1樓：砙謬島
最好是用胖大海泡水喝。中藥店有售。
說話前臨時解決辦法是喝一點鹽開水，嗓子會很亮。
平時第一要注意發聲方法，不要讓聲帶出現小結。
第二要保護嗓子，女孩子生理期不要使用嗓子。平時注意不要喝涼水，不要吃冰.
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。 一般而言，禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言**，當結節過大或語言**無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放字首。五) 悄悄話是不正確的說話方式。
六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。七) 儘量用腹部(即丹田)輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。
十二) 感冒時應儘量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因為吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈**動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞嚥。
但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
如何快速有效的**嗓子啞？
2樓：德瓦尼諾
需要積極對症**。這個情況下建議服用藥物看看。可以服用清音片以及含化華素片好幾種霧化吸入**。
另外建議服用消炎藥抗生素羅紅黴素膠囊或者阿奇黴素片。平時多喝白開水。祝早日**。
3樓：匿名使用者
多因用嗓過度或者人體勞累出現嗓子喑啞。這裡的舒鬆寶專家的意見建議：1、首先要多喝水，注意休息；2、不要大聲說話，更不可尖叫；3、可以配伍適量的胖大海、金銀花、菊花、麥冬等清熱解毒、利咽潤燥的中藥
4樓：成都仁品諮詢
嗓子癢可能是由於工作的時候說話太多，沒有及時的補充水分來緩解嗓子的乾燥，所以使得嗓子變啞，這樣基本上就可以排除不是因為一些其他的疾病導致的喉嚨出現問題，所以在平時的時候一定要多喝水，工作的時候也不要一直說話，一定要有間隙去休息，不能給喉嚨帶來太大的壓力，也可以在工作之餘吃一些金嗓子喉片，這樣會緩解嗓子的乾燥。嗓子啞也可能是上火感冒引起的，建議積極對症**，一般很快就可以好轉。
按上述情況，你可以口服蒲地藍消炎片、維生素c、阿奇黴素、雙黃連口服液一塊**，同時含服金嗓子可以幫助緩解症狀，**期間注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，不要吃辛辣，容易上火的食物，針對性的進行保護。
如何快速**嗓子嘶啞
5樓：匿名使用者
首先要先消炎，生薑茶就很好。買好點的蜂蜜，將生薑切絲，浸泡在蜂蜜中，過一個月後飲用即可。
還有鴨梨對嗓子也非常好，生吃或者和冰糖以及其他藥材，如桔梗，燉飲即可。
6樓：悲傷的小僧
您好，出現上症，考慮是感冒引起的可能性大，建議服感冒藥**，如氨酚偽麻膠囊，板藍根，維c銀翹片等**，注意多飲水即可。
7樓：匿名使用者
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。 其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水——武漢民生眼耳鼻喉專科醫院
8樓：師衍南宮英睿
多喝點水，喝點糖漿，吃點西瓜霜含片或金噪子喉寶，就會起到立竿見影的效果的
請問什麼偏方可以治嗓子嘶啞？
9樓：成都仁品諮詢
嗓子癢可能是由於工作的時候說話太多，沒有及時的補充水分來緩解嗓子的乾燥，所以使得嗓子變啞，這樣基本上就可以排除不是因為一些其他的疾病導致的喉嚨出現問題，所以在平時的時候一定要多喝水，工作的時候也不要一直說話，一定要有間隙去休息，不能給喉嚨帶來太大的壓力，也可以在工作之餘吃一些金嗓子喉片，這樣會緩解嗓子的乾燥。嗓子啞也可能是上火感冒引起的，建議積極對症**，一般很快就可以好轉。
按上述情況，你可以口服蒲地藍消炎片、維生素c、阿奇黴素、雙黃連口服液一塊**，同時含服金嗓子可以幫助緩解症狀，**期間注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持大便通暢，不要吃辛辣，容易上火的食物，針對性的進行保護。
如何快速**嗓子沙啞？
10樓：
喝水，多喝水。只要每天多喝水，少說話就行了。
怎樣**嗓子沙啞？
嗓子沙啞如何**
11樓：尋醫問藥網
1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。
3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水衝一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。
4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次。
5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。
6、.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一隻,磕到飯碗裡打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到蛋液裡 把雞蛋衝成蛋花兒,加少許白糖和香油 ,趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
7、聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人,時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩週以上,最好找耳鼻喉科醫師檢查與**。一般而言,禁聲休息是**聲音沙啞的最佳方法,至於聲帶長繭也並非一定要開刀,可先做語言**,當結節過大或語言**無效時,才必須接受喉內視鏡顯微手術。
12樓：一世蜜糖
昨天一當教師的同學抱怨，自己成為了一名教師，薪水不高，還損害自己的身體健康，嗓子嘶啞的不像話，一直擔心能不能恢復原來的樣子。唉，當名教師也很不容易呀！
教師最重要的就是嗓子的問題了，教師全靠著嗓子給學生們傳道解惑。那麼應該如何保護自己的嗓子不至於嗓子嘶啞呢？
首先，如果你嗓子已經嘶啞了，那麼著急也是沒有用滴，只能慢慢來，著急不得全靠平常的保養。一定要注意日常的飲食習慣，不要吃或者喝對嗓子有害的失誤級銀聯，像什麼辛辣過冷或者過熱的食品，就不要沾了，畢竟嗓子是最重要的，你可以多使用一些維生素比較豐富的食物。
平常多喝溫水，注意嗓子的溼潤環境，平常說話的時候聲音不要太大，要注意實用正確的發音方式，可以像一些學**的人請教他們的發音氣息方式。
保持規律的生活作息，要有充足的睡眠，睡眠不足會致使肌肉疲勞，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成聲帶嘶啞。如果嗓子嘶啞的特別的嚴重，趕緊去去藥店拿一些**嗓子的藥品，或者平常保護嗓子的藥品。
如果有的人吸菸，那麼趕緊戒掉吧，因為點燃的菸草霧氣中含的大量的尼古丁，容易降低呼吸道和發音器官黏膜的防禦能力。
13樓：小中醫的小馬紮
你知道怎麼用最簡單的辦法解決嗓子沙啞美容的作用嗎
怎樣才能使嗓子沙啞好得更快？
14樓：六月暢談感情那些事
回答迅速讓聲音弄嘶啞的方法有以下幾種：
①、吃比較咸和辣的食物，常見的有瓜子和辣椒。
②、用發聲的技巧來實現這樣的效果。發聲的時候用氣頂著自己的小舌頭，讓小舌頭振盪。
③、長時間大聲說話等都會出現在這種情況
建議不要過度使用這些方法，畢竟對嗓子還是有一定的損壞作用更多3條
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施曉暢茂萍 病態的嗓子變啞不可取。但可以用發聲的技巧來實現這樣的效果，就是用氣息來發聲，音不要發實，輕一點，發聲的時候用氣頂著自己的小舌頭，讓小舌頭振盪，就可以發出沙啞的聲音。 陳皮普洱酸梅 這個非常的簡單啊，你隨便找個ktv，進去用最大的嗓門連續唱搖滾歌曲至少兩個小時，過後何止是嗓子變啞，估計幾天...
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