1樓：匿名使用者
你好，希望我的回答可以幫到你，但其實我覺得你的鼻子如果不是特別大的話，你其實可以不用在意的，你可以通過化妝，俗稱的打側影來改變鼻子的形狀，
但要是影響到你的形象的話，那是有必要進行改變的，但是你一定要選擇
適合自己的方法：用手按摩，另外呢，別經常用手弄鼻孔，
這樣會把鼻翼成大。
推薦 一種安全 玫嬌莎 安全 手法,可以慢慢的讓鼻子變高,讓蒜頭
鼻變好看,把鼻子弄的更自然,更筆挺!(如果是天生
鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建議不要試用此方法,效果不佳,年齡越小者,糾正越佳)
例:注意不要用手用力捏鼻頭,這樣會越捏越大
,接著毛孔粗大,黑頭增多,這種方法只是一種心理需求的一種錯誤方式,以為天天捏鼻子越捏越高,結果把自己的鼻子越捏越大,掛上一個紅鼻頭的罪名.
首先,把手洗淨,,在鼻子上塗上一層緊膚霜,這時,你
會發現你的鼻子光亮許多,看起來有立體感,接著在
鼻樑上,捏鼻樑骨,從下往上推拉(切記不能捏鼻頭,
這樣做的方法是促進鼻樑發展,有助於整個鼻子襯
託五官,使眼角小的女孩,眼睛變大些),捏鼻樑骨一天要三次,一次15分鐘,最宜是早,中,晚一次;晚上這一次最重要,如新增鈣質藥物或食品,效果更嘉!
其次,是讓鼻頭塑形,兩指捏住人中,往下拉,逐漸
鼻頭會縮小.次數無限,只要持之以恆就ok!
希望可以幫助你找到適合自己的方法，加油
2樓：掘土機握檔
想讓鼻子變瘦可以按揉自己的鼻子，長期堅持方可見到效果。放在鼻樑上的三根手指慢慢用力向反方向拉，將雙手交疊通過按壓使鼻樑變得挺直，同時還有抑制鼻炎的作用。或者也可以去醫院進行鼻子整形手術。
意見建議：平時要注意飲食中脂肪的攝入量，平時不要經常用手掏鼻子，不要用力擠壓鼻子。
3樓：理工科小王
鼻子本來就沒有很多肉，不好減，應該是瘦不下來的，可以做了一下微調整。
4樓：靖川永子
可能還是需要做整形手術矯正的.
化妝也可以改善這個問題的，
5樓：暮鼓曉風y4汪戎
讓鼻子瘦下來，主要有四個步驟，每天按摩 玫嬌莎 堅持，肯定會是有效果的。
冰凍三尺非一日之寒，只要堅持，瘦鼻也只是時間問題罷了。
1、捏住眉間的山根，使勁往上提，會讓整個臉部立體，並且有類似於開眼角的作用，拉近兩眼間距。要知道，山根很重要，再高的鼻樑，要是山根低了，都會顯得臉平。山根高了，整個鼻子也起來了。
2、大拇指和食指捏住鼻孔，閉上嘴巴，憋氣，憋到憋不住在放開，這樣的做法主要是為了瘦鼻翼。
3、最重要的一點了，用手稍微按住鼻翼只留一點縫，可以吸氣就可以，然後在原地跳二十下，越多越好，但別超過五十，慢慢來，不能太著急。沒事就跳跳，尤其晚上。兩個月左右就有效果，平時不跳的時候也可以經常按住然後吸氣和呼氣，注意：
吸氣要深，而且要輕，不要堵得太緊。
4、不要隨便的擠黑頭，不要挖鼻孔，這都是造成大鼻孔的罪魁禍首。
這四點是瘦鼻的主要方法了。
怎樣能讓鼻子變瘦？
6樓：香凱風餘浚
首先千萬不能有鼻炎，有鼻炎會導致鼻子腫大。然後每天捏幾次鼻翼，不但能瘦鼻還能預防感冒。最後不要整容，因為有風險！祝福你！
7樓：匿名使用者
大鼻子想要變瘦，建議你可以做整形，這個方法是能夠讓你的鼻子快速的變瘦，
不過也是有一定的風險的，所以自己一定要考慮清楚，謹慎一點的好。
玫嬌莎 按摩
按摩之前先在鼻子上塗一層 玫嬌莎 效果會更好，然後可以用自己的手來讓自己的鼻子變小的，以把自己的右手的拇指和中指，
分別的放在自己鼻子的兩邊，然後慢慢的移動自己的手指，一起朝著中間的位置進行擠壓，中間的食指也要一起慢慢的按壓自己的鼻頭，大概要做五分鐘的時間，就可以了，大家就能感受到變化了。
這個方法是比較自然的讓鼻子變瘦，比較安全的方法，所以自己一定要堅持一段時間才可以。
8樓：福美郯韞素
用洗面奶洗臉的時候，對鼻子進行長時間按摩，如果可以的話，你去專賣店買那種夾鼻子的夾子，（前提是你不怕疼而且能堅持），我想這樣應該可以瘦下來的~！！祝你瘦鼻成功啦~！！！
怎樣能讓腰部兩側瘦下來？
9樓：
1、經常喝水
多喝水可以在運動中幫您代謝掉**裡的毒素，晚上8點後儘量避免大量喝水，一面造成水腫。很多人腰腹脂肪堆積其實是因為這個部位尺寸代謝率低造成的，儘量多喝水可以幫助清除腸道里堆積的毒素，有利於排毒，同時還可以加速腸胃動力，提高腹部血液迴圈。
2、伸展運動
雙腿站立與肩同寬，彎曲左膝蓋，向後抬起左小腿，用右手抓住，並保持右手臂伸直。左手放在右側髖部，收緊小腹肌肉，吸氣時向右側扭轉，拉伸左側腰部肌肉，並且做到極致。呼氣時恢復到中間位置，並朝相反方向用力。
保持呼吸頻率和腰部肌肉用力，重複動作10次左右。
3、心窩上轉圈
將手掌放在心窩的位置，用指尖以繞圈的方式從左邊肋骨下方開始。一邊吐氣，一邊用手掌畫圓，輕柔的轉動30秒。
4、伏地挺身
膝蓋跪地，腳踝處交叉，雙手手肘伸直撐起身體重量，注意肩膀不聳起，腹部收緊，儘量使後腦勺至膝蓋呈一直線。雙腳維持不動，手肘彎曲使身體儘量接近地面但不可觸地，此時腹部仍要維持收緊的狀態。重複動作1至2共20組，可鍛鍊腹部與手臂線條。
5、平板支撐法
俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘平板支撐，關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直。
10樓：紋唧莉莉
動作一： 躺在墊子上，兩隻手的掌心向上，雙臂自然放鬆於身體兩側； 接著雙手掌心相對平舉在身體前， 腰腹用力，上半身和雙腳同時抬起，呈v型，雙腿和雙手臂保持平行，這個動作堅持10秒左右，然後慢慢躺下。重複10次。
動作二：兩腳分開與肩同寬， 雙手放在後腦勺的位置，膝蓋彎曲，大腿和小腿呈90度，且上半身微微向前傾； 左腿伸直，右腳彎曲向上抬起，扭轉你的上半身向右，將你的左腳手肘和右腳膝蓋相碰，堅持10秒鐘，然後換邊重複。重複10次。
動作三：首先身體平躺仰臥，同樣地，兩腿開啟與肩同寬；然後手臂彎曲成90度直角與地面緊貼，手心朝上；接著左腿彎曲，直起上身，使得右手肘部能夠碰觸左腿膝蓋。換右腿重複前面動作。
重複2—3組，每組10次。
以上三組動作每天花費一小時左右的時間去堅持做，一個月左右效果立竿見影，或者公眾《竹竿俠》裡邊的**法子也能讓你瘦下來，雖然累，但不能半途而廢哦，加油~
怎樣讓鼻子變瘦
11樓：佰膚語
鼻子大怎麼辦？鼻頭肥大鼻翼寬厚怎麼縮小，不手術還有哪些有效瘦鼻子的方法？
12樓：裹著被子玩
如何讓鼻子變瘦，mejosa說鼻子大的人其實也沒有什麼的，只要平時多注意一些簡單的動作就能變瘦的：
1、首先自己不要摳鼻子，挖鼻子，這個是鼻子變瘦的禁忌2、沒事就用它 按摩自己的鼻子，儘量往上提提，輕輕地就行，堅持按摩3、不管怎樣，對自己有信心，不要太過於在意自己的鼻子大就行4、化妝也是可以的，但是就是比較麻煩點，每天都要化妝其實最美的還是自己自信啦，採納我吧~祝你開心
13樓：
1.每天都要認認真真地用拇指和食指搭配著玫嬌莎捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始， 捏**裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。每天都要堅持捏。
2.捏住眉間的部分，使勁往上提，會讓整個臉部立體，並且有類似於開眼角的作用，拉近兩眼間距。記住要沒事就做
3.大拇指和食指捏住鼻孔,閉上嘴巴,憋氣,憋到憋不住在放開.這可以讓鼻翼瘦點
4.最重要的一點了，用手稍微按住鼻翼只留一點縫，可以吸氣就可以，然後在原地跳二十下，越多越好，但別超過五十，慢慢來，不能太著急。沒事就跳跳，尤其晚上。
倆月左右就有效果，平時不跳的時候也可以經常按住然後吸氣和呼氣，注意：吸氣要深，呼氣要輕，而且不要堵得太緊
5.不要隨便的擠黑頭，不要挖鼻孔，這都是造成大鼻孔的罪魁禍首
14樓：豆漿油條勤
鼻翼肥厚就是人們俗稱的「蒜頭鼻子」，
讓人看起來非常的笨重、不精緻。
鼻翼肥厚常見於黃色人種及黑色人種，
在鼻翼肥厚的同時往往伴有鼻翼下垂
自己不要做一些不好的動作
比如亂摳鼻子或是擠黑頭都是不好的 習慣
沒事揉揉鼻子是不錯的方法！只是需要堅持很久簡單的就是用 玫嬌莎 在鼻子上肉比較多的地方擦上然後堅持按摩就是了！
鼻子怎麼瘦下來？怎樣可以瘦鼻子
鼻子太大了怎麼辦好呢？下面來教大家幾種瘦鼻頭小妙招。1 按摩，按摩鼻子要領 深深地吸一口氣，然後用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能撥出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達內耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸訓練，先將體內殘氣呼淨，再用手...
怎樣能讓鼻子變瘦，怎樣讓鼻子變瘦
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怎麼可以讓人瘦下來，怎樣可以讓人瘦下來
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