長不高,有點胖,容易胖

時間 2022-03-06 04:15:22

1樓:文件類共創空間

兒童肥胖會增加孩子關節等處的負擔,讓孩子的骨架結構處於亞健康的狀態,更重要的是兒童肥胖會減少人生長激素(hgh)的分泌,對孩子長高的速度。」後兒保」專 家還發現,兒童肥胖的孩子,更容易早熟,這樣會直接縮短孩子生長的時間,導致孩子身高不夠理想。為了避免兒童肥胖成為孩子長高的絆腳石,可以從以下兩個方面注意:

第一,運動,運動不僅可以強健體魄,還可以促進骨骼生長,也是公認的最有效,最健康的**方式。

第二,飲食 改變飲食結構,多吃蔬菜水果,少吃多餐,少吃麥當勞、kfc以及飲料等。

很多生長緩慢的原因很多,最好到專業的生長髮育管理機構檢測、干預,在專家的建議下找到適合的增高方案,一定可以達到滿意的身高。

2樓:雲俊哲

嬰兒身高體重標準參考:

1個月男:身高48.2-52.8cm,體重:3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,體重:2.7-3.6kg

2個月男:身高52.1-57.0cm,體重:4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,體重:3.4-4.5kg

3個月男:身高55.5-60.7cm,體重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,體重:4.0-5.4kg

4個月男:身高58.5-63.7cm,體重:5.7-7.6kg;女:身高57.1-59.5cm,體重:4.7-6.2kg

5個月男:身高61.0-66.4cm,體重:6.3-8.2kg;女:身高59.4-64.5cm,體重:5.3-6.9kg

6個月男:身高65.1-70.5cm,體重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,體重:6.3-8.1kg

8個月男:身高68.3-73.6cm,體重:7.8-9.8kg;女:身高66.4-71.8cm,體重:7.2-9.1kg

10個月男:身高71.0-76.3cm,體重:8.6-10.6kg;女:身高69.0-74.5cm,體重:7.9-9.9kg

12個月男:身高73.4-78.8cm,體重:9.1-11.3kg;女:身高71.5-77.1cm,體重:8.5-10.6kg

15個月男:身高76.6-82.3cm,體重:9.8-12.0kg;女:身高74.8-80.7cm,體重:9.1-11.3kg

18個月男:身高79.4-85.4cm,體重:10.3-12.7kg;女:身高77.9-84.0cm,體重:9.7-12.0kg

21個月男:身高81.9-88.

4cm,體重:10.8-13.

3kg;女:身高80.6-87.

0cm,體重:10.2-12.

6kg二歲 男:身高84.3-91.0cm,體重:11.2-14.0kg;女:身高83.3-89.8cm,體重:10.6-13.2kg

6個月男:身高65.1-70.5cm,體重:6.9-8.8kg;女:身高63.3-68.6cm,體重:6.3-8.1kg

體重還是比較正常的

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