1樓：
檢視過去
二、三百年來人類醫學發展史，會發現身體的本來面目不斷受到扭曲，人類過份相信科學的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要輔助身體的本能，而非抹殺身體本質的力量；醫學的功能原是要不斷強調人天生健康的傾向，以輔佐方式引導人們回到健康。現代人卻以為自己的健康必須仰賴醫療技術和藥物，這就是本末倒置的觀點了。
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓「足三裡」
2樓：匿名使用者
建議先調理脾胃就行 中成藥 參苓白朮散和逍遙丸調理一個月
3樓：匿名使用者
根據你說的陰虛血瘀可以用中藥調理一下。也可以服用阿膠來補充。
多吃一些高營養的如；枸杞，阿膠，海蔘等。
4樓：匿名使用者
若體虛，應多鍛鍊。應注意呼吸節律，不可太快，應適量放緩。湧動出汗可排除體內毒素。
5樓：山林逸性
補氣養血，滋潤**，用人蔘養榮丸，**氣血虧損，形**疲，**乾燥、面色萎黃等症。
陰虛體質能吃紅棗嗎
6樓：
陰虛體質能吃紅棗，但陰虛火旺者不宜多吃紅棗。
紅棗中含有豐富的維生素c和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
紅棗會使面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血。
7樓：匿名使用者
可以的。
1、忌食人群
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
2、宜食人群
大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜。
支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用；此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
8樓：古方紅糖
不建議。
熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和溼熱性體質。屬於熱性體質者，多形體消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或祕結，五心煩熱，喜食冷物或冷飲。 適合喝寒涼屬性的茶材
紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，但陰虛火旺者不宜多吃紅棗。
9樓：匿名使用者
不可以的，紅棗性味：微溫，甘。熱性體質熱性體質包括陰虛性體質和溼熱性體質。
屬於熱性體質者，多形體 消瘦，精神易於激動，小便短少或黃，大便乾燥或祕結，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。 適合喝寒涼屬性的茶材
10樓：中醫傳承
當然可以，紅棗是一種極佳的補品，具有健脾開胃，滋陰補陽，補中益氣等功效，含高質量的維生素，特別適合孕婦食用，而且現在是冬季陰長陽衰，可以放心食用。如果有條件，可以嘗試冰糖煮紅棗，對你更有幫助。
11樓：敬訪
光陰虛是可以吃的，如果陰虛火旺就要注意， 不要吃大棗太多，每天3粒就可以。
12樓：飛魚戲龍
可以，紅棗有滋䃼的功效。
我是痰溼，氣鬱，陰虛，血瘀，溼熱體質，（主要是氣鬱）吃什麼食物最好？
13樓：南京小本本
你找中醫看過了嗎？？？好專業的表達，醫生有什麼建議啊？
這個不是都要經常觀察舌苔，把脈什麼的麼。
我的體質是：氣虛質 （兼有陽虛質，血瘀質，氣鬱質。傾向陰虛質，痰溼質。）
14樓：匿名使用者
不是隨便一個藥方都能解決所有問題的。
氣虛最嚴重就先以應對氣虛體質來調節體質。
你提到的裡面的**幹，是血瘀，手腳冰冷是陽虛的症狀。
你是用的那個活法的測試吧。就按照裡面的建議做吧。
為什麼我同時是陽虛體質，陰虛體質，氣虛體質，痰溼體質，溼熱體質,血瘀體質，僅僅是因為我腸胃不好嗎？
15樓：
不是胃的毛病有很多人陰陽雙虛體質因為陰虛產內熱也容易產生溼熱氣虛容易產生痰溼，你需要找個好中醫院吃中藥調理。
16樓：春拂綠水
中醫辯證，每人一方，每個人的體質都不會和理論上說的那樣標準，不要焦慮，心情放開，生活上多注意，中藥調理一段時間會好起來。
17樓：挖媒媒**燴
腸胃不好 可能造成身體營養成份失衡
癌症病人是陰虛體質，還是陽虛體質，還是氣虛體質，還是血虛體質，還是血瘀體質？
18樓：匿名使用者
您好，癌症病人根據症狀的不同而中醫診斷也不同，一般初期氣滯血瘀的可能會大一點兒，到了晚期會出現各種虛的情況，建議在中醫科醫生的實際檢查下開湯藥**
容易上火是屬於什麼體質？氣虛？陰虛
這種情況有可能是肝陽上亢導致的。注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用你說的食物，也可以服用龍膽瀉肝湯進行 容易上火是什麼體質?如果按九種體質分析，可能陰虛體質者更容易上火。但其他體質，如氣鬱或者溼熱體質者也很容易上火。上火分為虛火和實火，比如溼熱體質者，可能實火較多，陰虛體質者虛火較多。很...
請問如何改善虛胖體質，什麼是虛胖的體質 如何改善
變啦 生命在於運動，運動也可以讓睡眠質量變好。如果能堅持每週兩次運動，整個人的身體素質也會得到改善。經常出出汗，有利於調整人體的水分代謝，強化腎功能。讓 虛胖 體質漸漸改善。 魷魚般的小孩 多跑步多運動，不要宅在家裡，不要一直坐著，不要吃油膩的東西。其他的你自己看著辦，我反正這樣做 下來了。 虛胖體...
我是不是溼熱體質，請問我是溼熱體質嗎？
單從你的描述上看還不能確診是溼熱體質，若是有溼的話用些健脾燥溼的藥即可。直接用參苓白朮散即可。藥店都有售，是常用藥。藥性平和。每日2 3次，每次一袋，飯前溫水送服。另外要保證好的生活習慣。一樓說的也是不錯的，不嫌麻煩的話，確診後按方抓藥也可，效果會更好。最後祝你早日 請問我是溼熱體質嗎？像是肝鬱脾虛...