1樓：守雁虞碧
壞處，吃多了就會腹瀉
好處，可以排毒養顏
2樓：慶梅花懷詞
簡單得來說蘆薈是可以美容，也可以潤腸通便的，應該來說沒有什麼復作用，因為是完全從植物中提取的。不用的話也不會有什麼反效果。
3樓：浮楊氏簡雨
適量可幫助排毒，太多會影響腸胃功能造成腹瀉
4樓：仙墨徹奇冬
注意蘆薈鮮葉、蘆薈幹葉和蘆薈幹塊區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈幹塊的各種功能，而且藥性較蘆薈幹塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（sod）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈幹塊所不及的。蘆薈幹葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意物件適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有瞭解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3釐米、寬4釐米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
維C吃多了有副作用嗎，維c吃多了有什麼副作用
有 1 不宜長期過量服用本品，否則，突然停藥有可能出現壞血病症狀。2 本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。3 口服大劑量維生素c可干擾抗凝藥的抗凝效果。4 與巴比妥或撲米酮等合用，可促使維生素c的排洩增加。5 纖維素磷酸鈉可促使維生素c代謝為草酸鹽。6 長期或大量應用...
辣椒吃多了有什麼壞處，辣椒吃多了有什麼好處和壞處
生活達人妙招小妹 飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好 腹脹腹痛。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，促使痔瘡出血。 浦印枝橋女 辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素c的含量很高，在蔬菜中名列前茅，100克辣椒就含維生素cl0...
魚吃多了有什麼好處和壞處，辣椒吃多了有什麼好處和壞處
鄢永修召媚 醫學上認為吃魚要講究對症，對症吃 魚 它的食用和醫用價值才能顯現出來。4類魚的吃法 1.鯉魚 加生薑 糯米一起燉，有溫胃的作用。2.泥鰍 與北芪 淮山一起煮，可 虛汗多。3.黃鱔 加淮山 枸杞 生薑，可 血虛之症。4.大頭魚 與花生 木瓜一起煲湯，有催奶的作用。魚為進補好食品 魚對一些體...