1樓：匿名使用者
1、從日常生活小節上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然後嚴格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。
4、豆奶雖好為寒性，不能取代牛奶，有條件的可以適當新增牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。
7、有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。
怎樣才能讓自己的胃變的更健康呢?
2樓：眼界好物
胃不好的人晨起牢記這幾點，有助養胃護胃！讓你的胃更健康
3樓：
除了飲食要注意，還要堅持鍛鍊身體。有個人堅持慢跑六年，終於治好了他的胃病。貴在堅持啊！
怎樣讓胃變好？
4樓：匿名使用者
吃些容易消化的東西,補要讓胃的負擔過重,也可以適當用要調理
如何讓胃健康
5樓：保訪曼謇澈
現今的社會，無論做什麼，都少不了應酬，如果在喝酒前先喝一勺蜂蜜，一是不易醉，二是喝多後不頭痛，醉酒後的第二天早餐一定要有雞蛋糕，這樣你的胃就不會有事了
6樓：孫曼珍應茗
少喝酒，喝酒時多吃流食，注意每天三餐，合理調節就行了，
如何才能成功把胃養好，怎樣才能把胃養好
食用小米，栗子，甘藍，猴頭菇，洋蔥。現在我們知道了養胃吃什麼食物好了。平安工作再忙，決不能忘記飲食的時間。平時自己多做養胃飯，多服用舒克幽益生菌管用，只有把胃養好了，才能行之有效有更健康的身體去面對各項工作。我覺得養胃是靠三餐時間規定，不要少吃多餐讓胃得不到休息，什麼粥麵食都以人而定，除了油炸，蒜韭...
怎樣才能讓牙齒更健康，怎樣才能讓自己的牙齒更加健康呢
釗悌 想讓牙齒更健康，建議你去定期醫院洗一次牙齒,然後早晚刷牙,飯後漱口，當然是在有時間的前提下.牙齒護理主要包括三個方面 即個人護理，專業護理和社會護理。洗牙專業名詞叫潔治，是專業護理的重要內容，因為刷牙和漱口都不能去掉牙齒上的牙石，而牙石是造成牙齦炎的主要原因，所以必需由醫生通過潔治的方法去除牙...
怎樣才能讓自己成為有素質的人，怎樣才能讓自己成為一個有素質的人
有趣地心理學 如果你要想成為一個努力奮鬥上進勵志的人,你首先得有你為什麼奮鬥為什麼努力的目標? 然然狗 素質，是現在用得比較多的一個詞語，也是提高人的價值 培養，使用和衡量人才的重要概念。那麼，什麼是素質？所謂素質，是指一個人在政治 思想 作風 道德品質和知識 技能等方面，經過長期鍛鍊 學習所達到的...