1樓：韓禹雪
我認為是的，因為當你運動量過大的時候，女性身體就會異常疲憊，會導致身體狀況不正常。
2樓：
其實還好，應該注意的就是別再經期鍛鍊就好。
3樓：琳琳
可能會導致女性絕經的，運動量過大，造成一些傷害，就回導致絕經
4樓：狂浪狂浪
運動量過大可能導致女性提前絕經，所以要根據自己的身體條件適當運動。
5樓：
如果鍛鍊量超過了本身身體的負荷，會導致提前絕經，運動量過大容易損壞卵巢
6樓：米朵天蠍
鍛鍊量還是要根據自身的情況來定，過量運動也不好。
7樓：匿名使用者
這個要看是什麼運動吧，什麼都是適可而止的好，要不然就得不償失。
8樓：豔子健康新生活
女性如果月經量過少，這些行為要趁早改正，可能會導致提前絕經
提前絕經的原因是什麼啊？
9樓：杭昂然
有些女性會出現較其他女性早絕經的情況，由於大家現在生活的環境已經嚴重的受到了汙染，在吃的方面等各種因素的影響之下都會使得我們的月經出現提前和推後的情況，造成月經時間的紊亂，還有的是由於女人月經的提前影響了正常的排卵期，使得人的懷孕的年齡就會越晚，那麼月經的絕境的時間也就會相對的提前了，其次是過量的使用避孕藥，也會改變絕經的時間的。
10樓：異族人頤槐
心理狀態。四十歲往上的女性許多正處在精神緊張的情況，長期的精神緊張引起的心理健康問題也會導致。長期處在焦慮的情況下會影響內分泌，導致提前絕經，要注意心情的調節，多想想開心的事情，注意勞逸結合。
主要的是服用思妍金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
11樓：匿名使用者
出現提前絕經考慮是卵巢早衰引起的，而引起卵巢早衰的原因主要是過度勞累，情緒波動比較大，營養缺乏引起卵巢萎縮。
建議抽血檢查下性激素水平，然後針對性調理，可以吃金巢安，含有豐富的植物雌激素，堅持服用一段時間，月經還能再次來潮，長期吃還能滋養卵巢，延緩衰老。
12樓：匿名使用者
1、環境因素引起女性暫時性的內分泌功能紊亂，會造成女性絕經，但是這種情況一般不超過半年，月經就會恢復。
2、缺乏鍛鍊。適量的鍛鍊可以提升人體機能，使人體器官更有活力，使激素分泌更加旺盛，延緩了機體衰老的程序。但缺乏鍛鍊則截然相反，機體功能因為鍛鍊極少，會過早的出現退化的現像。
建議：1、平日養成良好的生活習慣，適當鍛鍊，增強體質，平日多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些豆類食物以及含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的，保持良好的心情。
2、最主要的是服用金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
女人為什麼會提前閉經？
13樓：星辰說健康
女性月經能反應女性身體健康情況，其中閉經也同樣能夠反映出身體問題。非正常閉經的情況有很多種，但是最常見的有兩種型別，今天我們分別來說一說，以及解決方法。
14樓：威辛
閉經一般在更年期噠，非更年期閉經都是不正常，提前閉經中醫中大多為虛證引起，例如氣血虛，脾虛，腎虛等出現未極時調養重視，故而提前閉經，衰老提前了。
不良生活習慣引起體虛：節食**，壓力過大. 情緒，精神，心理，勞累，受寒，避孕藥和精神類抗腫瘤類藥，房勞等
女性提前絕經該怎麼辦
15樓：匿名使用者
女性出現了提前絕經，有可能是卵巢功能衰退了。所以出現了這個情況，可以吃金巢安調理一下，能夠從根本上補充雌激素，重新恢復月經。
16樓：相甜淳于高潔
建議服用中草藥。舒肝活血通經湯。建議到具體看看中醫大夫，中醫**要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。
17樓：二郎腿
一般女性40歲之後會進入更年期。女人的絕經年齡通常在49-55歲之間。提前絕經怎麼辦但也有絕經過早或絕經很晚的情況。
提前絕經的原因 1.子宮性閉經 2.卵巢性閉經 3.垂體性閉經 4.下丘腦性閉經
18樓：還為我撩人
正常月經絕經都在更年期階段45-55歲，宜晚不宜早，大多提前絕經或到期絕經的女性一年老十歲，尤其是面容和身體免疫力會有直觀感受。如未到四十出現不來或絕經現象要極時重視，絕經宜晚不宜早。。。建議用中醫辨證後調
19樓：匿名使用者
絕經過早，表明雌激素水平迅速下降，導致心腦血管疾病的發生率會增加，得骨質疏鬆症的機率較高。
因此絕經後要口服金巢安調理，早晚一包，按照週期服用，月經即可恢復正常。
另外平時飲食要清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，適當的運動鍛鍊。
20樓：匿名使用者
1、保證充足的睡眠以及養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠可以起到調節卵巢和子宮的作用。
2、主要可以服用金巢安，堅持服用可以平衡女性內分泌指標，啟用女性內分泌，滋養卵巢，可以延緩卵巢衰退的速度，保持卵巢功能的活力和正常運轉，延緩衰老改善提前絕經的症狀。
女人提前閉經有什麼危害
21樓：勤奮的園遊會
月經正常的話，代表著女性是健康的，如果發現還沒有到閉經的年齡或者是沒有懷孕的情況下閉經了，這就需要到醫院進行檢查才好。因為提前閉經會加快女性衰老，以及卵巢發生病變等。
主要的是服用思妍金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
22樓：玲兒養生科普
年紀輕輕提前「閉經」，身體4處危害少不了，女性朋友要牢記
23樓：匿名使用者
體重難自控，情緒易失常，免疫卻不佳，**易病變生各種囊和瘤
哪些原因會造成更年期提前
24樓：軒轅幻桃仰頡
專家介紹，職業女性面臨工作、學習、生活、家庭等各種負擔，所承受的身心壓力比男性要大得多。而且，知識女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力大，造成內分泌紊亂，進而出現卵巢早衰。
專家建議：生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。
首先，加強自我心理調節，使自己儘可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、精神放鬆，避免心理失衡。
其次，如果妻子出現更年期提前，丈夫要充分了解其可能出現的症狀和問題，給予理解、安慰和幫助。
原因三過度**，引發早衰
新近臨床相關調查顯示，過度**的愛美女性，容易導致更年期提前。
臨床調查表明，平時熱衷於**的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，最終導致更年期提前。
專家建議：愛美女性不宜為美過度**。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液迴圈，維持神經系統的穩定性。
飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。平時可以多吃一些豆製品，比如黃豆、豆漿等，或補充大豆異黃酮。大豆異黃酮結構類似雌激素，有雙向調節功效，30歲左右補充異黃酮可以起到預防女性更年期綜合徵，調節月經，延緩**衰老等作用。
另外，可用採用中醫調理，疏肝理氣、緩解煩躁。
25樓：天意幹保姆
正常情況下，
女性應在55歲左右進入更年期，而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。但現在一些40歲左右的女性，也出現了更年期症狀。 專家介紹，一些年輕女性還不到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，尤其是壓力比較大的白領女性，這種現象更為普遍。
原因一 有病不治，導致停經
更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯絡，所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間，在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。
很多女性對卵巢功能早衰並不在意，根本不到醫院**
，甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診，而生育後的女性對月經失調更不重視，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
專家建議：一旦出現卵巢功能異常，分泌性激素節律和數量改變，不僅會發生月經紊亂、體質下降，還會引發子宮內膜癌等一系列問題，所以如果出現月經不規律、月經週期延長、月經量減少等症狀，應及時就診，防患未然。 原因二 生活壓力過大， 心理失衡影響內分泌
更年期綜合徵除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。 在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。
這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。專家介紹，職業女性面臨工作、學習、生活、家庭等各種負擔，所承受的身心壓力比男性要大得多。
而且，知識女性對事物的心理感受比較細膩，精神壓力大，造成內分泌紊亂，進而出現卵巢早衰。
專家建議：生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在婦女更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。
首先，加強自我心理調節，使自己儘可能保持良好精神狀態，做到樂觀豁達、精神放鬆，避免心理失衡。 其次，如果妻子出現更年期提前，丈夫要充分了解其可能出現的症狀和問題，給予理解、安慰和幫助。
原因三過度**，引發早衰 新近臨床相關調查顯示，過度**的愛美女性，容易導致更年期提前。臨床調查表明，平時熱衷於**的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，最終導致更年期提前。
專家建議：愛美女性不宜為美過度**。平時應注意勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液迴圈，維持神經系統的穩定性。
飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。平時可以多吃一些豆製品，比如黃豆、豆漿等，或補充大豆異黃酮。大豆異黃酮結構類似雌激素，有雙向調節功效，30歲左右補充異黃酮可以起到預防女性更年期綜合徵，調節月經，延緩**衰老等作用。
另外，可用採用中醫調理，疏肝理氣、緩解煩躁。 引起更年期提前的其他原因
1.反覆進行人工流產等侵入性手術。
2.腮腺炎成為高發原因之一，在被調查人群中，有將近一半更年期提前的女性患者都得過腮腺炎。
3.性格抑鬱，平時不開朗、容易急躁。
4.惡劣環境，長期吸入二手菸，以及長期受到裝修汙染。
26樓：健康養生世界
女性更年期不斷提前，有5個原因需瞭解
27樓：匿名使用者
更年期提前這種情況和平時的生活規律還有飲食和心情的調理生活壓力都有著非常大的關係，如果精神壓力過大，很容易導致更年期提前這種現象，而且更年期會出現卵巢提前早衰的問題。
建議：1、平日養成良好的生活習慣，適當鍛鍊，增強體質，平日多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃些豆類食物以及含雌激素高的食物，對卵巢功能是有好處的，保持良好的心情。
2、最主要的是服用金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使更年期年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
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