可以在身上擦一些潤膚霜滋潤**。
2第二種，按摩。我們身體上有四個「止癢穴」，身體發癢的人可以按摩身上的「止癢穴」可以得到止癢的效果。
3第三種，注意飲食。有些人就是因為一到冬天飲食不當，導致身體缺少維生素b因此，我們要多吃水果疏菜等。採納喲
5樓：新北方**
一到冬天就癢，止癢關鍵找到源頭，避免錯過最佳**時期
6樓：澈心咯
屬於**乾燥 缺水了 早上起來洗乾淨臉後用點大寶之類的 很潤的 望採納
**太差了,怎麼辦?
7樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
8樓：苑苒繁珹
要想漂亮，每天應該做的事
一、早晚兩杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和**的問題同時出現。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
三、一杯醋 女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
七、一個簡單的** 每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。有痘痘的朋友，做簡單的**，用土瓜根粉的**吧。絕對安全且有效呦。
呵呵。另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
9樓：浦印枝橋女
儘量讓你媽媽多吃些含有膠原蛋白的東西啊！多吃ve啊！抗皺的！
lz就是需要美白咯！呵呵~其實**最重要的還是補水，補水充足了肌膚自然就白皙了！護膚品：
可以試試金雨芙的產品吧！他家的珍珠潤白系列是比較適合你的哦！可以有效的補水保溼，並美白肌膚。
具體的話親可以去他的**看看。產品我建議還是配套使用的好，效果也比較顯著哦！這樣天天堅持，相信你的**一定會有所改善的。
另外告訴你一些自制**美白法
1.醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9：
3：1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。
很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。但在這裡要提醒敏感膚質的mm一定要慎用，因為醋裡面含有醋酸，可能會對**造成一定傷害。
2.香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。
首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。一週一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。
3.蛋清**：在做飯時，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內，充分攪拌直至起白色泡沫。
然後加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上。此**有收斂**、消炎抗皺的作用，而且可以邊做飯邊完成，方便快捷。
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
**太乾怎麼辦？
10樓：王霞般若
若堅持使用了以上談到的營養**方法和生活方式，還不能很好緩解，那需要去醫院就診**。
11樓：
自制補水**一：檸檬雞蛋**
準備好檸檬和雞蛋，還有少許的小蘇打。將小蘇打和雞蛋黃進行均勻攪拌，然後再加點檸檬汁進行均勻攪拌，再直接敷在臉上。大概過15分鐘後直接用清水洗乾淨。
在補水滋潤的同時，有效調節旺盛的油脂分泌，改善肌膚油光滿面的狀況。
自制補水**二：生梨杏仁油**
首先準備好6個梨子，然後將梨子煮透來進行壓爛之後加一湯匙杏仁油，進行攪拌均勻之後敷在面部。這個方法能將油性肌膚變得更加細嫩起來，還可以**粉刺。
自制補水**三：薄荷**
薄荷有良好的緊膚作用，對於油性肌膚的粗大毛孔有收斂效果，使肌膚清爽舒適。薄荷還具有鎮靜舒緩作用，能給肌膚消炎，緩解痘痘症狀能有效控制油脂的過度分泌。往容器滴入5滴薄荷精華油，再加入半匙食用蘇打粉，加入適量的純淨水混合調勻。
用化妝棉沾取液體敷在臉上油脂分泌旺盛的部位。
自制補水**四：蛋白綠豆粉**
首先準備一個蛋白，加適量綠豆粉和少量滑石粉，然後把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鐘（避開眼部周圍），然後用溫水洗淨。這個方法美白、控油、鎮定痘痘，適用油性肌膚。
自制補水**五：蘋果吸油**
首先準備蘋果和化妝棉，然後將蘋果榨成汁，然後浸溼化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘後清洗乾淨。此方法使得肌膚不僅明顯減少出油、美白，而且變得更加細膩光滑。
自制補水**六：化妝水**
用清水把化妝棉浸透，把它擰乾淨，接著我們把在它的上面倒入一塊錢硬幣大小的化妝水，選擇控油型的爽膚水。接著我們把泡過爽膚水的化妝棉弄成五張，把裁好的化妝棉分別貼在額頭、兩頰，鼻頭，下巴五個位置。這樣**更能達到補水鎖水控油的效果。
自制補水**七：番茄**
首先準備1箇中型番茄、2大匙奶粉和2茶匙蜂蜜，然後將熟透的紅番茄用湯匙搗爛，然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，攪拌成糊狀。洗臉後均勻塗於面上，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。此方法有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦，並且可以讓肌膚柔嫩有彈性。
手一到冬天就起皮，怎麼辦，一到冬天，身上的面板就很乾燥還起皮，怎麼辦
輕淺漾 少洗手最關鍵，每次洗手都抹油油，晚上戴手套特別管用的！抹上很厚的護手霜戴上手套，專業的那種手套最好，一找就有 洗完手用護手霜摸摸。別讓手太乾燥。 可以多用用護手霜 擦蘆薈膠比較保溼 可靠的 乾燥，方法是 隨身帶護手霜，每次洗完手之後都要抹，覺得乾的時候也抹一下，樓上的那個戴手套的方法挺好的，...
冬天面板特別乾燥，怎麼辦，一到冬天身上就乾燥 怎麼辦？
什麼值得買 幫你買的值 氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴脣乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議 飲水 在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.飲食 多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有...
冬天面板乾燥起皮怎麼辦，一到冬天臉上面板好乾燥 還起皮，怎麼辦
潔面產品有講究。冬季肌膚因為外界氣溫的變化，容易變得更加敏感，因此冬季不需要像夏天那樣頻繁的去角質，或者使用更加溫和的去角質產品。過度去角質則會讓 乾燥 發癢 發紅甚至是刺痛。其次，科醫生建議其實冬天無需使用洗淨力太強的產品，洗淨力太強會帶走過多油脂，使 更乾燥。一到冬季，天氣特別乾燥，我的 也容易...