1樓：麥翠陽祿霓
紅色食品主要指西紅柿、紅辣椒等。這兩種紅色食物含有豐富的維生素c和維生素a，能增強人的體力和緩解因工作生活壓力造成的疲勞。尤其是番茄紅素對心血管具有保護作用，有獨特的氧化能力、保護體內細胞、使脫氧核糖核酸及免疫基因免遭破壞、減少癌變危害、降低膽固醇、防止便祕。
助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優勢在於它們都是富含天然鐵質的食物，例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經期失血後的滋補。
紅色食物以生吃為主，因為它裡面的維他命a等容易遇熱分解，食用它們以不經烹煮為最理想，幸而紅色食物中大多都可以生吃。建議你可以用涼拌
用鹽開水燙過後生吃，如不喜愛吃沙拉油的，也可以用麻油等拌成素什錦也可.
有紅血絲的人飲食上應該注意什麼
2樓：成都川蜀醫院
1、每天要確保喝1000ml以上的水，最好是白開水。補充充分的水分，保持**正常的新陳代謝。
2、多吃含有維生素c的水果和蔬菜，有利於恢復毛細血管壁的彈性，改善紅血絲的症狀。飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強**抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微迴圈，要從根本上來緩解和改善**泛紅和紅血絲問題。
3、平時可以多用黃瓜片做**，因為黃瓜有鎮靜**的作用，可以緩解**的敏感症狀，同也有保溼的作用
4、多吃含有活血化瘀成分的食物。紅血絲的病理改變就是**角質層變薄，毛細血管擴張，血管壁彈性下降、管壁增厚、毛細血管內血液迴圈不暢，淤血阻滯，所以可以吃活血化瘀的食物何保養。
5、魚、蝦、蟹等極易引起**過敏，要儘量避免食用。酒精和辛辣食物可以引發內熱，毛細血管擴張，最先反應在面部的就是面部潮紅現象。
3樓：
出現 紅血絲 ，主要考慮是**過於敏感，導致出現的情況，一方面要應用一些增加免疫力的藥物，增強身體的抵抗力，就會減少這種症狀的加重同時飲食上也要注意，儘量不要吃一些辛辣的食物， 去紅血絲建議使用中藥喻敏霜，慢慢的紅血絲是可以淡化下去的，當然要完全消失也不是不可能，一切在於堅持，多做運動多喝水，多吃蔬菜水果。 平時儘量保持**清潔、 這些都是可以有效減緩紅血絲的生活習慣。日常生活要做好防晒的工作，不能用太油的，儘量用舒緩型的，敏感性紅血絲**的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化。
做好補水的工作，
4樓：方子興醫生
紅血絲是面部先天性毛細血管位置比較淺而引起的一種面部現象，**薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅，從而形成紅血絲現象。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，這種**薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。
5樓：萬萬沒想到之
病情分析：
臉紅有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液迴圈較好,稍一活動,面色就比較紅潤,有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅.如毛細血管擴張,**過敏,高血壓,肺結核,紅斑狼瘡等.
對生理性臉紅不必顧慮.
**建議：
血絲**比較敏感，所以可以用些柔和型的護膚品，儘量少去角質，儘量少更換護膚品，如果有需要提前做實驗，看看對護膚品是否敏感，如果過敏就立即停用，日常修復 可使用愈敏霜塗抹，這樣才能更好的達到**的效果。
6樓：依詩黎
平時多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
7樓：微好
應該沒什麼飲食方面的注意吧，沒聽說過，但是**問題一般都是忌辛辣之類的，海鮮魚類，發物。紅血絲注意防晒，因為血絲的**皮質層比較薄所以能看到血絲，注意防晒！
食用青蛙應該注意什麼？
8樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
青蛙不能食用，青蛙屬於野生動物，野生動物不能食用。青蛙還是多種寄生蟲病毒細菌的寄主，且烹製也不能完全消除。其中對人體健康、危害較大的有兩種、棘顎口線蟲、曼氏迭宮絛蟲和雙槽蚴蟲。
人們吃了帶有這些帶蟲的蛙肉，該蟲就可能在人體內蛻皮轉化為第三期幼蟲或早期成蟲，使人體致病。寄生蟲在人體內遊移，對全身各處特別是**、肌肉組織造成傷害；遊移時寄生蟲停留的部位則形成膿腫結節；遊移於神經系統時可引發腦、脊髓的炎症。
擴充套件資料
危害：吃青蛙此舉十分有害，一是影響生態平衡，另一個是蛙肉吃多了會影響人體健康，甚至染上寄生蟲病。青蛙冬眠是在泥土裡度過的，甦醒後其體內帶有多種病毒、細菌，雖經烹製也不能完全消除。
如今莊稼施用化肥、農藥較多，青蛙常吞食害蟲，使部分農藥殘留體內，人食後農藥殘毒會通過「食物鏈」毒害人體。
青蛙體內藏有一種叫雙槽蚴蟲的寄生蟲，人吃後，會在人的皮下和腎臟周圍產生使這些組織區域性浮腫或膿腫的液體，如侵入眼球，可引起角膜潰瘍、視神經炎等，使視力減退，嚴重的甚至會導致失明。
紅色食物有什麼功效？
9樓：牢承狂昊英
胡蘿蔔，牛肉，紅酒，紅薯，西紅柿，石榴，紅棗、紅提、西瓜、楊梅、李子、紅布李、桃子、草黴、蘋果、荔枝、紅毛丹、櫻桃、山楂、火龍果、桑莓、蕃茄等
紅色食物的功效
按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素c、維生素e、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預防感冒。
中醫說法：紅色食物養心。心屬火，故紅色食物進入人體後可入心、入血。
紅色、溫性的食物如辣椒、羊肉、荔枝等，就有溫補心火、心陽的作用，而紅色、寒涼的食物，則有清心熱、心火的作用，如紅蘿蔔、西紅柿。
現代觀點：紅色食物還具有極強的抗氧化性，它們富含番茄紅素、丹寧酸等，可以保護細胞，具有消炎作用，還能為人體提供蛋白質、無機鹽、維生素以及微量元素，增強心臟和氣血功能。
10樓：漫閱科技
現代營養學研究發現，紅色食品的營養價值高，特別是蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素及人體所需要的鈣、鐵等無機鹽含量都比較高，具有防衰抗老、防癌治病等功效。
《陸川本草》記載：「(番茄)生津止渴，健胃消食，治口渴，食慾不振。」《食療本草》記載：
「(大棗)主補津液，洗心腹邪氣，和百藥之毒，通竅補氣，煮食補腸胃，肥中益氣第一，小兒患秋痢，予蟲棗食療。」
11樓：腹婆嬸嬸談**
紅色食物對**級心臟有很大益處
紅色的食物有哪些
12樓：崔大淇
1天只吃紅色的食物，大淇會過得怎麼樣？能吃飽嗎？
13樓：**營養課堂
番茄 抗氧化 紅菜薹 免疫力 紅豆 降血糖 蔬菜 飲食健康 食療
14樓：好看**
蕃茄，紅棗，山楂，山楂糕，蘋果，紅辣椒，紅蘿蔔，紅薯，白玉，草莓，西瓜，
紅色食物有哪些 紅色食物補什麼
15樓：陽陽
紅色食物富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸，是優質蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、b族維生素和多種無機鹽的重要**，可以彌補粳米、白麵中的營養缺失。經常食用紅色食品，可以進一步提高對主食中營養的利用率，山植等食品還有**癌症的功效。
多吃些紅色食品還可預防感冒。紅色食品有紅柿椒、西紅柿、胡蘿蔔、紅心白薯、紅果（山楂）、紅蘋果、草莓、紅棗、老南瓜、紅米、柿子等。 有**缺鐵性貧血和緩解疲勞的作用，對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用，給人以興奮感，有增加食慾，光潔**，增強表皮細胞再生和防止**衰老，預防感冒等作用。
16樓：東方曉晨
紅豆 花生衣 紅棗 補氣血
紅色食物有哪些？？？
17樓：錢玉芬迮燕
紅色生機飲食，生機之本！
依據中醫配合五行、五色對應五臟，相生相剋的易理，青綠為肝、赤紅為心、土黃為脾、白為肺、黑為腎，而肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。紅色食物的外觀鮮麗，特別討喜，能激發食慾。
西醫角度說，紅色食物有驅寒、消除疲勞、增強自信心及意志力、提振精神、補充活力等功效。
中醫角度認為：紅色食物味苦，具有消炎、堅固作用，益心臟、小腸，讓人心情平和，容易入睡。紅蘿蔔、甜菜根、紅麴、紅鳳菜、紅西瓜、紅龍果、洛神、玫瑰花，都是入心、補血、健脾、明目、排毒的好食材，大豆味噌尤能排除長期接觸電腦、手機等的電磁波和輻射線毒素。
18樓：竹寄候雅惠
蘋果，紅豆，番茄，西瓜（裡面是紅色的嘛）楊梅，櫻桃，草莓，很多耶，說不完
哪些食物是紅色食物 有什麼功效
19樓：伊初然
紅色食物：包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。 抗癌理由：
紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸，此類食品含有大量抗氧化劑，能夠降低患上癌症等慢性疾病的危險。 黃色食物：主要指黃豆，包括豆類和豆製品，還有黃色的水果和蔬菜以及蛋類，如黃豆芽、金針菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。
抗癌理由：黃色果蔬的優勢在於富含兩種維生素a和d、纖維素、果膠，能消除體內細菌毒素和其他有害物質，很好地保護胃腸黏膜，對於防止食管癌、胃癌、腸癌等疾患發生有一定的作用。 綠色食物：
主要指綠葉蔬菜和瓜果，主要包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、綠豆、綠茶等。 抗癌理由：綠色的食物都含有大量的纖維素，能清理腸胃防止便祕，減少直腸癌的發病率。
另外，經常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸鹼平衡，更大程度上避免癌症的發生。 白色食物：包括大米、海鮮、白薯、山藥、白蘿蔔、白木耳、白醋、魚肉、雞肉、火龍果、百合、茭白等。
抗癌理由：此類食品含有豐富的澱粉、糖分、蛋白質等，很多就是主食，它們能夠為身體提供很多必要的營養物質，有助於提高機體的免疫力，防止腫瘤的發生。 黑色食物：
指有保健功效的黑色食物，如烏雞、甲魚、墨魚、黑木耳、香菇、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。 抗癌理由：現代醫學認為：
「黑色食品」不但營養豐富，且多有補腎、防衰老，保健益壽、防病治病、烏髮美容等獨特功效。
20樓：腹婆嬸嬸談**
紅色食物對**級心臟有很大益處
燕窩食用有什麼講究，食用燕窩有什麼注意事項嗎？
荷包蛋洋洋 燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。燕窩是滋補品，不是仙丹妙藥，不能期望吃完燕窩後立時三刻就有神奇效果的。燕窩如何才能吃得滋補吃得有效 除了選擇適合自己的燕窩品種，正確的燉制燕窩外，什麼時候吃，吃多少，都會影響到吸收效果。建議...
紅色的海魚是什麼海魚，紅色可食用海魚
紅色可食用海魚 東星斑，古金眼鯛，紅雞鯉，紅衫魚，紅糟魚，比目魚，金槍魚，多寶魚，黃花魚，紅杉魚，海鯽魚，鮁魚，石斑魚，偏口魚，沙丁魚等。1 東星斑，鮨科鰓棘鱸屬的一種魚類。東星斑顏色鮮豔，很適合飼養在凶猛魚的混養缸。2 比目魚又叫鰈魚，硬骨魚綱鰈形目魚類的統稱。體甚側扁，呈長橢圓形 卵圓形或長舌形...
食用螞蟻有什么要注意的地方，食用螞蟻有什麼要注意的地方
螞蟻的食用方法 螞蟻幹一般作泡酒飲用。半公斤 500克 蟻幹可泡白酒5公斤 5000 克，泡20天以上可慢慢飲用，飲時每次倒出半公斤，飲完之後再倒出半公斤，直至飲完為止。每天飲用2 3次，每次飲50 100克，酒的度數和飲酒量，視各人酒力和習慣而定 飲完這5公斤蟻酒後，剩下的蟻幹就不要了，要也無用了...