聽說滑板很危險??特別是玩olie??高手下心得

時間 2022-03-08 07:55:24

1樓:匿名使用者

危險是每一項運動都存在的,只不過在於危險係數的不同和危險等級的不同。滑板只有4個小輪子,危險係數相對而言是較高的。

滑板skateboard專案可謂是極限運動歷史的鼻祖,許多的極限運動專案均由滑板專案延伸而來。20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動,如今已成為地球上最「酷」的運動。

滑板的技巧主要包括:the aeriall(在滑桿上)、the invert(在u臺上)、the ollie(帶板起跳),這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。

在今天看來,那是相當古樸的一項發明:一塊50*50cm的木板固定在輪滑的鐵輪子上。即使這樣一個簡單的運動器械,因為它能提供衝浪給人帶來的同樣心理感受,也引起了人們的足夠興趣。

但是,這種第一代滑板由於其本身的落後性(板太笨重,無彈性,轉向機構不靈敏,輪子太滑等),滑板運動並未得到像今天這樣的普及,這種最早的滑板可以在滑板錄影節目《禁止》(ban this)中看到。

2樓:匿名使用者

哎呀媽呀,今天第一天玩滑板,差點就扭到大腿,當時扭的可疼啦,過一會好了

3樓:匿名使用者

哥們兒,滑板沒你想象的那麼危險!但滑板是摔出來的,想玩滑板不能怕摔,一般玩板出不了太大的傷,除非你練到一定水平以後,動作越難危險越高,平時一般只是皮外傷,最嚴重是扭腳。滑板的魅力在於它的速度與各種飛躍的技巧,是極限運動的鼻祖,所以人們都認為他太危險,不敢玩,你看看人家國外的小孩兒,十來歲就滑的賊棒,所以,滑吧!

哥們兒!你會愛上這項運動!

4樓:匿名使用者

極限運動是存在一定風險的,

但也沒有骨折那麼誇張吧。

只不過是某些小青年,為了裝13顯技術,才說當年骨折過好幾次吧……皮肉傷免不了,保護措施好的話,骨折機率太低了。

你打個噴嚏能把肋骨震折嗎

滑板中常說的玩降速是什麼意思啊?

5樓:我是江江小白啊

說白了就是衝下坡。速度非常快 一般坡度大的, 長點的斜坡 ,速度都能上6.70邁 , 世界最快紀錄是 130公里每小時 ,不過在中國的話, 玩速降的地方還是很少的。

從滑板功能上分類,一般可以分為兩個大類:公路板(廣義的)和雙翹板。

雙翹板,應該是目前比較常見和流行的了,特點就是木製板面,兩頭翹起。也叫做街式滑板,主要用來玩各種動作和道具的,最基礎但其實不簡單的動作是ollie,也就是帶板跳,這也就是為什麼有人說玩滑板的腳底沾了膠水一樣。

公路板,也分為:長板(狹義公路板),大魚板,小魚板,香蕉板等。長板主要用來玩速降,幾乎不做街式滑板的動作的,其**也偏高。

也有人喜歡用長板刷街。。當然專業刷街用的,就是大魚板小魚板香蕉板了,這幾種沒什麼本質區別,就是板面形狀和大小的區別。他們和長板的區別除了功能上的,還有就是,有塑料的板面和單翹的板面存在。

輪子和長板用的一樣,和雙翹的輪子相比,公路板的輪子一般大而軟,以適應更為複雜的路況。

6樓:匿名使用者

從坡上衝下去,估計是為了區別山地車的hd。

7樓:prin木

有坡度的公路,從高處滑下去~~

玩滑板需要注意什麼?

8樓:四川萬通汽車學校

1.移動重心的練習 (1)原地站立與踏步: 穿好輪滑鞋,兩腳平行站立與肩同寬,兩腿微屈,上體稍前傾,兩臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。

然後身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反覆進行練習,逐漸加快速度。 (2)單腳支撐平衡:

在掌握原地踏步基礎上,保持原來姿勢,手扶欄杆或同伴,將重心移至一條腿上,另一腿向側伸出再收回成開始姿勢,換腳重複以上動作。 (3)模仿滑行姿勢的蹲起練習: 速度輪滑的滑跑姿勢直接關係到滑行速度的快慢。

正確的滑跑姿勢,是上體前傾接近水平,肩背稍高於臂部,腿部彎曲,上體與地面成15~20度角,大腿和小腿成90~110度角,踝關節成50~70度角,兩手互握放於背後或在體側自然擺動,頭部自然抬起,眼向前看5~10米處。 (4)「八」字行走練習: 兩腳成外「八」字站立,保持好站立的姿勢,重心移至左腳上,右腳向前邁一小步,重心隨之移至右腳上,然後抬左腳向前邁一步,重心隨著移至左腿上,然後抬左腳向前邁一步,重心隨著移至左腿上,重複上述練習。

(5)交叉步行走: 原地站立,先將重心移至左腿上,收右腿,向左腿前外側邁步交叉姿勢,重心隨著移至右腿上,接著收左腿左側跨一步,成開始姿勢,反覆練習。 2.直道滑行 (1)單腳蹬地雙腳滑行練習:

右腳用內刃蹬地,將重心推送至向前滑行的左腿上,右腳蹬地後迅速與左腿併攏成兩腳滑行。接著用左腳蹬地,將重心推送至向前滑行的右腿上,左腳蹬地後迅速與右腿併攏兩腳滑行。 (2)單腳蹬地單腳滑行:

上體前傾,兩臂自然下垂,兩腳稍分開,成外「八」字站立,重心移至右腿上,用右腳內刃蹬地,左腳用力向前滑出,隨著蹬地動作結束,把重心推送至左腿上,左腿成半蹲支撐慣性滑行,接著向前收右腿,同時左腳蹬地,隨左腿蹬地運作結束,把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上。反覆進行。 (3)初步體會直道滑行方法:

上體前傾,肩背稍高於臀部,兩手互握放於背後或自然擺動,腿部彎曲,上體與地面成15~20度角,膝關節成90~110度角,踝關節成50~70度角。保持這種姿勢做單腳蹬地、單腳支撐慣性滑行練習。 (4)直道滑行的擺臂動作:

有力的擺臂是順著身體縱軸前後加速擺動,當兩臂向上擺動時,可增加蹬地腿的蹬地力量。同時,兩臂擺動越快,身重心心的移動也越快。所以要提高滑動的頻率,就必須減小擺臂的幅度,加快擺臂的頻率。

9樓:匿名使用者

初學者玩滑板,在家裡自己練需要注意的安全事項:

使用前將輪子調整好,使其運**如。

要根據使用情況用鎖緊螺母合理調整緩衝墊的彈性。

要定期給軸承注油,增加軸承的潤滑,減少滑行阻力。

初學者需要在親友的幫助下,在傾斜角度小的坡面上滑行,隨著技術水平的提高,逐步調換不同的坡度。

不要在潮溼或粗糙的路面上滑行,當要跳下滑板時,要**是否能撞著周圍的人或其它物品。

如需換件,其換件應與原來部件為同一個規格型號。

滑板技巧:

板在腳下,危險在身上.玩板的朋友離不開板,更脫不了摔.特別是初學者,對板還是很陌生,重心還是很難控制好,稍不留神便板損人傷,有如下幾點需要特別注意:

如果是初學者,上板之前,請先多看看基礎動作資料例視屏文章等.使心裡有個裡底,到底重心放哪,腳咋擺位.要不愴然上板,如無頭蒼蠅,摔不傷才怪。

初學時一般摔倒都是重心不穩,若滑行時失去重心,乾脆跟重心,腳使勁壓板端或板尾,使板端或板尾擦地急停。

若做技巧性的動作如騰空落地等時,且摔倒難已避免時,儘量綣身曲體,頸部張緊,向上伸遠離地面。記住物理公式,p=f/s,當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時,承受的p才更少嘛,因你的g一定嘛.所以呢,摔下時切記勿就用身體的一隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地,背的話,喀嚓一聲,也許就骨折了。

建議去玩板的話,最好帶上護具.特別是初學者,別嫌煩。

滑板練習時,有很多問題都是屬於心態問題:

首先要知道滑板有一定的難度,這也是為何要選擇滑板,因為決定挑戰自己。如果是那種無法接受挑戰的個性,也許應該考慮放棄。

練習要勤,地面最好要平沒有稜,頻率要高,不要到了都在聊天休息,看別人玩。就算想看高手錶演也是邊看邊練,不是一直坐下來看。

主動跟人打招呼,也多認識同為初學的朋友,互相之間可以觀察、學習,每個地方多少都會有愛現又不和善的高手,不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友,因為需要有可以聊滑板的朋友。

不要怕丟臉,初學本來就要專心自己的練習,只要小心自己不要撞到人,或是擋到別人的路線,至於別人對你的看法不重要。

不要想"愛現"。如果當初決定玩滑板是想要"愛現"會有很大的挫折,因為滑板不像是"唱歌""街舞",期待別人欣賞的眼光,滑板是對自我的挑戰,如果的動作風格受人稱讚,這本來是件好事;但是如果以別人的眼光來決定你玩滑板的心情,那就失去最原始的初衷。

不要動不動就希望別人可以教會,這是不可能的,要問別人為什麼跳不起來之前,最少已經練習ollie一萬次,再請別人幫你看什麼地方姿勢不對,有的人ollie沒到十下,就一直問,就算別人告訴你真的原因,也不一定聽的懂。

練習要用腦,每次動作失敗都要在下次做改進,而不是重複失敗的動作,最後養成習慣,很難改,因為就是隻會失敗的動作了。

10樓:是許諾童年

滑板教程:滑板入門必修課—站姿,小哥哥教你站姿需要注意的

11樓:變啦

應選擇寬敞、人群較少的地方進行;勤加練習;運動時長不應少於四十分鐘,否則**效果不佳。還要調整心態,不能因為自己的失誤被別人看見了就不敢再練習了。

上二年級的孩子喜歡玩滑板,擔心他的安全,玩滑板應該注意什麼?

12樓:小李講情感

一定要注意的路面的狀況,雖然我承認滑板完全來確實很帥氣,但是一定要注意自己的安全,不然杵倒了就尷尬了。

13樓:小

給孩子穿上頭盔,不然很容易造成頭部出血,剛學會摔的很嚴重的。

14樓:tpco明帝

滑板比較危險,不適合小孩子。實在要玩必須穿戴整套的保護裝置。最好有專門兒的教練來教。

15樓:11夭夭

玩滑板應該要選擇適合二年級的孩子的滑板,不可以用太大或者太小的滑板,另外玩滑板時鞋子也需要穿的合適舒服。

16樓:天才人物我無敵

玩滑板的時候一定要做好防護措施,同時還要再有家人的陪伴下玩滑板,這樣才能提高安全係數。

17樓:文文張

二年級的小孩兒玩滑板是一個非危險的運動。要選擇適合2年級的滑板,要帶好護具,注意安全。

18樓:小塔

滑板不能太高,自己要看著點,給孩子穿好防護服,避免受傷摔傷。

玩滑板有什麼好處和壞處?

19樓:匿名使用者

....好處啊。。好處就是能鍛鍊腰力。。

和腳力。。壞處。。就是控制不好。

容易扭傷。。不過。伱是兩輪得。。

不是四輪得也傷不了多少。。。。說真得。。我不建議玩兩輪。

20樓:匿名使用者

玩滑板可以增加平衡力而且滑板也是一個很好的運動器械,大人小孩都可以玩,但是建議不要太小的玩,不然容易摔跤。壞處的話,玩這麼多年也沒發現就是曾經因為一顆石子飛出去過一次。主要是要選擇一個合適的場地,不能有一些石子啊,坑坑巴巴的東西,如果不做一些危險動作,還是比較安全的,記得戴上頭盔和護具哦

21樓:9檸檬味

1,玩滑板車將會提高孩子的運動技能,身體協調能力,以及全身平衡能力。玩滑板車需要很好的平衡能力,因此4歲以下兒童選擇滑板車時,應儘量選擇三輪滑板車。普通滑板車對騎行者的平衡能力、全身協調能力要求較高。

正因為此項要求,玩滑板車對青少年的整體身體素質進行了鍛鍊提高,達到運動健身利智的目的。

2,玩滑板車可以鍛鍊孩子的意志品質。作為一個初學者,從開始的不斷摔倒、失敗到最後的成功騎行、熟練掌控,這是一個不斷磨練勵志的過程,它可以使孩子更加自信,更有膽識,更有毅力,極大地鍛鍊他們的意志品質。

3,玩滑板車增強孩子與家長、與其他小朋友的溝通、交際能力,更好的適應社會的要求。玩滑板車用的最多的一個動作就是滑行,專家表示兒童正處於骨骼生長、骨運動階段,讓孩子愛上運動,給孩子一個健康的身體,同時在玩樂中釋放心理壓力。家長與孩子一起玩滑板車的過程中,也可以更好的走進孩子的內心世界瞭解孩子,引導孩子樹立正確的價值觀。

在與其他孩子共同的玩耍中,他們利用滑板車這個媒介可以更好地進行溝通、交流,讓孩子懂得好東西要和大家一起分享,懂得自私任性是不可取的。在玩滑板車的過程中,孩子學會了與朋友相處,性格變得大度,在玩耍挑戰中,他變得自信堅強。這些都可以使孩子更好地適應社會生活。

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