1樓：藏澤雨泰朝
這種情況有可能是肝陽上亢導致的。
注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用你說的食物，也可以服用龍膽瀉肝湯進行**。
容易上火是什麼體質?？
2樓：匿名使用者
如果按九種體質分析，可能陰虛體質者更容易上火。但其他體質，如氣鬱或者溼熱體質者也很容易上火。上火分為虛火和實火，比如溼熱體質者，可能實火較多，陰虛體質者虛火較多。
很多人感覺攝入少量食物就上火，可能是溼熱體質或者陰虛體質。體質不同，清熱的方法也不同。如果是溼熱體質者，需要清熱化溼，如果是陰虛體質，就要滋陰清熱。
滋陰清熱就是平時容易陰虛火旺的人，可能要進食百合、蓮子等滋陰清熱的食品；如果是溼熱體質者需要清溼熱，比如進食薏米、茯苓等清熱藥物；但是有些脾虛溼蘊，鬱而化熱的情況，則需要健脾、祛溼清熱。所以清熱也分很多種方法，也不是所有人上火就用涼茶或者其他方法，如果不對症，可能就無法達到好的效果，甚至會耗傷人體陽氣，而起到反作用。
3樓：常談社會
容易上火是陰虛體質，陰虛體質常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱，表現機體失去濡潤滋養，虛熱乾燥、虛火躁擾不寧的證候。
4樓：王培信
陰虛體質
「容易上火的人考慮是陰虛體質，所以日常生活中要避免吃辛辣煎炸燒烤類的食物，避免過度疲勞，避免熬夜，可以考慮選擇中藥，如六味地黃湯來調養身體狀態。」
5樓：靈活性怨房
一般都是從飲食上來慢慢調理，關鍵是要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，一定要保持大便通暢，避免辛辣食物，可以口服鈣鐵鋅口服液調理一段時間，晚上睡覺前口服效果比較好啊。
6樓：金冠鳳凰花
「上火」從中醫理論看，認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火（實熱）多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。
虛火（虛熱）多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。「上火」（熱證）的**可以概括為五個方面： 1.
外感火熱之邪； 2.寒邪入裡化熱； 3.七情過激，鬱而化熱； 4.
飲食不節，積久化熱； 5.房室勞傷，劫奪陰津。上述體質的人容易上火。
愛上火是什麼體質
7樓：匿名使用者
如果你經常上火的話那可能是脾溼和腎虛造成的虛火，不要急於降火，你越吃降火的食物或藥物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，你就不會那麼容易上火了。
現代人的火都是虛火，經常上火的症狀是脾腎兩虛引起的，建議你健脾去溼，養胃補腎，可以到藥店買中成藥《參苓白朮丸》先將身體的溼氣寒氣去掉，再吃《知柏地黃丸》補腎養脾胃。這樣，你的症狀就會好轉了。平時多注意保養身體，調整好作息時間。
「上火」分實火和虛火， 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.
因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:
西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!
8樓：一隻兔子
熱性體質。此體質的人，經常會感到頭腦及體內發熱，口乾口渴，易生口瘡，牙齦出血，牙痛，喉幹，眼乾，發炎，臉上易發痤瘡，青春痘，胃熱燒心，腸炎便祕，痔瘡等疾病。
9樓：匿名使用者
腎虛！新陳代謝跟不上 兄弟吃水果怎麼會上火【荔枝之類的容易上火不可多吃】
易上火體質吃什麼食物比較好，屬於容易上火體質的人，應多吃什麼？我是內火旺的人，總是上火，我應多吃什麼？
易上火的體質要食用新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素和礦物質的食物，平常可以補充維生素b 維生素c的補劑。易上火體質的人群要想調節自己的體質健康，最好是選擇飲食調理的方法來進行調理，尤其在上火多發的季節一定要引起重視，比如說在秋天的時候可以多喝一些茶，並且要注意休息，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣油膩的食...
我的體質是屬於陰虛血瘀體質，請問注意吃什麼
檢視過去 二 三百年來人類醫學發展史，會發現身體的本來面目不斷受到扭曲，人類過份相信科學的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要輔助身體的本能，而非抹殺身體本質的力量 醫學的功能原是要不斷強調人天生健康的傾向，以輔佐方式引導人們回到健康。現代人卻以為自己的健康必須仰賴醫療技術和藥物，這就是本末倒...
陰虛性體質，很容易累，是什麼原因導致的呢
環球網校 不吃傷陰的食物，如 溫燥的 辛辣的 香濃的食物 油炸煎炒的食物。食物的烹調方式也是有影響的，比如用的是燜 蒸 煮 燉的方式，你吃起來就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的，就算食物本身的性質不是那麼熱氣，經過這種加工方式以後，它一下就變了，它可以上火，可以傷陰，可以讓人又乾又熱又傷陰的。所以對...