1樓：隗微瀾森芝
是因為你體內的寒氣比較重.多吃吃些含有黑色素的東西如黑木耳`紅豆`黑芝麻,還有新鮮的水果蔬菜之類的.不要吃辛辣和過油的東西就會慢慢好了.
2樓：鍾離茹雲茅曄
從你所述的症狀可以初步判定是「腎陰虛」的表現.平時在飲食上需注意吃些這樣的食物:
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
海馬性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：
「腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。」
6歲兒童晚上睡覺出汗怎麼辦？
最近睡覺總出汗怎麼回事？有時會腰痛
3樓：阿拉斯加煩死了
這屬於腎虛的症狀，建議去看看中醫。以便對症下藥。祝你早日**。
總是腿疼腰疼，晚上睡覺出汗，該怎麼辦
最近腰痛，晚上睡覺腳還出汗，是怎麼回事？
4樓：
腎陰虛。吃左歸丸，或者六味地黃丸。忌食辛辣肥甘和酒。吃枸杞
5樓：匿名使用者
得分清是陰虛還是陽虛 不然千萬不要亂吃藥 看你的應該是陽虛 去找個老中醫 看看 平時多吃些韭菜 栗子 什麼的 祝你早日**
6樓：劉濤的
是累的，好好休息就行了
7樓：路雅容佼釗
你的症狀可能是腎虛，沒什麼問題。不要太擔心了。如果不放心的話，可以去醫院檢查一下。確定了腰痛的原因後再對症下藥這樣更好。搜尋下健晨護腰或者加我好友我會幫你
我老公晚上睡覺出汗，經常腰疼，是什麼有
8樓：匿名使用者
盜汗有可能是氣虛或陰虛造成。由中醫師鑑別診斷後,再服藥改善，如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善
9樓：匿名使用者
你好，你說的情況考慮是腎陰虛導致的不適症狀，一般是由於腎功能不好引起的。，
建議你可以讓他服用六味地黃丸**，如果性生活方面不理想可以外用法爾勃特，幫助改善性生活，平時避免熬夜勞累，忌菸酒，節制房事。
女性晚上睡覺腰痠背痛出汗是什麼原因
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