1樓：匿名使用者
正常毛髮**於毛囊，毛囊裡有很多色素細胞，含有很多色素顆粒，所以東方人毛髮是黑色，但是隨著年齡增長，頭髮可以變白，毛囊裡色素顆粒減少。一般男性30歲以後，女性35歲以後可以陸續出現毛髮變白，但是如果很年輕出現白髮，老百姓叫少白頭，這種情況和遺傳、精神壓力、生活不規律、心情都關係比較密切。所以病人應該多注意生活規律、思想放鬆，不要熬夜，儘量自己放鬆，可能對黑髮的維持會更有好處。
**主要是以精神安撫為主，可以看中醫用中藥幫助調解。
2樓：來自乘風亭醒目的馬超
白頭髮更多的是和遺傳有關係。也就是人類的基因傳承。在現在人類對基因沒有完全解密的情況下是無法對這種型別的白頭髮進行**的。
還有部分的白頭髮是和後天的疾病有關係，這些是可以**的，還有一些是和後天的營養，有關係，這些也是可以補充營養，從而**白頭髮的。但這些比例在白髮的人群當中佔比是很小的。隨著我們年齡的增長，身體內營養物質的丟失，我們很多人都會出現白頭髮。
所以我們平時可以增加1些紅棗枸杞黑芝麻等之類的物質食物補充增加其中的營養物質和微量元素，可以緩解我們頭髮變白的速度，但是並不能逆轉，我們頭髮變白的趨勢。現在最簡單的辦法是染髮，但是由於染髮靚染髮劑對我們的身體危害性也比較大，所以建議還是少用為好。
3樓：昔半壘
白頭髮是自身生理功能下降，缺少某種元素造成的，也和遺傳有關係，目前沒有一種可靠的方法能**這種情況，只能染髮了，或者遵循規律順其自然。
4樓：生活小江南
這個我認為多是點兒補血的東西，再就是多吃點兒黑芝麻，多喝水。
5樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
6樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
7樓：是材艾霏
首先有沒有家族史?平時工作是不是勞累?有沒有身體其它不適?平時吃些黑芝麻有些效果
8樓：金之卉鄲專
多吃黑木耳和黑芝麻。要堅持天天吃。那些美髮廣告都是騙人的。天然的最好。
9樓：翦廣英繩鵑
不要管它！自信點！我一頭白髮呢！沒什麼的，現在年輕人好多都有白髮，而且白髮多可降低患癌症的機率。
10樓：代云溪貢媚
白頭髮這個問題現在很多人都有哇、、吃什麼。喝什麼，明顯不管用的呃、、只有去理髮店染黑了、、、
11樓：大增嶽殳錦
現在環境變差了，白髮問題已經是很平常的事了，我剛滿20歲的弟弟，就經歷過，那時侯他不待帽子不出門，經朋友介紹一個<。。張闓闓的艱辛黑髮路。。>文章。
我按照裡面說的辦法給我弟弟用了，還真有效果了，介紹給樓住。麻煩給採納。
12樓：盛晚竹陀賦
日常養生方法：用黑芝麻炒熟碾碎，加以蜂蜜，核桃仁，每天吃兩三勺，長期堅持下去，會有明顯改善。
13樓：匿名使用者
我因為工作壓力大，白頭髮有點多，經朋友介紹去了赫寶萊，先對我的頭皮進行了檢測，根據我的情況制定了方案，大概兩個月的時間吧，我的白頭髮變少了許多，髮質也好了，你可以搜一下赫寶萊。
白頭髮多怎麼**？
14樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
15樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
16樓：邴槐夕煊
目前西醫**白髮是很難奏效的，一般是利用中藥**。可選擇滋陰補腎的六味地黃丸、七寶美髯丹，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。
長白頭髮怎麼**
17樓：北京王嘉化妝學校
一、食療比較好，也可以嘗試使用染髮劑，但不推薦長期使用；
二、食療方法：
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
18樓：米泔水撂戀
有白頭髮的原因：
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
19樓：金牛座焊戀
一般導致長白髮無非就是兩點原因，注意這兩點白髮是可以逐漸改善的：
1、先天因素
少白頭常常有家族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
20樓：匿名使用者
自己也是少白頭，吃的發特濃營養素，堅持了一段時間，白髮就慢慢變黑了。
21樓：匿名使用者
以前總是認為，白頭髮是老年人的專利！其實現在很多年輕人也開始長白頭髮了，白髮跟好多的因素有關，人的情緒，壓力，環境等都會一定程度的觸發你長白髮的，我20歲那年也開始長白頭髮了，兩邊加起來得有100來跟吧，還好我及時看到了《翁霖密發路》一文，照著文中講的來做，挺有用，白頭髮現在就1,2根了，整個人看起來也顯得年輕了!平時我們要注意：
1、現在人們普遍壓力比較大，而樂觀積極向上的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力大，就很容易產生白頭髮了；
2、不要扎太緊的頭髮，頭髮扎太緊，就會牽扯或是壓迫頭皮，導致髮際線處會長白頭髮；
3、堅持體育鍛煉，增強體質。
4、減少燙染頭髮。
三十多歲白頭髮越來越多怎麼辦？
22樓：顏竹稱畫
食療去白髮
**白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：
頭皮按摩法
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
食療方將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或幹品500
克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方
取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
23樓：蒲隱
30歲左右白頭髮 不到三十，白髮越來越多，且集中於腦後部、頭頂兩側。 在今天，30歲左右白頭髮屬於正常現象，不信的話，你就注意觀察一下身邊周圍的人們。早在30年前，要想見到一位少白頭，就是指20歲左右白頭髮的人，是一件不太容易的事，可是今天就不一樣了，少年白頭髮的人比比皆是。
至於原因，科學界目前還沒有明確的解釋，但民間傳說卻不少,現列舉一二:1、生態環境原因，指大氣汙染、工業噪音、汽車尾氣、電磁輻射等。2、飲食問題，指食品中的人工新增劑、化肥、農藥殘留物、人工飼養的家禽海鮮中的激素殘留物。
3、社會原因，指目前的社會競爭激烈造成心理壓力過重，這包括學業、就業、崗位、晉級、提升競爭等。4、個人原因，指盲目追趕潮流極力表現自己的成熟，這包括心理與生理兩個方面。總之，要想變回去，就是把發白的頭髮變成黑髮，不太容易，但減輕身心壓力，樹立順其自然、遇事不慌的處世觀會延緩其黑髮變白。
有白頭髮一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不夠就造成有白髮。這與很多因素有關，平時應多注意多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，休息好。或許你在一方面也是操心操的，要多注意休息啊！
希望你能恢復好~ 不用緊張，你母親或父親是否也是像您這麼大就有很多白髮？可以問一下 我也是一點大就有很多白髮，是「少年白」的緣故，天生的 多多吃點黑芝麻，是治白髮的 我老媽最近吃了黑芝麻和核桃頭髮沒有那麼白了。 你不能操心過多，加上睡眠不足。
可以用何首烏切片泡水喝試一試，到醫院做個檢查也不錯。
遺傳青少年白頭髮怎麼治，少年白頭髮是什麼原因 吃什麼可以見效
邸悌依俊雄 如果是由你自身存在的隱性基因決定的，那麼不能 只能去染髮了。如果是你的生活不規律，心事太重或者壓力太大所導致的，那麼可以通過調整生活規律，和心態來慢慢恢復，另外告訴你一個食療方法，將黑芝麻核桃磨成粉，阿膠熬化後攪拌在一起，每天吃三次，一次吃一勺，也有一定的效果。少年白頭髮是什麼原因.吃什...
白髮怎樣治，白頭髮怎麼治
用蘆薈的汁 每天都擦拭你的白髮 有一定的功效 但是至於能不能全好的話 應該去問醫生了 沒治！多吃點首烏或者黑芝麻吧 如何 白頭髮？導致白頭髮有兩個原因。一是先天性的，二是後天性的。而後天性又有幾種情況。1 營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。2 一些 病 如白癜風等 會造成白頭髮。3 腎功能衰弱。4 ...
長白頭髮怎麼解決，白頭髮怎麼辦？
去掉白頭髮的方法有 1 可以在每天早晨或者晚上的時候，適當的對頭皮進行按摩，可以起到促進血液迴圈的作用，長期的堅持可以緩解頭髮發白。2 緩解壓力，儲存愉悅的心情。現在社會的壓力越來越大，心情不能得以放鬆，很容易造成白頭髮增多。所以，想要減少白頭髮的產生，首先就是要儲存愉悅的心情，放鬆自己。3 經常鍛...