1樓：生活小幫手
回答具體吃加碘鹽還是吃不加碘鹽，主要取決於所處地區是否缺碘。如果所處地區是缺碘的地區，應該執行食鹽加碘；如果該地區不是缺碘地區而是富碘地區，比如沿海地區，進食海帶、紫菜等海產品比較多，就可以考慮選擇不加碘的食鹽。
缺碘容易導致甲狀腺疾病發生，比如容易導致甲狀腺出現體積增大、結節性甲狀腺腫，還可以導致甲狀腺功能減退症。甲狀腺功能減退症可以影響到人的智力發育和體格發育，如果寶寶在母親的肚子裡就出現缺碘的情況，則會導致呆小症患兒的出生，孩子在出生以後容易有呆、聾、矮、啞的症狀。我國實行全民食鹽加碘，也是為了預防這種由於缺碘所導致的缺碘性的相關甲狀腺疾病。
碘過量容易引起高碘性甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎症、碘過敏和碘中毒，還可使隱性甲狀腺自身免疫疾病轉變為顯性疾病。此類患者建議進食無碘鹽，以避免碘元素過多造成激素合成過多，加重症狀。一般不建議過分補碘，保持膳食合理即可。
如果患有甲狀腺疾病，可以遵醫囑選取合適的食用鹽。
加碘，親
因為是不屬於沿海的地區，還是要加碘的
可以給個贊麼，親
更多4條
2樓：社會觀察員劉老師
回答您好，食用鹽加碘和不加碘的選擇，要根據自己的情況來選擇，一般人群食用的都是加碘鹽，高碘地區以及患有甲亢疾病的人群，需要食用不加碘的。
提問我愛人甲低，平時要吃甲狀線片，應吃那種鹽
回答甲減患者是否能吃加碘的鹽主要取決於患者甲減產生的原因。如果是缺碘引起的甲減，可以吃含加碘的鹽。如果患者是碘過量引起的甲減，就不能吃加碘的鹽，可以吃無碘鹽。
由於不好區分，所以患者正常食用即可。由於碘是合成甲狀腺激素的原料，碘缺乏時甲狀腺激素的合成減少，所以容易發生甲減，但是過量的碘也會造成甲減。
甲減的患者可以食用加碘的食鹽，如果並不生活在高水碘的區域之內，對於甲減的患者對於碘的限制並不像甲亢嚴格。甲亢的患者需要忌碘飲食，而甲減的患者只需要適碘飲食即可。
所謂的適碘飲食就是將患者的甲狀腺功能控制在正常範圍之內的時候，不攝入過多的碘，也不缺乏碘，因為缺乏碘以及攝入過量的碘都可以影響到甲減患者的病情。所以甲減患者可以繼續食用加碘的食鹽，而且也可以少量分次食用含碘量豐富的食物。
提問她本來是甲亢患者，在洛陽醫院**後成甲減了，每天吃甲狀腺片
回答這種情況最好還是吃不含碘的鹽比較保險呢。
提問怎麼知道她缺碘不缺碘e
回答如果患者不確定體內缺不缺碘，可通過以下幾種方法判斷：首先，可通過症狀進行自測。如果體內缺碘，會有怕冷、體重減輕、智力減退、嗜睡等症狀。
其次，可檢查血常規及生化檢測。因為缺碘的患者多為輕重度正常色素性貧血，血膽固醇增高。最後，還可進行甲狀腺功能的檢查，一般血清tsh增高、ft4減低是診斷缺碘的必備條件。
提問好，謝謝了
回答客氣了呢親親，祝您生活愉快！
更多10條
3樓：天天一技
加碘鹽和不加碘鹽，哪個更好？內行人說出實情，終於明白了
4樓：飯飯君鋼先
食用鹽裡都加碘的。一般我國大部分地區都會缺碘，所以適當吃點帶碘的鹽比較好。
5樓：合平萱
當然是加碘的好。預防大脖子病。人體不能缺碘。
食鹽是加碘好還是不加碘好，為什麼？
6樓：匿名使用者
食鹽加碘好。
食鹽加碘食用可起到補充人體必備元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最適用、最經濟、最根本的辦法就是食鹽加碘。
防止碘缺乏病最根本的措施是食鹽加碘。這是被許多國家近一個世紀的防治工作所證實的，是各種補碘方法中最好的方法。它不僅安全、有效、經濟和容易推廣，有符合微量、長期及生活化的要求。
食用加碘鹽有如下幾個優點：
(1)安全、有效。我國規定的食鹽含碘的標準，在加工出廠時含碘量為每公斤碘鹽不低於40 mg，銷售部門不低於30毫克，使用者不低於20 mg。食用這種碘鹽即可保證每日對碘的需要量。
防治實踐證明，碘鹽防治碘缺乏病是最安全有效的。
(2)生活化、長期化。由於地球環境缺碘，人類需要長期適量補碘。而人類無論種族、民族、年齡、性別都必須每日吃適量的鹽，所以食鹽是補碘的最好載體。
通過吃碘鹽，能保證補碘的生活化，適量化及持久化。
(3)經濟、易推廣。食用碘鹽很經濟，只需花少量的錢即可解決防治疾病的大問題，即使對一個十分貧困的地區或家庭也是可以接受的。以上優點決定了碘鹽是各種補碘方法中最好的方法。
為此，世界衛生組織推薦這一補碘方法。正常情況下，只要堅持食用碘鹽，就沒有必要再服用其它加碘食品和藥品。
7樓：生活小幫手
回答具體吃加碘鹽還是吃不加碘鹽，主要取決於所處地區是否缺碘。如果所處地區是缺碘的地區，應該執行食鹽加碘；如果該地區不是缺碘地區而是富碘地區，比如沿海地區，進食海帶、紫菜等海產品比較多，就可以考慮選擇不加碘的食鹽。
缺碘容易導致甲狀腺疾病發生，比如容易導致甲狀腺出現體積增大、結節性甲狀腺腫，還可以導致甲狀腺功能減退症。甲狀腺功能減退症可以影響到人的智力發育和體格發育，如果寶寶在母親的肚子裡就出現缺碘的情況，則會導致呆小症患兒的出生，孩子在出生以後容易有呆、聾、矮、啞的症狀。我國實行全民食鹽加碘，也是為了預防這種由於缺碘所導致的缺碘性的相關甲狀腺疾病。
碘過量容易引起高碘性甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進、甲狀腺炎症、碘過敏和碘中毒，還可使隱性甲狀腺自身免疫疾病轉變為顯性疾病。此類患者建議進食無碘鹽，以避免碘元素過多造成激素合成過多，加重症狀。一般不建議過分補碘，保持膳食合理即可。
如果患有甲狀腺疾病，可以遵醫囑選取合適的食用鹽。
加碘，親
因為是不屬於沿海的地區，還是要加碘的
可以給個贊麼，親
更多4條
8樓：社會觀察員劉老師
回答您好，食用鹽加碘和不加碘的選擇，要根據自己的情況來選擇，一般人群食用的都是加碘鹽，高碘地區以及患有甲亢疾病的人群，需要食用不加碘的。
提問我愛人甲低，平時要吃甲狀線片，應吃那種鹽
回答甲減患者是否能吃加碘的鹽主要取決於患者甲減產生的原因。如果是缺碘引起的甲減，可以吃含加碘的鹽。如果患者是碘過量引起的甲減，就不能吃加碘的鹽，可以吃無碘鹽。
由於不好區分，所以患者正常食用即可。由於碘是合成甲狀腺激素的原料，碘缺乏時甲狀腺激素的合成減少，所以容易發生甲減，但是過量的碘也會造成甲減。
甲減的患者可以食用加碘的食鹽，如果並不生活在高水碘的區域之內，對於甲減的患者對於碘的限制並不像甲亢嚴格。甲亢的患者需要忌碘飲食，而甲減的患者只需要適碘飲食即可。
所謂的適碘飲食就是將患者的甲狀腺功能控制在正常範圍之內的時候，不攝入過多的碘，也不缺乏碘，因為缺乏碘以及攝入過量的碘都可以影響到甲減患者的病情。所以甲減患者可以繼續食用加碘的食鹽，而且也可以少量分次食用含碘量豐富的食物。
提問她本來是甲亢患者，在洛陽醫院**後成甲減了，每天吃甲狀腺片
回答這種情況最好還是吃不含碘的鹽比較保險呢。
提問怎麼知道她缺碘不缺碘e
回答如果患者不確定體內缺不缺碘，可通過以下幾種方法判斷：首先，可通過症狀進行自測。如果體內缺碘，會有怕冷、體重減輕、智力減退、嗜睡等症狀。
其次，可檢查血常規及生化檢測。因為缺碘的患者多為輕重度正常色素性貧血，血膽固醇增高。最後，還可進行甲狀腺功能的檢查，一般血清tsh增高、ft4減低是診斷缺碘的必備條件。
提問好，謝謝了
回答客氣了呢親親，祝您生活愉快！
更多10條
9樓：天天一技
加碘鹽和不加碘鹽，哪個更好？內行人說出實情，終於明白了
食用鹽加碘好還是不加碘好？為什麼 ？
10樓：悅
食用鹽加碘好，食鹽加碘食用可起到補充人體必備元素和健身、防病、治病的作用，防治碘缺乏最適用、最經濟、最根本的辦法就是食鹽加碘。
防止碘缺乏病最根本的措施是食鹽加碘。這是被許多國家近一個世紀的防治工作所證實的，是各種補碘方法中最好的方法。它不僅安全、有效、經濟和容易推廣，有符合微量、長期及生活化的要求。
我國規定的食鹽含碘的標準，在加工出廠時含碘量為每公斤碘鹽不低於40 mg，銷售部門不低於30毫克，使用者不低於20 mg，食用這種碘鹽即可保證每日對碘的需要量，防治實踐證明，碘鹽防治碘缺乏病是最安全有效的。
由於地球環境缺碘，人類需要長期適量補碘，而人類無論種族、民族、年齡、性別都必須每日吃適量的鹽，所以食鹽是補碘的最好載體，通過吃碘鹽，能保證補碘的生活化，適量化及持久化。
11樓：文化漫遊者
高碘地區基本上不需要碘鹽其實，加碘鹽和不加碘鹽設計出來的目的就是為了不同地區的人群，因為有一些地區處於高碘地區，這些地區的人群平時生活當中已經攝入了很多的點元素，所以他們在食鹽當中就不需要再去食用加碘的食鹽了。
但是不管是哪一個種類的食鹽，鹽分都是我們人體不能過多攝入的一種食物，每一個健康人每天應該攝入6克左右的食鹽。而一些有心血管疾病的病人一天就只能攝入4克左右的食用鹽。而且有一些調味品中也是新增了食鹽的，就比如醬油，在做菜的時候加了醬油之後就應該少放一點食鹽，因為醬油裡面也是含有鹽分的。
12樓：在法相巖打網球的趙雲
加碘好，碘對人體健康非常重要。如果胎兒期缺碘，可導致死胎、早產及先天畸形；兒童和青春期缺碘，則會導致甲狀腺腫（俗稱大脖子病）、甲狀腺功能減低症，並引發聾啞、智慧發育遲緩、體格生長落後等症狀。
碘存在於自然界中，人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環境中攝取。由於年齡和生理上的差別，4歲以下的嬰幼兒每天需碘量為70微克，成年人平均每天需150微克，孕婦和乳母每天則需要200微克左右。但我國大部分地區少碘，因此，持續攝入加碘鹽可益智、健身、防病。
碘缺乏症對人體發育的各個方面都可能產生影響，但最大的傷害莫過於對腦部發育的影響。除了調節生長和發育，甲狀腺激素對中樞神經系統髓鞘的生長十分重要——這種組織在嬰兒出生前後最為活躍。
鹹味是五味之首，是一種能獨立存在的味道，在烹調中作為調味中的主味使用，鹹味也是各種複合味的基礎味。鹹味的**就是食鹽，它是我們日常生活中必不可少的調味品之一，碘能通過食鹽中攝取是最好不過的事情。
13樓：芝麻湯圓
食用鹽吃加碘的鹽是比較好的，因為我國目前還是處於比較缺碘的情況，食用加碘鹽能預防碘缺乏症。
人體內的碘來自於飲食、飲水和空氣,而我國多數地區自然環境都缺碘，是碘缺乏最嚴重的國家之一。
2023年,我國實行全民食鹽加碘策略。經過這麼多年的持續補碘,我國已總體上消除了碘缺乏病。我國人群目前碘營養「適宜」,既不缺乏,也沒有過量。
儘管中國人總體上已經不再缺碘,但我們仍然必須堅持食用碘鹽。食鹽加碘是國際公認的防治碘缺乏病的主導措施。現在中國人之所以總體上不缺碘,就是因為我們20年來一直強制食用碘鹽。
但攝入的碘在人體內只能存留100天。在缺碘地區,人們100天不補碘就會再次碘缺乏。而我國絕大多數地區都是缺碘地區,因此多數人都需要長期食用碘鹽。
同時還要注意，不要認為食用了含碘的海帶等食品就不用補碘了，海帶裡面的碘對於人體的需求還是很少的，平時還是要食用加碘鹽。
購買食用鹽加碘或不加碘都有什麼區別？應該怎樣選擇
碘是人們所必需的微量元素。生活在大陸地區的人或多或少地存在著缺碘的現象。從1995年起，我國開始實施全民食鹽加碘。廣大人民群眾的缺點現象有了很大的改善。建議 1.碘對於人們來說有非常重要的作用，如是合成甲狀腺素的必須原料，甲狀腺素對人體有多方面的作用，例如促進物質的分解和代謝 促進生長髮育。2.對於...
新做的水泥魚池，用什麼消毒好？食用鹽，食用醋
鹽和醋的消毒效果不可靠，建議使用漂白粉的上清液消毒 當然，為省事，可以在超市買到84消毒液來消毒。 海鹽 或高錳酸鉀 注意這藥有劇毒，用時量不能過量，要先在碗等容器中化開後再加 1.池要先注滿水，泡三次以上，時間1個月左右。2.泡完後，要放少量闖池魚，一個月後魚無問題才能正式放魚。有條件的放魚時可以...
網上購買衣服是加絨好還是不加的好
麗人範 冬天穿加絨的比較好，但不推薦在網上買加絨的，網上加絨的不知道 不好，洗了過後容易成一坨，會不好看 隆泉哥 看你自己的身體，怕冷的話就買加絨的，怕熱就不要 在 買衣服，不知買加絨的還是不加絨的好？ 納尼愛誰喲 現在為12月初，處於冬季，天氣比較寒冷，買褲子應買加絨的。不過，如果褲子屬於寬鬆型別...